音SENツアーWS、無事終了致しました。

ルーシーダットンインストラクターの和恵です。

先日１０月１３日は音SENツアーワークショップを開催しました。

みなさまへお礼とご挨拶させていただきたいとおもいます。


ルーシーダットンとクリスタルボウル、

”ウエーブリング”という

道具をつかったヨガをおこないました。

中でも、クリスタルボウルは私も初体験。

クリスタルでできた鉢をこすったりたたいたり・・・音のヨガです。

倍音とも呼ばれており、
その音波は建物も通り抜け半径６００メートルまで届くそうです！

私は頭蓋骨の中で音の振動が行ったりきたりする感覚と、
おでこを内側からデコピンされたような感覚がありました。

午後の部でも同じような感覚でしたが、
途中でものすごく深い眠りにおちました。

ほかの皆さんの感想は、

「肩こりがすっきりした」

「のどの痛みが取れた」

「夜よく眠れた」

などさまざまな反応があったようです。

この効果は２週間持続するそうです。


みなさまのおかげでとても楽しい経験ができたことを感謝いたします。

みなさまの参加費の一部を
すみ先生主催のチャリティヨガに寄付させていただきました。

ありがとうございます。