お花見ヨガ

昨日、ヨガスタジオのみなさん、お知り合いの方々交えての懇親会の前に、
岩手公園でお花見ヨガをしました。



桜の木を囲んで
『クラウンチャ･アーサナ』
鷺のポーズ





ただ仰向けに寝ていると思うなかれ。
実は、一番難しいヨガのポーズ!?
『シャヴァ･アーサナ』
屍のポーズ



初めて外でしてみました。き〜もちいーっっですっ♪

私たちの外側に存在するすべてのものが、自分の内側にもあるのなら、
この桜の花と同じ美しさを私たちも持っているんですよね。

そんな私たちの内側の美しさを目の前に現してくれた桜に感謝。



そして、桜が咲く一瞬の時を味わい

一瞬、一瞬の積み重ねである

自然の流れに寄り添ってしばし瞑想。



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その後はもちろん、ビールで乾杯ですっ！

去年の忘年会とはちょっと趣が違って、
今回はここで会うのが初めての方も結構いらして、
「これって、どういう集まりですか？」と全然聞いてない方もいたり・・・

でも、思ったんですけど、

場をつくっておけば、
そして、人さえ集まれば、
後はそれぞれお互いの社交性とキャラクターで、
楽しく過ごせるものですね。


これからもこんな企画をしていきます。

新しい人との出会いって、新しい自分との出会いでもあるんですよね。

初めてお会いする方同士で、

初めての人たちとの居心地の悪さの中で、

どれだけ自分が居心地良く過ごせるか

そんな自分へのチャレンジと思って、ヨガ同様、
果敢に挑んでいってほしいと思いますですっっ！！
（いえ、まぁ、そんな大層なことではないんですが・・・またりキんでるかも！）










一緒に企画していただいたＳくんと雫石のOさん、Hさんご夫妻、
参加していただいたみなさん、
参加してないのに夜中に慰労のTELくれたＴさん、
時間オーバーにも笑顔で対応してくれたni-juのユイさん、スタッフの方、

ありがとうございました。

また一緒に楽しみましょうね〜。