クラス内容の変更

6月から月に一度行われる、
インストラクター、じゅんこさんのクラス。

内容を、リラックスヨガとお伝えしましたが、

フィーリングヨガに変更させてください。


◆◆　フィーリングヨガ　◆◆

深い呼吸とアーサナによって、心身のバランスを整えていくクラスです。
体と心の状態を感じ、向き合いながら、
それぞれの段階に合わせてアーサナを行います。

柔軟性向上・血行促進などの効果もあり、
どの方でも気軽にご参加頂けます。

6月は、

23日（土）14：00〜15：30

24日（日）10：30〜12：00

です。

じゅんこさんが、小さい頃から培ってきた
バレエやダンスがヨガと融合され、
伝統的なヨガを踏まえながらも
彼女の内側の奥深いところから沸き上がるfeelingを
皆さまにお伝えすることができると思います。

フィーリングヨガ

ぜひ一度、体感されてくださいね。

皆さまのご参加、お待ちしております。