Toshi-yoga
October 19, 2012
ここで会うということ。
「わぁ〜、盛岡初めてっ！」
って言われたのがなんだかとても嬉しいです。
トシ先生、盛岡に到着しました！
Ｃさんが壁に取り付けてくれた
完成品をもう一度皆さんにお披露目！
上のアルファベットの立体感が
カッコいいでしょ♪
「もう、伝えたいことがいっぱいあって、
どーしよ！３時間じゃおさまんないよ〜っ」
と、トシ先生のテンションも上がってますっ！
それを見越しての戦略も新幹線で練ってきたそうです。
東京で知り合った先生方を盛岡にお呼びすること。
その喜びと、
盛岡の地でお会いできる不思議さを感じています。
私が東京へ行くのではなく、
私の尊敬する先生が、盛岡の地を踏んでくれること。
この土地の空気を吸ってくれること。
ここに住んでいる人たちを感じてくれること。
それは私にとって
とても重要で、価値のあることなのです。
なんだかすでに胸がいっぱい・・・始まってないのに・・・。
たくさんの方に支えられてのＷＳです。
ありがとうございます！
皆さんも楽しんでくださいね〜！！
岩手 盛岡 ygoa studio シャンティシャンティ
って言われたのがなんだかとても嬉しいです。
トシ先生、盛岡に到着しました！
Ｃさんが壁に取り付けてくれた
完成品をもう一度皆さんにお披露目！
上のアルファベットの立体感が
カッコいいでしょ♪
「もう、伝えたいことがいっぱいあって、
どーしよ！３時間じゃおさまんないよ〜っ」
と、トシ先生のテンションも上がってますっ！
それを見越しての戦略も新幹線で練ってきたそうです。
東京で知り合った先生方を盛岡にお呼びすること。
その喜びと、
盛岡の地でお会いできる不思議さを感じています。
私が東京へ行くのではなく、
私の尊敬する先生が、盛岡の地を踏んでくれること。
この土地の空気を吸ってくれること。
ここに住んでいる人たちを感じてくれること。
それは私にとって
とても重要で、価値のあることなのです。
なんだかすでに胸がいっぱい・・・始まってないのに・・・。
たくさんの方に支えられてのＷＳです。
ありがとうございます！
皆さんも楽しんでくださいね〜！！
岩手 盛岡 ygoa studio シャンティシャンティ
October 17, 2012
ウェルカムボード
トシ先生のＷＳを土曜日に控え
ウェルカムボードも出来てきました・・・
って、まだ完成してませんがアップ。
以前、自分で作ろうとしてセンスのなさを実感した私。
前回もお願いしたＣさんに作ってもらいました。
やはりなかなか自分ではこういうものは出来ません・・・
シンプルでシャープで良い感じっ！
センスの良さが光ります。
そういえばＣさん、
今日のいでたちも可愛くてカラフルな山ガール風！！
キマってました。
お忙しい中、ありがとうございます〜っ♪
ところで、トシ先生のＷＳ、
告知が早かったので
自分では、とうとう今週っっ！！
という思いです。
なんだかソワソワ、ちょっと緊張。
でもこういう緊張感はいいものですね。
いつもＷＳはバタバタ裏方していますが、
今回は私も受けたいぞーっ、
楽しもうっ！ と♪♪
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
ウェルカムボードも出来てきました・・・
って、まだ完成してませんがアップ。
以前、自分で作ろうとしてセンスのなさを実感した私。
前回もお願いしたＣさんに作ってもらいました。
やはりなかなか自分ではこういうものは出来ません・・・
シンプルでシャープで良い感じっ！
センスの良さが光ります。
そういえばＣさん、
今日のいでたちも可愛くてカラフルな山ガール風！！
キマってました。
お忙しい中、ありがとうございます〜っ♪
ところで、トシ先生のＷＳ、
告知が早かったので
自分では、とうとう今週っっ！！
という思いです。
なんだかソワソワ、ちょっと緊張。
でもこういう緊張感はいいものですね。
いつもＷＳはバタバタ裏方していますが、
今回は私も受けたいぞーっ、
楽しもうっ！ と♪♪
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
October 09, 2012
トシ先生の宣伝ですっ！
FBで見つけた素敵な記事。
ヨギーニ、栗原奈緒さんという方の投稿で
お目にかかったことはないのですが
すっかり共感してしまい、さっそくお友達申請。
シェアの許可を頂いて、ここに転記しますね。
ここから奈緒さんのFBの投稿、丸ごと転記させてもらっています。
↓↓ ↓↓ ↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は、
初！トシさんのヨガ！！
を受けてきましたー*\(^o^)/*ドンドンドン♫
ずーっと受けたくて、ついに今日という日を迎えました〜（笑）
場所は代々木公園のwired fit cafe☆
少し早く到着したので、まずは公園内をブラブラ。
北海道の味覚を丸ごといただけちゃうような魅力的な催し物開催してましたよ。
ヨガ前じゃなかったら、飛びついてました。
お祭りみたいな賑やかな雰囲気の中、
階段でひと休みしたその隣りでは、
かなりいい感じでお昼寝してるお兄ちゃんが。
それ、痛くないか？いや、むしろきもち良さそうか？みたいな。
さてさてー。さてさてー。
いよいよです(^O^)
トシさん！！笑顔で迎えていただき、
初スタジオながら緊張はトロトロとけて、
あったか〜い気持ちに包まれました。
………。
もうねー。。
クラスはじまったら、長いような短いようなー。
子どもの頃遊んでるときって、
充実感いっぱいですごくひとつひとつが濃く印象に残るし満足するんだけど、
でも気づいたらあっという間に時間すぎててもう夕方！？
みたいな、そんな時間感覚。
たくさんあったけど、あっという間。
とにかく楽しかったです。
トシさんの軽快なトークにほだされながらも（笑）、
ヨガの、大事な、すご〜くジューシーな美味し〜いところも、
きちっと感じさせてもらいました。
アーサナも、はじめての流れだったり、
やったことのないものとかもあって、新しい刺激に脳が喜んでました。
自分では普段いかないところにも、簡単〜に連れていってもらえましたよ。
参加者全員が、すごくアットホームな感じで和みクラスなんだけど、
掴むところはしっかり掴まれてて、どことなくワークショップみたいな。
はぁー。楽しかった。
また、来よう。
場所も開放的で、緑が見えて、風が吹いて、空が見えて、
気持ちのいいところでした。
スタッフさんも、ステキな感じ！
今度はお茶して帰りたいな。
帰りにトシさんと写真をとってもらいましたよ。
ローラをしたつもりですが、
わたし、なんか間違ってる？
大丈夫か？（笑）
トシさん、そして、
一緒にヨガの時間をすごしてくれたみなさんに、感謝！
なますて。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と、最後はクレイジー・ピンチャで決めているお二人・・・
素晴らしいです♪
私も東京ではトシ先生のクラスをいつも楽しみにしているひとり。
クラスを受けている楽しさが十二分に伝わってきました〜、
奈緒さん、シェアさせていただきありがとうございます！
この記事を読んでもおわかりの通り、
ホントーにおすすめなんですよー、
トシ先生のクラス。
ＷＳだったら尚更ですっ♪
今月20、21日のトシ先生のＷＳ
ご参加予定の皆さま、ぜひお楽しみに〜♪。
もちろん、これからのご予約も受付中です！！
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
ヨギーニ、栗原奈緒さんという方の投稿で
お目にかかったことはないのですが
すっかり共感してしまい、さっそくお友達申請。
シェアの許可を頂いて、ここに転記しますね。
ここから奈緒さんのFBの投稿、丸ごと転記させてもらっています。
↓↓ ↓↓ ↓↓
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
今日は、
初！トシさんのヨガ！！
を受けてきましたー*\(^o^)/*ドンドンドン♫
ずーっと受けたくて、ついに今日という日を迎えました〜（笑）
場所は代々木公園のwired fit cafe☆
少し早く到着したので、まずは公園内をブラブラ。
北海道の味覚を丸ごといただけちゃうような魅力的な催し物開催してましたよ。
ヨガ前じゃなかったら、飛びついてました。
お祭りみたいな賑やかな雰囲気の中、階段でひと休みしたその隣りでは、
かなりいい感じでお昼寝してるお兄ちゃんが。
それ、痛くないか？いや、むしろきもち良さそうか？みたいな。
さてさてー。さてさてー。
いよいよです(^O^)
トシさん！！笑顔で迎えていただき、
初スタジオながら緊張はトロトロとけて、
あったか〜い気持ちに包まれました。
………。
もうねー。。
クラスはじまったら、長いような短いようなー。
子どもの頃遊んでるときって、
充実感いっぱいですごくひとつひとつが濃く印象に残るし満足するんだけど、
でも気づいたらあっという間に時間すぎててもう夕方！？
みたいな、そんな時間感覚。
たくさんあったけど、あっという間。
とにかく楽しかったです。
トシさんの軽快なトークにほだされながらも（笑）、
ヨガの、大事な、すご〜くジューシーな美味し〜いところも、
きちっと感じさせてもらいました。
アーサナも、はじめての流れだったり、
やったことのないものとかもあって、新しい刺激に脳が喜んでました。
自分では普段いかないところにも、簡単〜に連れていってもらえましたよ。
参加者全員が、すごくアットホームな感じで和みクラスなんだけど、
掴むところはしっかり掴まれてて、どことなくワークショップみたいな。
はぁー。楽しかった。
また、来よう。
場所も開放的で、緑が見えて、風が吹いて、空が見えて、
気持ちのいいところでした。
スタッフさんも、ステキな感じ！
今度はお茶して帰りたいな。
帰りにトシさんと写真をとってもらいましたよ。ローラをしたつもりですが、
わたし、なんか間違ってる？
大丈夫か？（笑）
トシさん、そして、
一緒にヨガの時間をすごしてくれたみなさんに、感謝！
なますて。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
と、最後はクレイジー・ピンチャで決めているお二人・・・
素晴らしいです♪
私も東京ではトシ先生のクラスをいつも楽しみにしているひとり。
クラスを受けている楽しさが十二分に伝わってきました〜、
奈緒さん、シェアさせていただきありがとうございます！
この記事を読んでもおわかりの通り、
ホントーにおすすめなんですよー、
トシ先生のクラス。
ＷＳだったら尚更ですっ♪
今月20、21日のトシ先生のＷＳ
ご参加予定の皆さま、ぜひお楽しみに〜♪。
もちろん、これからのご予約も受付中です！！
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
September 03, 2012
Toshi-yoga WS 詳細
Toshiro Yamamoto／山本俊朗先生のＷＳ、東北初開催ですっ！
平和でエネルギーに満ちあふれた毎日のために。
あらゆるもののバランスの中心＝「そこにある美」を
ヨガを通して永久に見いだせるように。
日々の暮らしでヨガが育まれることが、
さらなる「美しさ」への入り口となる・・・。
（towayoga HPより）
その美しいアーサナには定評があり、去年に引き続き9/21〜23 ヨガフェスタ横浜2012でのステージ出演、TMMのイベント活動、9/8 ヨガエイドではティーチィング・リーダーとして参加予定のトシ先生。
さぞかしお忙しいかと思いきや、
湘南に居を構え、暇さえあれば海へ飛び込む
自然と海が大好きなサーフヨギーでもあるんですっ！
アーサナを深めながらも、決してマットの上だけのプラクティスにとどまらず、私たちの日常にどんな素敵な影響をもたらしてくれるのかを気づかせてくれるおしえは、きっと、太陽と海、自然のエネルギーを身体と心にいっぱいに受けているからに違いありません。
アジャストを受けた時に感じる温かいハート。
柔らかい佇まいと誰をも受け入れてくれる満面の笑顔。
いつも日常生活を笑いと好奇心で彩ることを忘れないトシ先生の
オリジナリティ溢れる、革新的なWSです。
きっと、Yogaと、今が、もっと好きになりますっ♪
【Toshi-yoga WS】
◆日時：10月20日(土)，21日(日)
��10/20 8：30〜 9：30 モーニング・プラクティス
【1Day WS】 『日常生活でヨガを育む』
��10/20 10：30〜13：30 午前の部 肩と首の関係性
��10/20 14：30〜17：30 午後の部 股関節と腰の関係性
��10/21 10：30〜13：00 『Ananda Flow』〜至福の流れを経験する〜
��10/21 14：30〜17：00 『kulaプラクティス 』
◆場所：yoga studio シャンティシャンティ
〒020-0022 岩手県盛岡市大通1-11-2 パランビル2F
（地図はこの記事の最後に載っています）
◆詳細：以下をどうぞ
��10月20日（土）
8：30〜9：30
【モーニングプラクティス】
￥1,000
クリパ(祝福と恩恵)の念からクラスは始まり、プラーナヤーマ、アサナ、メディテーションへと流れます。一日を有意義に過ごす為にデザインされたプラクティスです。
対象：All level
※その後、10：30までトシ先生とモーニングがあります。自由参加。
10月20日(土)
【1Day WS】 『日常生活でヨガを育む』
��午前の部
10：30〜13：30
『根元にある偉大さを知る』
肩と首の関係性
￥3,500
�８畍紊良�
14：30〜17：30
『幸せのドアを開く』
股関節と腰の関係性
￥3,500
（2クラス通しの早期割引き￥6,000）
【クラス内容】
このワークでは午前と午後に取り入れたいプラクティスの実践を通して一日を祝福するテーマ、アライメントテクニック、セルフケアに役立つポーズ、シークエンスなど、日々の生活にヨガを取り入れる術を一日を通して学んていきます。
ヨガのある生活をより身近に感じ、日々の暮らしに花を添えましょう！
ご興味のある方はぜひご参加ください！
対象：ヨガの理解を深めたい方，
日常生活にヨガを取り入れたい方，
クラスを充実させたいインストラクターの方
��10月21日（日）
10：30〜13：00
『Ananda Flow』
〜至福の流れを経験する〜
￥3,000
私たちの感情が喜びへと向かう過程には一定の法則があり、その流れを知ることで人生はゲームの様に楽しく、豊かなものだと気付くことができます。
このワークではインドに纏わる神話の教えを紐解きながら、内側から湧き起こる力を感じ、踊る様にアサナを楽しみます。一歩踏み込んだアドバンスポーズにもチャレンジしましょう！
対象：All level
��14：30〜17：00
『kulaプラクティス 』
￥3,000
（2クラス通しの早期割引き￥5,000）
サンスクリット語で「Kula」とは同じ目的や志を持つ仲間(コミュニティ)と言われています。「人」は支え合いの中で多くの困難を乗り越え、喜びを分かち合い、深い繋がり、関係性を築きます。それらを経験するにはアームバランスがとても良い練習であり多くの気付きを与えてくれます。
今回はアームバランスをより洗練させる為に必要なテクニック、シークエンス、アライメントの要素をお伝えします。どの様な境地に在ったとしても支えあえる喜びを持ち続け、力強さの中でハートの入り口を開きましょう！
アームバランスが好きな方はもちろん、苦手意識がある方も是非参加してください。きっとアームバランスの理解が変わるだけでなく、新たな扉が開かれることでしょう！
◆お申込
件名「10月WS」
�，�名前
��当日つながる連絡先
��受講クラス番号を明記の上、shantishantiyoga55の後に＠をつけて、
yahoo.co.jpまで。
お電話にて
TEL：090-5834-1811（留守電に上記の内容をお願いします）
ご連絡後、48時間以内に詳細のメールを返信orお電話致します。
◆早期割引き
2クラス通しの早期割引きは
9月21日までのお申込、10月5日(金)までの御入金の方に限ります。
◆持ち物
土曜日の1dayWSにお越しの方はノートと筆記用具を忘れずにお持ちください。その他はタオル、水分補給するものなど。ヨガマットはあります。
◆講師プロフィール
Toshiro Yamamoto／山本俊朗
ヨガの師匠でもある母の影響でヨガと出会う。
信条は「ヨガは全ての人の中に。」
ティーチングには、的確なアジャストメントとユーモアを。そして、個々にあふれる創造性が生み出す、新しい気付きと喜びを。
都内はじめ全国各地にてトレーニングやワークショップなどを開催し、老若男女全ての人がヨガに触れ合う場を提供。その傍ら、ヨガを学び伝えるインストラクターの普及にも努める。また、男性の為のヨガクラス「メンズヨガ・男塾」を定期的に開催しながら様々なボランティア活動にも力を注ぐ、自然と海が大好きなサーフヨギー。
古典的なヨガの教えを現代の生活に活かす哲学と、解剖学の観点から身体の治癒力と活力を最大限に引き出す為のヨガアプローチを、独自の経験と多様な学びから見出し提唱する独自のヨガスタイル “Toshi-yoga” の普及に努め、アヌサラヨガとともに指導にあたる。
・アヌサラ・インスパイアド ティーチャー
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
blog：108 TOWA BLOG
H P： http://towayoga.com/
レギュラークラス
・アヌサラiヨガ＠鵠沼（鵠沼海岸）
・スタジオ・ヨギー（東京、横浜）
・udaya yoga studio（辻堂）
・ＢＥＡＣＨ葉山（逗子）
・WIRED CAFE < > FIT（代々木公園）
◆yoga studio シャンティシャンティ 地図
〒020-0022
岩手県盛岡市大通１-１１-２ パランビル(旧鹿妻穴堰ビル)2F。
1Fは「ヒラトヤ」さんと「ほのぼの温野菜 魚将」さん。
入り口は菜園センタービルの向かい側。
2F、左側にスタジオ、突き当たりに女性更衣室。
（男性更衣室はありません）
岩手 盛岡 yogastudio シャンティシャンティ
平和でエネルギーに満ちあふれた毎日のために。
あらゆるもののバランスの中心＝「そこにある美」を
ヨガを通して永久に見いだせるように。
日々の暮らしでヨガが育まれることが、
さらなる「美しさ」への入り口となる・・・。
（towayoga HPより）
その美しいアーサナには定評があり、去年に引き続き9/21〜23 ヨガフェスタ横浜2012でのステージ出演、TMMのイベント活動、9/8 ヨガエイドではティーチィング・リーダーとして参加予定のトシ先生。
さぞかしお忙しいかと思いきや、
湘南に居を構え、暇さえあれば海へ飛び込む
自然と海が大好きなサーフヨギーでもあるんですっ！
アーサナを深めながらも、決してマットの上だけのプラクティスにとどまらず、私たちの日常にどんな素敵な影響をもたらしてくれるのかを気づかせてくれるおしえは、きっと、太陽と海、自然のエネルギーを身体と心にいっぱいに受けているからに違いありません。
アジャストを受けた時に感じる温かいハート。
柔らかい佇まいと誰をも受け入れてくれる満面の笑顔。
いつも日常生活を笑いと好奇心で彩ることを忘れないトシ先生の
オリジナリティ溢れる、革新的なWSです。
きっと、Yogaと、今が、もっと好きになりますっ♪
【Toshi-yoga WS】
◆日時：10月20日(土)，21日(日)
��10/20 8：30〜 9：30 モーニング・プラクティス
【1Day WS】 『日常生活でヨガを育む』
��10/20 10：30〜13：30 午前の部 肩と首の関係性
��10/20 14：30〜17：30 午後の部 股関節と腰の関係性
��10/21 10：30〜13：00 『Ananda Flow』〜至福の流れを経験する〜
��10/21 14：30〜17：00 『kulaプラクティス 』
◆場所：yoga studio シャンティシャンティ
〒020-0022 岩手県盛岡市大通1-11-2 パランビル2F
（地図はこの記事の最後に載っています）
◆詳細：以下をどうぞ
��10月20日（土）8：30〜9：30
【モーニングプラクティス】
￥1,000
クリパ(祝福と恩恵)の念からクラスは始まり、プラーナヤーマ、アサナ、メディテーションへと流れます。一日を有意義に過ごす為にデザインされたプラクティスです。
対象：All level
※その後、10：30までトシ先生とモーニングがあります。自由参加。
10月20日(土)
【1Day WS】 『日常生活でヨガを育む』
��午前の部10：30〜13：30
『根元にある偉大さを知る』
肩と首の関係性
￥3,500
�８畍紊良�14：30〜17：30
『幸せのドアを開く』
股関節と腰の関係性
￥3,500
（2クラス通しの早期割引き￥6,000）
【クラス内容】
このワークでは午前と午後に取り入れたいプラクティスの実践を通して一日を祝福するテーマ、アライメントテクニック、セルフケアに役立つポーズ、シークエンスなど、日々の生活にヨガを取り入れる術を一日を通して学んていきます。
ヨガのある生活をより身近に感じ、日々の暮らしに花を添えましょう！
ご興味のある方はぜひご参加ください！
対象：ヨガの理解を深めたい方，
日常生活にヨガを取り入れたい方，
クラスを充実させたいインストラクターの方
��10月21日（日） 10：30〜13：00
『Ananda Flow』
〜至福の流れを経験する〜
￥3,000
私たちの感情が喜びへと向かう過程には一定の法則があり、その流れを知ることで人生はゲームの様に楽しく、豊かなものだと気付くことができます。
このワークではインドに纏わる神話の教えを紐解きながら、内側から湧き起こる力を感じ、踊る様にアサナを楽しみます。一歩踏み込んだアドバンスポーズにもチャレンジしましょう！
対象：All level
��14：30〜17：00『kulaプラクティス 』
￥3,000
（2クラス通しの早期割引き￥5,000）
サンスクリット語で「Kula」とは同じ目的や志を持つ仲間(コミュニティ)と言われています。「人」は支え合いの中で多くの困難を乗り越え、喜びを分かち合い、深い繋がり、関係性を築きます。それらを経験するにはアームバランスがとても良い練習であり多くの気付きを与えてくれます。
今回はアームバランスをより洗練させる為に必要なテクニック、シークエンス、アライメントの要素をお伝えします。どの様な境地に在ったとしても支えあえる喜びを持ち続け、力強さの中でハートの入り口を開きましょう！
アームバランスが好きな方はもちろん、苦手意識がある方も是非参加してください。きっとアームバランスの理解が変わるだけでなく、新たな扉が開かれることでしょう！
◆お申込
件名「10月WS」
�，�名前
��当日つながる連絡先
��受講クラス番号を明記の上、shantishantiyoga55の後に＠をつけて、
yahoo.co.jpまで。
お電話にて
TEL：090-5834-1811（留守電に上記の内容をお願いします）
ご連絡後、48時間以内に詳細のメールを返信orお電話致します。
◆早期割引き
2クラス通しの早期割引きは
9月21日までのお申込、10月5日(金)までの御入金の方に限ります。
◆持ち物
土曜日の1dayWSにお越しの方はノートと筆記用具を忘れずにお持ちください。その他はタオル、水分補給するものなど。ヨガマットはあります。
◆講師プロフィール
Toshiro Yamamoto／山本俊朗
ヨガの師匠でもある母の影響でヨガと出会う。
信条は「ヨガは全ての人の中に。」
ティーチングには、的確なアジャストメントとユーモアを。そして、個々にあふれる創造性が生み出す、新しい気付きと喜びを。
都内はじめ全国各地にてトレーニングやワークショップなどを開催し、老若男女全ての人がヨガに触れ合う場を提供。その傍ら、ヨガを学び伝えるインストラクターの普及にも努める。また、男性の為のヨガクラス「メンズヨガ・男塾」を定期的に開催しながら様々なボランティア活動にも力を注ぐ、自然と海が大好きなサーフヨギー。
古典的なヨガの教えを現代の生活に活かす哲学と、解剖学の観点から身体の治癒力と活力を最大限に引き出す為のヨガアプローチを、独自の経験と多様な学びから見出し提唱する独自のヨガスタイル “Toshi-yoga” の普及に努め、アヌサラヨガとともに指導にあたる。
・アヌサラ・インスパイアド ティーチャー
・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
blog：108 TOWA BLOG
H P： http://towayoga.com/
レギュラークラス
・アヌサラiヨガ＠鵠沼（鵠沼海岸）
・スタジオ・ヨギー（東京、横浜）
・udaya yoga studio（辻堂）
・ＢＥＡＣＨ葉山（逗子）
・WIRED CAFE < > FIT（代々木公園）
◆yoga studio シャンティシャンティ 地図
〒020-0022
岩手県盛岡市大通１-１１-２ パランビル(旧鹿妻穴堰ビル)2F。
1Fは「ヒラトヤ」さんと「ほのぼの温野菜 魚将」さん。
入り口は菜園センタービルの向かい側。
2F、左側にスタジオ、突き当たりに女性更衣室。
（男性更衣室はありません）
岩手 盛岡 yogastudio シャンティシャンティ
