studio
September 12, 2017
ピラティスのご案内
◆ピラティスとは
ドイツ人であるジョセフ・ピラティスが考案したエクササイズであり、
現在世界中に広がっている。
第一次世界大戦中の負傷者のリハビリに採用されるなど、
当時から効果的なエクササイズであったが、
１９９０年代からアメリカのハリウッドセレブや
スポーツ選手がスタイル作りのトレーニングや
競技パフォーマンスを上げるための
トレーニングとして取り入れ始め、世界に広がった。
現在ではピラティスをベースにしたエクササイズも数多く見られ、
世界中のフィットネスに影響を与えている。
独自の呼吸法と様々な動物の動きを参考にした、
人の筋肉や関節の理想的な動きを取り戻すための
ユニークなエクササイズである。
◆ピラティスの特徴
弱くなりやすい腹筋を強く、硬くなりやすい背中をしなやかにして、
全身の筋肉のバランスを整えるケアトレーニングです。
正しい筋肉の使い方を身に着け、骨格を整え、
膝や股関節に負担をかけずに強化します。
整体・ストレッチ・カイロプラクティック・バレエ
などの要素を取り入れており、
運動が苦手な方でも無理なく快適な体の動きが身に付きます。
◆ピラティスの効果
●体力の向上
●体脂肪率の減少
●筋力の向上
●姿勢の矯正
●猫背や腰痛の改善
●柔軟性の向上
●冷え性・血液循環の改善
●過去のケガで動かなくなっていた筋肉や
関節の可動性が広がる等・・・
※以下の症状をお持ちの方は
ピラティスレッスンに参加する前にご相談ください
●骨粗鬆症の方
●過去のケガや病気で筋肉の一部を欠損している方
●白内障・緑内障の方
◆ピラティスクラスの内容
●ピラティスＬｖ１クラス
どなたでもご参加いただける、初級者向けのクラスです。
基本的な動きの習得と、
日常生活に必要な筋力・筋持久力・柔軟性を獲得し、
疲れにくく快適に動ける体づくりを目指したクラスです。
２５種類程度の動きを組み合わせて効率よく
体の使い方を学んでいきます。
毎週水曜日 １９：００〜
毎週金曜日 １１：００〜 １９：００〜
毎週土曜日 １４：００〜
毎週日曜日 １３：００〜
●ピラティスＬｖ２クラス
ピラティスＬｖ１クラスに３ヶ月以上継続的に参加している方、
もしくは累計で２０回以上参加している方で、
もうちょっと自分にチャレンジしたい、
もっと高いレベルのピラティスをやってみたい方のクラスです。
最大４２種類の動きを連続で行い、さらに自分の体を理解し、
より深い体の使い方の習得を目指します。
※Ｌｖ２クラスは中級者向けのクラスのため、
初めての方のご参加・体験での参加はできません。
毎週日曜日 １１：３０〜
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ヨガ・ピラティスで心身ともに健やかに！
盛岡大通りにあるヨガスタジオ
シャンティシャンティ
〒020-0022 盛岡市大通1-11-2-2F
TEL:090-4550-2605
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ドイツ人であるジョセフ・ピラティスが考案したエクササイズであり、
現在世界中に広がっている。
第一次世界大戦中の負傷者のリハビリに採用されるなど、
当時から効果的なエクササイズであったが、
１９９０年代からアメリカのハリウッドセレブや
スポーツ選手がスタイル作りのトレーニングや
競技パフォーマンスを上げるための
トレーニングとして取り入れ始め、世界に広がった。
現在ではピラティスをベースにしたエクササイズも数多く見られ、
世界中のフィットネスに影響を与えている。
独自の呼吸法と様々な動物の動きを参考にした、
人の筋肉や関節の理想的な動きを取り戻すための
ユニークなエクササイズである。
◆ピラティスの特徴
弱くなりやすい腹筋を強く、硬くなりやすい背中をしなやかにして、
全身の筋肉のバランスを整えるケアトレーニングです。
正しい筋肉の使い方を身に着け、骨格を整え、
膝や股関節に負担をかけずに強化します。
整体・ストレッチ・カイロプラクティック・バレエ
などの要素を取り入れており、
運動が苦手な方でも無理なく快適な体の動きが身に付きます。
◆ピラティスの効果
●体力の向上
●体脂肪率の減少
●筋力の向上
●姿勢の矯正
●猫背や腰痛の改善
●柔軟性の向上
●冷え性・血液循環の改善
●過去のケガで動かなくなっていた筋肉や
関節の可動性が広がる等・・・
※以下の症状をお持ちの方は
ピラティスレッスンに参加する前にご相談ください
●骨粗鬆症の方
●過去のケガや病気で筋肉の一部を欠損している方
●白内障・緑内障の方
◆ピラティスクラスの内容
●ピラティスＬｖ１クラス
どなたでもご参加いただける、初級者向けのクラスです。
基本的な動きの習得と、
日常生活に必要な筋力・筋持久力・柔軟性を獲得し、
疲れにくく快適に動ける体づくりを目指したクラスです。
２５種類程度の動きを組み合わせて効率よく
体の使い方を学んでいきます。
毎週水曜日 １９：００〜
毎週金曜日 １１：００〜 １９：００〜
毎週土曜日 １４：００〜
毎週日曜日 １３：００〜
●ピラティスＬｖ２クラス
ピラティスＬｖ１クラスに３ヶ月以上継続的に参加している方、
もしくは累計で２０回以上参加している方で、
もうちょっと自分にチャレンジしたい、
もっと高いレベルのピラティスをやってみたい方のクラスです。
最大４２種類の動きを連続で行い、さらに自分の体を理解し、
より深い体の使い方の習得を目指します。
※Ｌｖ２クラスは中級者向けのクラスのため、
初めての方のご参加・体験での参加はできません。
毎週日曜日 １１：３０〜
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ヨガ・ピラティスで心身ともに健やかに！
盛岡大通りにあるヨガスタジオ
シャンティシャンティ
〒020-0022 盛岡市大通1-11-2-2F
TEL:090-4550-2605
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August 26, 2017
9月のスケジュール
９月のスケジュールのお知らせです。
◆ピラティス
インストラクター：マモル
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週土曜 Lv1 14:00〜15:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
◆9月18日（月）祝11:00〜13:00
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。
◆９月のお休み
17(日)ピラティス2クラス共に。
◆土曜ベーシックヨーガ:アキ
11:00〜12:30：（月２回）
9日，23日
９月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio ピラティス シャンティシャンティ
◆ピラティス
インストラクター：マモル
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週土曜 Lv1 14:00〜15:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
◆9月18日（月）祝11:00〜13:00
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。
◆９月のお休み
17(日)ピラティス2クラス共に。
◆土曜ベーシックヨーガ:アキ
11:00〜12:30：（月２回）
9日，23日
９月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio ピラティス シャンティシャンティ
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July 25, 2017
8月のスケジュール
８月のスケジュールのお知らせです。
◆ピラティス
インストラクター：マモル
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週土曜 Lv1 14:00〜15:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
◆9月18日（月）祝11:00〜13:00
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。
◆8月のお休み
8/1(火)〜8/3(木)ヨーガクラスのみお休み
(※8/2ピラティス19:00〜あります）
8/15(火)お盆休み
8/25(金)〜27日(日)
3日間ピラティスすべてお休み
◆土曜ベーシックヨーガ:アキ
11:00〜12:30：（月２回）
7月29日
8月５日、12日
８月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio ピラティス シャンティシャンティ
◆ピラティス
インストラクター：マモル
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週土曜 Lv1 14:00〜15:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
◆9月18日（月）祝11:00〜13:00
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。
◆8月のお休み
8/1(火)〜8/3(木)ヨーガクラスのみお休み
(※8/2ピラティス19:00〜あります）
8/15(火)お盆休み
8/25(金)〜27日(日)
3日間ピラティスすべてお休み
◆土曜ベーシックヨーガ:アキ
11:00〜12:30：（月２回）
7月29日
8月５日、12日
８月も皆様のご参加、お待ちしております。
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June 28, 2017
7月のスケジュールのお知らせ
７月のスケジュールのお知らせです。
◆ピラティス
インストラクター：マモル
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週土曜 Lv1 14:00〜15:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
◆7月17日（月）祝11:00〜13:00
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。
◆7月のお休み
16日(日)
ピラティス2クラス共にお休み
8/1(火)〜8/3(木)ヨーガクラスお休み
◆土曜ベーシックヨーガ:アキ
11:00〜12:30：（月２回）
7月15日、29日
8月５日、12日
７月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio ピラティス シャンティシャンティ
◆ピラティス
インストラクター：マモル
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週土曜 Lv1 14:00〜15:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
◆7月17日（月）祝11:00〜13:00
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。
◆7月のお休み
16日(日)
ピラティス2クラス共にお休み
8/1(火)〜8/3(木)ヨーガクラスお休み
◆土曜ベーシックヨーガ:アキ
11:00〜12:30：（月２回）
7月15日、29日
8月５日、12日
７月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio ピラティス シャンティシャンティ
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July 24, 2014
8月のスケジュール
８月のスケジュールのお知らせです。
◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜 11:00〜12:00，19:00〜20:00
（8/15 2クラス共にお休み）
毎週日曜 13:00〜14:00
（8/31 お休み）
◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
８月のクラスはありません。
◆８月のお休み
2日（土）11時クラス
3,17,24日（日）11時〜のクラス
（13時〜ピラティスあります）
13日（水）〜16日（土） お盆休み
18日（月）19時ヨーガ
31日（日）13時ピラティス
（11時〜ヨーガあります）
◆不定期月曜日、週末、祝日クラス
7月26日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
7月27日（日）11:00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
7月28日（月）19:00〜20:30 ヨーガ
８月
2日（土）お休み
3日（日）お休み
4日（月）19:00〜20:30 ヨーガ
9日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
10日（日）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
11日（月）19:00〜20:30 チャリティヨーガ
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。
16日（土）お休み
17日（日）お休み
18日（月）お休み
23日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
24日（日）お休み
25日（月）19:00〜20:30 ヨーガ
30日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
31日（日）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。
ピラティス整体Q&A
８月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜 11:00〜12:00，19:00〜20:00
（8/15 2クラス共にお休み）
毎週日曜 13:00〜14:00
（8/31 お休み）
◆タイヨガ『ルーシーダットン』 インストラクター：和恵
８月のクラスはありません。
◆８月のお休み
2日（土）11時クラス
3,17,24日（日）11時〜のクラス
（13時〜ピラティスあります）
13日（水）〜16日（土） お盆休み
18日（月）19時ヨーガ
31日（日）13時ピラティス
（11時〜ヨーガあります）
◆不定期月曜日、週末、祝日クラス
7月26日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
7月27日（日）11:00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
7月28日（月）19:00〜20:30 ヨーガ
８月
2日（土）お休み
3日（日）お休み
4日（月）19:00〜20:30 ヨーガ
9日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
10日（日）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
11日（月）19:00〜20:30 チャリティヨーガ
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。
16日（土）お休み
17日（日）お休み
18日（月）お休み
23日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
24日（日）お休み
25日（月）19:00〜20:30 ヨーガ
30日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
31日（日）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。
ピラティス整体Q&A
８月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
June 25, 2014
7月のスケジュール
７月のスケジュールのお知らせです。
◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜 11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜 13:00〜14:00
◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
７月のクラス3回
7/13,20,27（日）11:00〜12:00
◆７月のお休み
5、12日（土）11時〜のクラス
6（日）11時〜のクラス（ピラティスあります）
21日（月）祝日11時〜のクラス
◆不定期の月曜、週末、祝日クラス
6/28（土）お休み
6/29（日）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
7/5（土）お休み
7/6（日）お休み
７日（月）19:00〜20:30 チャリティヨーガ
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。
12日（土）お休み
13日（日）11:00〜12:00ルーシーダットン（和恵）
19日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
20日（日）11:00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
21日（月）祝日 お休み
26日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
27日（日）11:00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
28日（月）19:00〜20:30 ヨーガ
※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。
ピラティス整体Q&A
７月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜 11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜 13:00〜14:00
◆タイヨガ『ルーシーダットン』 インストラクター：和恵
７月のクラス3回
7/13,20,27（日）11:00〜12:00
◆７月のお休み
5、12日（土）11時〜のクラス
6（日）11時〜のクラス（ピラティスあります）
21日（月）祝日11時〜のクラス
◆不定期の月曜、週末、祝日クラス
6/28（土）お休み
6/29（日）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
7/5（土）お休み
7/6（日）お休み
７日（月）19:00〜20:30 チャリティヨーガ
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。
12日（土）お休み
13日（日）11:00〜12:00ルーシーダットン（和恵）
19日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
20日（日）11:00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
21日（月）祝日 お休み
26日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
27日（日）11:00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
28日（月）19:00〜20:30 ヨーガ
※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。
ピラティス整体Q&A
７月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
April 25, 2014
5月のスケジュール
５月のスケジュールのお知らせです。
◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜 11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜 13:00〜14:00
◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
５月のクラス２回
４日、１８日（日）11：00〜12：00
◆５月のお休み
11日（日）11:00〜のクラス（13時〜ピラティスあります）
3（土）、13（火）、14（水）、15（木）
◆不定期の週末、祝日クラス
４日（日）11：00〜12：00 ルーシーダットン（和恵）
５日（月）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
６日（火）11：00〜12:00 ベーシックヨーガ（アキ）
10日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
12日（月）19:00〜20:30 チャリティヨーガ
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。
17日（土）11：00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
18日（日）11：00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
24日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
25日（日）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
31日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
6/1 （日）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。
5〜6月にかけてお休みが多く、ご迷惑をおかけいたします。
それに伴い、不定期のクラスを行います。
12日、26日（月） 19：00〜20：30。
22日（木） 18：00〜19:15。（引き続き19:30からのあります）
どれもヨーガのクラスです。
5月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜 11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜 13:00〜14:00
◆タイヨガ『ルーシーダットン』 インストラクター：和恵
５月のクラス２回
４日、１８日（日）11：00〜12：00
◆５月のお休み
11日（日）11:00〜のクラス（13時〜ピラティスあります）
3（土）、13（火）、14（水）、15（木）
◆不定期の週末、祝日クラス
４日（日）11：00〜12：00 ルーシーダットン（和恵）
５日（月）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
６日（火）11：00〜12:00 ベーシックヨーガ（アキ）
10日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
12日（月）19:00〜20:30 チャリティヨーガ
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。
17日（土）11：00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
18日（日）11：00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
24日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
25日（日）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
31日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
6/1 （日）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。
5〜6月にかけてお休みが多く、ご迷惑をおかけいたします。
それに伴い、不定期のクラスを行います。
12日、26日（月） 19：00〜20：30。
22日（木） 18：00〜19:15。（引き続き19:30からのあります）
どれもヨーガのクラスです。
5月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
April 11, 2014
4月のチャリティクラスのご報告
今日で３年と１か月になりました。
昨日のチャリティヨーガのクラス、
１３名の方にご参加いただきました。
参加出来ないときでも
毎月寄付していただいている小野亜希さんが
今回は参加でき、久しぶりにお会いできました。
職場が変わってお忙しかったそうですが、
お元気そうで何より♪
終わってドアを開けたら綾さんが立っていてビックリ！
浩子さんといつも一緒に参加していた彼女ですが、
昨日は急な残業が入り、間に合わず。。。
でもクラスが終わる２１時すぎに駆けつけてくれました。
仕事でお疲れの中、足を運んでくれて。
そして、三高のあの坂を自転車で登って帰ったんですよね。。。
ありがとうございます。
そして、先月、私の間違いで
インストラクターのアキさんからは2,000円をいただいていましたので、
合計15,000円。
今年の累計 86,000円となっています。
今後、スタジオのチャリティクラスは
「ベルガーディア鯨山」さんの活動を支援していきます。
詳しくは、先月、濱ちゃんと訪れたこちらをお読みください。
一年ごとの区切りでベルガーディア鯨山の佐々木さんにお渡しいたしますので、それまで皆さんのお気持ちを大切にお預かりします。
先月訪れたベルガーディア鯨山の
春を待ちわびている森の様子や、
花や、草木、石、動物、鳥、虫、
自然をとことん愛おしみ共存しようとしている
佐々木さんのお姿を拝見し、
あぁ、本当にこういう方がいるんだという感銘を受けました。
個人で自分の敷地内に
「いつでもいらしてください」と招きいれることは、
ご自分の生活もその活動と共にあるということ。
訪れた方々に、
慈しみの心でもって接し、
いき過ぎることのない、
自分の人生の体験からくる気遣いと共に
寄り添うことをしていこうとする姿勢。
そんな方に出会えただけでも、
それは私にとっての財産でもあり、
震災を通して、受け取っているものも大きいことを
感じずにはいられません。
この活動で顔を合わせる方との思いの共有も
大切なものになっています。
なので、今までのブログではイニシャルで
登場していただいた方々も、
今日は勝手にお名前を出しているんです。
いつも顔を出してくれることが嬉しくて、
なんだかそうしたくて、
許可も得ず、出してしまっています、
いつもながら勝手ですみません（汗）
遅い時間帯だったクラスに
遠野からわざわざ来てくれた米ちゃんも
ありがとう。
震災を通して受け取っているものがある、
と、書いてしまいましたが、
それはやはり私自身は何も被害を受けていないから言えることかもしれず、
本当に自分が被害を受けていても
そういうことが言えるのかと問われれば自信はありません。。。
ただそれは私の今の正直な気持ちであるので、
そう思うのであればせめて、
受け取ったところで終わってしまわないように、
少しでも受け取ったものに上乗せして、
またお返しできるよう、
この活動も続けていきたいと思っています。
ＧＷの辺りにベルガーディア鯨山を訪れたいと
濱ちゃんと計画しています。
ご興味ある方、ぜひご一緒しましょう。
メールください。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
昨日のチャリティヨーガのクラス、
１３名の方にご参加いただきました。
参加出来ないときでも
毎月寄付していただいている小野亜希さんが
今回は参加でき、久しぶりにお会いできました。
職場が変わってお忙しかったそうですが、
お元気そうで何より♪
終わってドアを開けたら綾さんが立っていてビックリ！
浩子さんといつも一緒に参加していた彼女ですが、
昨日は急な残業が入り、間に合わず。。。
でもクラスが終わる２１時すぎに駆けつけてくれました。
仕事でお疲れの中、足を運んでくれて。
そして、三高のあの坂を自転車で登って帰ったんですよね。。。
ありがとうございます。
そして、先月、私の間違いで
インストラクターのアキさんからは2,000円をいただいていましたので、
合計15,000円。
今年の累計 86,000円となっています。
今後、スタジオのチャリティクラスは
「ベルガーディア鯨山」さんの活動を支援していきます。
詳しくは、先月、濱ちゃんと訪れたこちらをお読みください。
一年ごとの区切りでベルガーディア鯨山の佐々木さんにお渡しいたしますので、それまで皆さんのお気持ちを大切にお預かりします。
先月訪れたベルガーディア鯨山の
春を待ちわびている森の様子や、
花や、草木、石、動物、鳥、虫、
自然をとことん愛おしみ共存しようとしている
佐々木さんのお姿を拝見し、
あぁ、本当にこういう方がいるんだという感銘を受けました。
個人で自分の敷地内に
「いつでもいらしてください」と招きいれることは、
ご自分の生活もその活動と共にあるということ。
訪れた方々に、
慈しみの心でもって接し、
いき過ぎることのない、
自分の人生の体験からくる気遣いと共に
寄り添うことをしていこうとする姿勢。
そんな方に出会えただけでも、
それは私にとっての財産でもあり、
震災を通して、受け取っているものも大きいことを
感じずにはいられません。
この活動で顔を合わせる方との思いの共有も
大切なものになっています。
なので、今までのブログではイニシャルで
登場していただいた方々も、
今日は勝手にお名前を出しているんです。
いつも顔を出してくれることが嬉しくて、
なんだかそうしたくて、
許可も得ず、出してしまっています、
いつもながら勝手ですみません（汗）
遅い時間帯だったクラスに
遠野からわざわざ来てくれた米ちゃんも
ありがとう。
震災を通して受け取っているものがある、
と、書いてしまいましたが、
それはやはり私自身は何も被害を受けていないから言えることかもしれず、
本当に自分が被害を受けていても
そういうことが言えるのかと問われれば自信はありません。。。
ただそれは私の今の正直な気持ちであるので、
そう思うのであればせめて、
受け取ったところで終わってしまわないように、
少しでも受け取ったものに上乗せして、
またお返しできるよう、
この活動も続けていきたいと思っています。
ＧＷの辺りにベルガーディア鯨山を訪れたいと
濱ちゃんと計画しています。
ご興味ある方、ぜひご一緒しましょう。
メールください。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
April 04, 2014
ちっちゃい銅版画クラブ展６
以前にもちっちゃい絵本を紹介しました小原千晶さんの作品が
盛久ギャラリーで展示されています。
紙町銅版画工房 ちっちゃい銅版画クラブ展6
日時：4月1日（火）〜6日（日）
10：00〜18：00（最終日〜4：00）
場所：盛久ギャラリー
（※4月5日にはギャラリー内でマリンバのライブもあります。（14：00〜入場料1000円）。5日はライブの関係で13：00〜16：00頃まで展示を見られない時間がありますのでご了承ください、とのこと！）
小さな作品が多かったのですが、
その中でも千晶さんのはホントにちっちゃいっ！！
写真では見えません。。。
ぜひ、足を運んで
目を凝らしてみてください。
感動する小ささっ！
可愛いです♪
銅版画の種類のこと、その作り方の説明もありますので
ご興味のある方はぜひ足を運ばれてみてくださいね！
展示されている作家さんの販売コーナー
盛久ギャラリーも素敵な場所です。
千晶さんのポチ袋も購入できます。
一個一個、手作りで
本当に細かい仕事をされています。
じぃ〜と眺めていると時間がゆったり流れるようで
頬がゆるんできます。
こういうの、いいですね。
ふと、意識が子供の頃に戻ります。
紙と、ペンと、糊と、ハサミと。。。
何かを作ったという確かな記憶はないのですが、
なにか作ってみたくて、
見様見まねでやっていたような・・・。
お店屋さんポチを購入。
屋根のところが蓋になっていて
シールもついてました♪
誰に何を入れようか・・・
チャンスが来る時を楽しみに待ちます〜。
展示会、日曜日までやっていますよ。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
盛久ギャラリーで展示されています。
紙町銅版画工房 ちっちゃい銅版画クラブ展6
日時：4月1日（火）〜6日（日）
10：00〜18：00（最終日〜4：00）
場所：盛久ギャラリー
（※4月5日にはギャラリー内でマリンバのライブもあります。（14：00〜入場料1000円）。5日はライブの関係で13：00〜16：00頃まで展示を見られない時間がありますのでご了承ください、とのこと！）
小さな作品が多かったのですが、
その中でも千晶さんのはホントにちっちゃいっ！！
写真では見えません。。。ぜひ、足を運んで
目を凝らしてみてください。
感動する小ささっ！
可愛いです♪
銅版画の種類のこと、その作り方の説明もありますので
ご興味のある方はぜひ足を運ばれてみてくださいね！
展示されている作家さんの販売コーナー
盛久ギャラリーも素敵な場所です。
千晶さんのポチ袋も購入できます。
一個一個、手作りで
本当に細かい仕事をされています。
じぃ〜と眺めていると時間がゆったり流れるようで
頬がゆるんできます。
こういうの、いいですね。
ふと、意識が子供の頃に戻ります。
紙と、ペンと、糊と、ハサミと。。。
何かを作ったという確かな記憶はないのですが、
なにか作ってみたくて、
見様見まねでやっていたような・・・。
お店屋さんポチを購入。
屋根のところが蓋になっていて
シールもついてました♪
誰に何を入れようか・・・
チャンスが来る時を楽しみに待ちます〜。
展示会、日曜日までやっていますよ。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
March 27, 2014
4月のスケジュール
4月のスケジュールのお知らせです。
※毎週金曜日11:00〜12:00 ピラティスのクラス開講。
※4月より日曜日のピラティスは時間が変更になります。
14:00〜15:00 ⇒ 13:00〜14:00
◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜 11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜 13:00〜14:00
◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
４月のクラス２回
６日、１３日（日）11：00〜12：00
◆4月のお休み
12日（土）11:00〜のクラス
20日（日）13:00〜14:00ピラティス（11:00〜ヨーガあります）
◆不定期の週末、祝日クラス
５日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
６日（日）11：00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
10日（木）19:30〜21:00 チャリティヨーガ
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。
12日（土）11：00〜12:30 お休み
13日（日）11：00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
19日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
20日（日）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
26日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
27日（日）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
29日（火）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
※毎週金曜日はピラティス整体も始まります。
詳細はこちらです。
4月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
※毎週金曜日11:00〜12:00 ピラティスのクラス開講。
※4月より日曜日のピラティスは時間が変更になります。
14:00〜15:00 ⇒ 13:00〜14:00
◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜 11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜 13:00〜14:00
◆タイヨガ『ルーシーダットン』 インストラクター：和恵
４月のクラス２回
６日、１３日（日）11：00〜12：00
◆4月のお休み
12日（土）11:00〜のクラス
20日（日）13:00〜14:00ピラティス（11:00〜ヨーガあります）
◆不定期の週末、祝日クラス
５日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
６日（日）11：00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
10日（木）19:30〜21:00 チャリティヨーガ
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。
12日（土）11：00〜12:30 お休み
13日（日）11：00〜12:00 ルーシーダットン（和恵）
19日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
20日（日）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
26日（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
27日（日）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
29日（火）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
※毎週金曜日はピラティス整体も始まります。
詳細はこちらです。
4月も皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
