ヨガ＠盛岡手づくり村

こんな素敵な場所でヨガをすることになりました。
盛岡手づくり村にある、南部曲がり家です。
中はこんな感じ。











盛岡広報に載っていますが、今日から電話での申し込み開始です。

ヨガ＠盛岡手づくり村
日時：10月23日(土）
10:00〜12:00　初心者向けのアライメント・ヨガ
14:30〜16:30　タイ式ヨガ・ルーシーダットン
場所：盛岡手づくり村
申込連絡先TEL：019-689-2201
受講料：各1,500円
定員：30名(先着順の受付です）


午前中のアライメントヨガを私が担当、

午後のルーシーダットンは宮古
アロマ＆リラクゼーションオフィス和nagomi
で活躍されている山下和美先生が担当します。

ヨガは初めての人も楽しめるようなメニューをご用意します〜。

でも、もちろん慣れている方も初心にかえって、
いつもとはちょっと違う、空間で、
歴史が受け継がれてきた時間を感じながら、
ヨガをしてみませんか？

初心というより、童心かな？

普段のお弁当も遠足にいって特別な場所で食べると
いつもに増しておいしいですよね。そんな感じで楽しんでください。

自分の身体の普段使われていないところに意識を向けて、

そこを目覚めさせてあげる、

明るくしてあげる、

と、

簡単なポーズ、地味な動きでも

結構・・・というより、かなり！身体に効きます。


なんといっても茅葺き屋根っ！
そんな場所でヨガすることってないですっ！

室内にいながらも秋の風が心地よく吹き抜ける中でのヨガ。

終わった後のシャヴァーサナも気持ちよさそう〜。


13時半から14時まではヨガの無料体験コーナーもありますっ！！

ルージーダットンとのコラボレーションで
ちょこっとヨガ。

お天気だったら中庭の芝生で外ヨガになるかも♪

気持ちよさそうですね。

秋の紅葉も真っ盛り。

手づくり村までの道中も秋を存分に堪能できます。

どうぞ遊びにいらしてください〜。