10月のスケジュール

10月のお休みと週末クラスのお知らせです。

◆10月のお休み
11日(月)　祝日

◆週末クラス

金曜日
1日,15日
19:00〜20:15
アライメント

土曜日
2日,16日
11:30〜12:45
パワーヨガビギナー
14:00〜15:15
アライメント

◆２回目以降の方は、メールでの予約、また電話が留守電の場合、こちらからの折り返しの連絡もいたしませんので、日時、お名前を入れていただいて、後は直接いらしてください。

◆リストラティブ以外、キャンセルのときのご連絡は不要ですが、予約は当日ギリギリでも構いませんので、なるべくキャンセルのないようにお願いいたします。

◆リストラティブヨガのクラスについて

◎リラックス重視のクラスです。お越しになる方は羽織るものや、靴下などをご用意いただき、寒いと感じたらクラスの途中でも着用されてください。

◎タオルは必ずお持ちください。

◎事前の用意がありますので、予約は２時間前まででお願いいたします。キャンセルの場合はご連絡いただけると有難いです。


急に寒くなりました。
スタジオの暖房の切り替えが来週になりますので、
今週いらっしゃる方は寒くないような服装でお越しください。

10月23日(土)、盛岡手づくり村の南部曲がり家で、ヨガのイベントがあります。
詳細は追ってお知らせ致しますので、
お時間ありましたら、ぜひ遊びにいらしてください。

周りの紅葉もきっときれいな時期なので私も楽しみにしています。

それでは10月もお待ちしております。