Noah
December 02, 2012
ひとつのサイクルの終わり
1年をかけて４回にわたったNoah Maze' 先生のトレーニングが終わった。
去年の12月、初回の私たちを見て、
あまりの出来なさ？に驚いたNoah先生！
私たちは私たちでハードなプラクティスにこれまた驚いた！
その最終日、
「君たちを火の中へぶち込んだ。
信頼してついてきてくれてありがとう」と言われたっけ・・・。
今回の一日目。
「みんな変わった。本当に強くなった」とNoah先生。
自分の成長は気づきにくい。
時間の経過を見守ってくれている先生がいることが
何より嬉しかったのです♪
今回のトレーニングのタイトルは
『On the Field of Dharma〜ダルマの土地で〜』
サンスクリット語で「ダルマ」とは、
全体の中で、自分がすべきこと
義務、ルール、法、正義・・・
そんな風に訳される。
でもそれは外側の質。
内側の質もある。
それを考え続けること。
たとえば私たちが選択の自由があると思ったとき、
それは自由でもあり、そこが問題でもある。
その両面を考え続けること。
たとえばバンパイアという存在がいるのだとしたら、
自分もバンパイアだと気づき、
自分のどこにバンパイアの質があるのか考え続けること。
たくさんの解釈があり、たくさんの注釈がある
『バガヴァッドギーター』をテキストに叩き込まれたことは
いろんな視点を持って絶えず自分を認識し続けていくということ。
『バガヴァッドギーター』が時代を超えて受け継がれ
偉大な人々の考えを通じて絶えず新しくなっているように、
私たちもアーサナをして自分の認識を深めては、
シヴァーサナをして生まれ変わっていく。
だからシヴァーサナの後はあんなにも気持ちいい。
紀元前の、あんなにも古い書物が、
その圧倒的な世界観がいわんとする真実の意味をとらえようと、
今なお進化し続けているんだから、
私だって、もっと進化できるはず・・・
『バガヴァッドギーター』にいっぱい励まされて帰ってきた。
ギーターの底なしの面白さも再認識！
そんな奥深さに触れられたのも、Noah先生の導きがあったから。
盛岡にも来ていただいたり、
一年を通じて、本当にお世話になりました。
ノア先生、スパンダヨガスタジオの久美ちゃん、
一緒に参加した皆さん（楽しかったですね〜！）
ありがとうございましたっ！！！！
ひとつのサイクルが終わったようで、
今はちょっと寂しい気分。
今日は静かに目を閉じて、
新しい始まりを待ちます。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
November 29, 2012
Noah Maze'先生のトレーニング
昨日から
北千住のスパンダヨガスタジオで、ノア・マゼ先生の5日間のトレーニングが始まっています。
昨日、今日は徹底的に基本に戻って・・・
・・・・
・・・・
辛っ！！
いつものアサナがこんなにも奥深いものだったなんて・・・。
自分なりに毎日練習は励んでいたつもりですが、
このくらいでいいや、という思い込みを
思いっきり覆されました。
そんな風に思って練習しているつもりは
もちろんありませんでしたが、
ここへ来て、初めて、
自分の中に、このくらいでいいやと思っている意識があったことにも
気づかされました。
自分が作り出している制限。
足の置き方ひとつ、
手の置き方ひとつで、世界がガラリと変わります。
基本に戻ると、
自分が何を置き去りにして、
何を見ないようにして、
先に先に進もうとしていたのかが、よくわかります。
基本に戻ると、
自分の弱いところと改めて向き合うことになります。
新しいことをするのではなく、
新しい気持ちですること。
日常生活と一緒ですね。
毎日行うことにこそ、
その意識を持ち続けて、
その行為を磨いていこうと思います。
でもやはり、こういうことって、
一人では気づきにくい。
いつもと違う場所のエネルギー、
遠くから志を共にする人たちが集ってくる
ギュ〜〜っと凝縮されたエネルギーのサポートを受けて、
今、一番欲しかった気づきを得られているんだと思います。
そして、
いつも快く送り出してくれる家族、
スタジオを支えてくれているインストラクターのみんな。
お休みをご了承していただいている
スタジオの皆さまに改めて感謝したく、
ありがとうございますっ！！
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
September 11, 2012
ハムサアサナ
ハムサとはサンスクリット語で白鳥のこと。
Noah Maze'先生は、トレーニングの中で、
本当はハムサはガチョウのことだと仰ってました。
色も白くないと。
でも白鳥って言った方が優雅なイメージでいいでしょ、って。
ということで、チャトランガ・ダンダーサナで
アームバランスしている、まるで飛んでいるようなアサナが
ハムサアサナ：hamsasana。
ハンサの優雅な飛び方はブラフマンに到達しようとする
ヒンドゥーの行者たちの宗教的な行為を象徴するとも見られ、
ヒンドゥー教神話ではブラフマー神の乗り物となった。
（菅沼晃編、インド神話伝説辞典）
と言われています。
今日はNoah Maze'先生のお誕生日。
パドマーサナを組みながらハムサアサナしているノア先生。
まるでブラフマンに到達しようとするかのように、
献身的にヨガと向き合い、
弛まぬ鍛錬を続けているノア先生に敬意を込めて。
Happy Birthday！！
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
Noah Maze'先生は、トレーニングの中で、
本当はハムサはガチョウのことだと仰ってました。
色も白くないと。
でも白鳥って言った方が優雅なイメージでいいでしょ、って。
ということで、チャトランガ・ダンダーサナで
アームバランスしている、まるで飛んでいるようなアサナが
ハムサアサナ：hamsasana。
ハンサの優雅な飛び方はブラフマンに到達しようとする
ヒンドゥーの行者たちの宗教的な行為を象徴するとも見られ、
ヒンドゥー教神話ではブラフマー神の乗り物となった。
（菅沼晃編、インド神話伝説辞典）
と言われています。
今日はNoah Maze'先生のお誕生日。
パドマーサナを組みながらハムサアサナしているノア先生。
まるでブラフマンに到達しようとするかのように、
献身的にヨガと向き合い、
弛まぬ鍛錬を続けているノア先生に敬意を込めて。
Happy Birthday！！
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
July 08, 2012
Noah Maze' YOGA WS 最終日
Ｃさん、Ｓさん、Ｙさん、くーちゃんが作ってくれた
ノア先生のウェルカムボードを最後に外して
3日間のこのＷＳが終わりました。
最終日の午前中は
『勇敢なハート』
自分の内側の勇気と
繋がるための準備。
自分の意図から離れない、
ぶれない、長い準備。
費やされた時間
捧げられた意思
自分の勇気の源にたどり着くための道筋を
照らしてくれる人を
私たちは先生と呼ぶ。
私たちの先を歩き、
そこが危険な場所ではないか、
足場を踏み固めてくれる人。
深い森の中を、
先頭を切って分け入る人。
とても、とても、心を動かされたクラスでした。
たくさんの方に助けられ成立したこのＷＳ。
写真はkamada君が撮ってくれた。
岡山から再度足を運んでくれたヒロシさん。
地元の参加者をインスパイアドし続けてくださいました。
アサナの力強さは、
マットの外では
優しさで表れていた。
ノア先生との息もぴったり。
通訳はchiakiさん。
エモーショナルなニュアンスを
丁寧に伝え続けてくれて、
心に響きました。
みんな本当に
素敵でした。
いい顔してた〜♪
最後になりましたが、スパンダヨガの久美子さんに心から感謝いたします。
ご参加の皆さま、お世話になりました皆さま、chiakiさん、
そしてNoah Maze'先生、
本当にありがとうございました。
July 06, 2012
July 05, 2012
Let's Play
今日はノア・マゼ先生移動日。
東京でのイマージョントレーニングと
ティーチャートレーニングを終え、盛岡に到着。
せっかくの岩手です。
スパンダヨガの久美ちゃんも一緒に
そのまま花巻、大沢温泉へ〜。
お二人のお子さんを持つノア先生。
自分の子供が生まれるまでは全然興味なかったそうですが・・・
子供心を心得ています。
久美ちゃんのお子さん
かわゆいディラン君と遊び倒していました。
明日から3日間は、
私たちと遊んでくれます。
しばし、
静かな心で、
開かれた待つ魂で、
執着を持たず、
願いを持たず、
判断を持たず、
意見を持たず、
自分の中にある天真爛漫さを持って、
いっしょに遊びましょう。
明日、お待ちしております♪
東京でのイマージョントレーニングと
ティーチャートレーニングを終え、盛岡に到着。
せっかくの岩手です。
スパンダヨガの久美ちゃんも一緒に
そのまま花巻、大沢温泉へ〜。
お二人のお子さんを持つノア先生。
自分の子供が生まれるまでは全然興味なかったそうですが・・・
子供心を心得ています。
久美ちゃんのお子さん
かわゆいディラン君と遊び倒していました。
明日から3日間は、
私たちと遊んでくれます。
しばし、
静かな心で、
開かれた待つ魂で、
執着を持たず、
願いを持たず、
判断を持たず、
意見を持たず、
自分の中にある天真爛漫さを持って、
いっしょに遊びましょう。
明日、お待ちしております♪
July 04, 2012
スムージー for ノア先生
いよいよ明後日に迫りました！ノア・マゼ先生のWS。
こちらはノア先生のランチ。
スパンダヨガの久美ちゃんから
受け継いだ大事なレシピ。
ふむふむ・・・これをいつもノア先生は飲んでいるんですね。
栄養価高いだけに美味しそうです。
土日のランチに作ったら私も飲んでみよう〜♪
今日はとっても素敵なウェルカムボードを
Ｃさんが作ってきてくれて、クーちゃんと一緒に準備を進めてくれていました。
木をモチーフにした素敵なデザイン。
葉っぱ隊として、いつものＳさん、Ｙさんにもお手伝いいただき・・・
「子供にやらせてただけだから♪」
なんて、Ｓさん仰ってましたけど・・・
お子さんにまで迷惑かけてしまった私です。
クーちゃんも子供のお迎え、遅れさせてしまってごめんねっ。
写真はＫ君が花巻から来て撮ってくれることになり・・・
またしても周りに散々お世話かけっ放しです。
土曜日のパーティも、ＡさんＨさんから
お手伝いのお声をかけていただき嬉しいです。
楽しみですね〜、ワクワク。
体力続くか怖がってましたけど、大丈夫ですっ♪
真っ白になるまでお互い燃え尽きましょう！
ノア先生は明日、盛岡です。
こちらはノア先生のランチ。
スパンダヨガの久美ちゃんから
受け継いだ大事なレシピ。
ふむふむ・・・これをいつもノア先生は飲んでいるんですね。
栄養価高いだけに美味しそうです。
土日のランチに作ったら私も飲んでみよう〜♪
今日はとっても素敵なウェルカムボードを
Ｃさんが作ってきてくれて、クーちゃんと一緒に準備を進めてくれていました。
木をモチーフにした素敵なデザイン。
葉っぱ隊として、いつものＳさん、Ｙさんにもお手伝いいただき・・・
「子供にやらせてただけだから♪」
なんて、Ｓさん仰ってましたけど・・・
お子さんにまで迷惑かけてしまった私です。
クーちゃんも子供のお迎え、遅れさせてしまってごめんねっ。
写真はＫ君が花巻から来て撮ってくれることになり・・・
またしても周りに散々お世話かけっ放しです。
土曜日のパーティも、ＡさんＨさんから
お手伝いのお声をかけていただき嬉しいです。
楽しみですね〜、ワクワク。
体力続くか怖がってましたけど、大丈夫ですっ♪
真っ白になるまでお互い燃え尽きましょう！
ノア先生は明日、盛岡です。
July 01, 2012
一緒に遊んでくれて・・・
トレーニングの最後に「一緒に遊んでくれてありがとう」
と、ノア先生が仰った。
そう、
私たちは楽しむために生まれてきた。シヴァがすべてのものの中に
隠されているように、
どんな事の中にもある
楽しさと繋がっていこう。
楽しいことだらけの5日間。
出来ないアサナの中に楽しさがあった。小難しい哲学の中に楽しさがあった。
分からないことの中に、
辛いことの中に、
楽しさが隠されていて、ノア先生と素晴らしい仲間と一緒に
ただ、ただ、子供のように、
無邪気に遊んだ。
一人では行けないところに連れていってもらった。
これからの生活の中にも、
ルーティンワークの中にも、
面倒くさくてやりたくないことの中にも
なかなかうまくいかなかったりする
人間関係の中にも、
時々投げ出してしまいたくなるあれこれの中にも、
楽しさを見いだして、
その時目の前にいる人と、
遊んでいこう。
小さい頃、友達のうちの玄関先で
声を張り上げたように、
自分から声をかけていこう。
「○○ちゃん、あ〜そ〜ぼっ！」
June 30, 2012
プラクティスがおしえてくれること
AIC�供�4日目。毎回まったく違うアプローチで
切り込んでくる午前中の
アサナプラクティス。
テーマがバチッと定まっていて、
向かうべき場所がぶれないので
いろんな切り口から
オリジナリティ溢れるプラクティスを
楽しんで積み重ねていくうちに
身体が開いてくる・・・。
気持ちいい。
あと1ヶ月くらいこんな生活続けたいと
いつも思うのですが、明日がラスト。
次のノア先生のトレーニングは11月後半。
それに向けて、自分の課題も見えてきました。
マットの上での経験は
本当に、いろいろなことを
私たちにおしえてくれます。
それがあまりに豊富にありすぎて、
取りこぼしていたことがたくさんあった。
人生を凝縮したようなことが、
そこで行われていたのに、
時々、動くことに夢中になりすぎて、
認識できていないことがたくさんあった。
でもまぁ、自分が受け取る準備をした分だけしか
受け取れないものでもあるんでしょうが・・・。
だからこそ、今回またほんのちょっとだけ
気づきがあったことに感謝したい。
その気づきを与えてくれたノア先生と仲間に。
もっともっと、
今、自分が何をしているのかということに対して、自覚的でありたい。
June 28, 2012
ミツバチたち
蜜蜂はそれぞれがいろんな花を探し求め、
その蜜を巣で吐き出し熟成させて、
みんなで美味しい蜂蜜を作っている｡
花にいろいろな味があるように、
人生にもいろんなことがある。
私たちはそれぞれ個々に様々な経験をしているけれど
蜂が巣に帰ってくるように、
全体のコミュニティの中で
その経験をみんなのものにすることが出来る。
辛いことも、楽しいこともシェアして、
お互いの経験から、
お互いが癒やされていく。
ノア先生AIC�供ぃ夏�目。
Madhuriya＝蜂蜜を作るプロセスの話。
ヨガの創造のサイクルに関わる
3人の女神。
Kali
Saraswati
Lakshni
その中の闇の女神、Kaliが
私たちに与えてくれるものは、
Madhuriya：マドゥリヤ
お互いの経験をシェアして
それをより甘くて美味しい
栄養のあるものに変えていく力。
熊本、岡山、横浜、岩手から集まったミツバチたち！
その蜜を巣で吐き出し熟成させて、
みんなで美味しい蜂蜜を作っている｡
花にいろいろな味があるように、
人生にもいろんなことがある。
私たちはそれぞれ個々に様々な経験をしているけれど
蜂が巣に帰ってくるように、
全体のコミュニティの中で
その経験をみんなのものにすることが出来る。
辛いことも、楽しいこともシェアして、
お互いの経験から、
お互いが癒やされていく。
ノア先生AIC�供ぃ夏�目。
Madhuriya＝蜂蜜を作るプロセスの話。
ヨガの創造のサイクルに関わる
3人の女神。
Kali
Saraswati
Lakshni
その中の闇の女神、Kaliが
私たちに与えてくれるものは、
Madhuriya：マドゥリヤ
お互いの経験をシェアして
それをより甘くて美味しい
栄養のあるものに変えていく力。
熊本、岡山、横浜、岩手から集まったミツバチたち！
