デトックスヨガ＆ローフードWS
April 30, 2013
デトックスヨガ＆ローフードWS vol.2 アルバム
前回4月20日のWSの模様をFBのアルバムにアップしました。
アルバムだけはFBに参加していない方も見ることが出来ると
聞いているのですが、どうなのでしょうか・・・？
FBに参加されてない方でクリックしても見られない場合、
ご一報いただけると助かります。
デトックスヨガ＆ローフードWS vol.2 アルバム
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
アルバムだけはFBに参加していない方も見ることが出来ると
聞いているのですが、どうなのでしょうか・・・？
FBに参加されてない方でクリックしても見られない場合、
ご一報いただけると助かります。
デトックスヨガ＆ローフードWS vol.2 アルバム
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
November 26, 2012
デトックスヨガ＆ローフードWS
デトックスヨガ＆スムージーＷＳ
デトックスヨガで、心身共にリフレッシュ。
そして、話題のスムージーを実際を作り、
毎日の生活で摂り入れられる方法を学ぶことができます。
◆日時：12月21日(金)
��9:30〜11:00 デトックスヨガ
（毎日実践できるプラクティスガイド付）
��12:00〜14:00 スムージー実習、試食、講義（ロースイーツ付）
◆料金：2,500円（お子さん同伴可）どちらかのみ1,500円。
◆会場：ヨガスタジオ シャンティシャンティ
盛岡市大通1-11-2 パランビル2Ｆ
TEL：090-5834-1811
◆お申込み・問い合わせ：shantishantiyoga55@yahoo.co.jp
●件名「ヨガ＆スムージーＷＳ」
�，�名前
��当日つながる連絡先を明記ください。
●お電話にて
TEL：090-5834-1811（留守電に上記の内容をお願いします）
ご連絡後、48時間以内に詳細のメールを返信orお電話致します。
◆持ち物
動きやすいお着替え。タオル。スムージー試食用マイカップ。
昼食をご持参の方は、スムージーと共に会場でどうぞ。
◆◆ スムージー実習・講義 講師 ◆◆
myucre 主宰：照井みゆき
2010年からローフードを学び、東北で初となるローフードスクールを開校。マイスター育成に努めながら、今年11月から全国で初となるR.A.W．ブランチのセッションを開始。
詳細はこちらへ。http://myucre.com/
とても素敵なＨＰです。ぜひ覗いてみてください♪
とうとう念願のみゆきさんとのコラボが実現します。
みゆきさんはとても柔らかい物腰ながら、
実は頼りになる姉御肌。
食に対して真摯に向き合う姿に、お会いして、お話しするたびに
尊敬の念を抱くようになりました。
これを機会にこのスタジオでも
ローフードを通して、みゆきさんの食に対する思いを
お伝え出来ればと思っています。
今回のこのWSは、少し変則的に
幼稚園のお母さん方を中心とした
時間設定になっています。
ヨガの後、11時から12時まで1時間空きます。
その間に、スタジオではスムージ作りの用意、
ヨガをされたお母さん方は幼稚園にお子さんを迎えに行って、
お子さんと一緒のスムージー作りとなります。
野菜の苦手なお子さんにとっても、
スムージー作りはとても楽しいものです。
実際に自分で触って、作ってみることで、
野菜と仲良くなる、そして、食に対する感覚を磨く
貴重な時間になりますよね。
その後は、講義を聴きながらの試食です。
ちょうどランチの時間ですので、昼食をご持参いただければ、
スムージーと一緒に召し上がっていただけます。
もちろん、ヨガのクラスからお子さん同伴OKですが、
ヨガの内容は、大人向けとしてやっていきます。
年末年始のお休みの間の食べ過ぎで、毒素を溜め込みすぎないよう、
気軽なホームプラクティスをして自己調整できるような
デトックスヨガをお伝えします。
この日は特別おいしいスムージーにありつけそうで楽しみです〜♪♪
お時間ありましたらぜひいらしてください。
皆様のご参加、お待ちしております。
岩手 盛岡 ygoa studio シャンティシャンティ
