『ウィメンズヨガ・プラクティスガイド』
December 17, 2012
私たち女性のためのヨガについて
いつからか、Chiemiさんの手作りウェルカムボードで
幕を開けるようになった
シャンティシャンティのＷＳです。
クリスマスの装いで
Tomoko＆Nao先生を
お迎えして開催された
私たち女性自身の
私たち女性自身による
私たち女性自身のための
『ウィメンズヨガ・プラクティスガイドvol５』
なんといっても今回はスタジオが華やか〜！
太陽の力強さと月の白い優美な光の両方を併せ持つ
Tomoko＆Nao先生の美しさがまぶしいです。
その光に導かれて、参加者の皆さんも輝いていました！
フェイスブックページに15日に開催された、
『華』コースの様子の写真をアップしました。
こちらからご覧ください♪
ウィメンズ・ヨガ・プラクティス・ガイド vol.5 in もりおか Part.1
ウィメンズ・ヨガ・プラクティス・ガイド vol.5 in もりおか Part.2
ウィメンズ・ヨガ・プラクティス・ガイド vol.5 in もりおか Part.3
お二人の先生が存分に楽しんでいる女性性という贈り物。
私たちはすでに受け取っていた贈り物の中に、マトリョーシカのようにまだ開けていないプレゼントの箱を見つけた気分です。
自分が思っている以上に
女性としての可能性はたくさんある・・・
でも
そのためにこそ、
男性よりも繊細で、不安定な
女性性の身体の知識をもっと深めていきましょう。
Tomoko＆Nao先生から伝わってくる
溢れ出るメッセージをたくさんいただきました。
繊細に、２週間ごとに開閉を繰り返す骨盤。
季節によっても、一日のうちでも
そのリズムを繰り返している、
なんて繊細で、不安定で、
手がかかって、神秘的な、
この私たちの不思議で面白いコツバン。
その骨盤周辺ををほぐすヨガのポーズは
私たちにとってとっても大事。
そしてその骨盤が良好に動いたとき、
私たちの素晴らしい女性性が必ず花ひらき
どんどん広がっていく。
そんな女性性のすべてを受けとめて、それをもっと楽しむための
選択をしていくこと。
・・・・・・
もう、あのですね・・・
一日で３クラスあったんですが、
溢れんばかりの先生方の情熱と、情報量・・・
参加された皆さん、ちゃんと覚えていますか？？
多分、すべては覚えきれないと思います。
私もすでに飽和状態です。
でも・・・
大丈夫ですっ！！
そんな記憶より、
今回のＷＳで感じた驚きや、
自分の女性性に対する再認識、
愛おしさが増した自分の身体に対する感謝の気持ち。
湧き上がってきた好奇心。
そんな感情の方を、
大切にハートに留めておきましょう。
そして、
なにか、ひとつだけでもとにかく実践していきましょうね。
そしてまたぜひみなさんと、こんなお勉強も続けていきたいです。
ご参加された皆様、
どうぞ機会がありましたら、ご意見、ご感想お聞かせください。
最後になりましたが、
Tomoko先生、Nao先生、
遠いところからお越しいただき、ありがとうございました！
今回も実りの多いＷＳになりましたこと、感謝いたします。
そして、ご参加の皆様と、ご参加出来ずともご協力いただきました
たくさんの方々により、開催の運びとなりましたこと、
改めて御礼申し上げます。
本当にありがとうございました。
メッセージを届けてくださった三夏先生、
素敵な写真を撮ってくれて
スタジオを陰で支えてくれる、くるみちゃんにも
あらためてこの場をお借りしてお礼を申し上げます。
おかげ様でしたっ！！！
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
December 10, 2012
三夏先生からも！！
とうとう今週末となりました、tomoko先生、nao先生のWS、
12月15日（土） 『ウィメンズヨガ・プラクティス』
12月16日（日） 『ティーチャーズ・ベーシック・インテンシヴ』
開催にあたり、なんと東京の三夏先生からメッセージが届きましたっ！！
まずはこちらからどうぞ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
シャンティシャンティスタジオのみなさん、お元気ですか？
東京の三夏です。
ますみさんから、盛岡はうっすら雪景色だと聞きましたが、そちらには一足早く冬がやって来ているんですね。
そういえば前回伺った時、雪のつもった道路を滑る様にして
スタジオまで向かったのを楽しく思い出します！
さて、そんな季節の中、私のヨガ仲間のともこさんと、なおさんが
関西から盛岡へ初ＷＳをさせてもらいに伺うことになりました。
皆さんもうご存知ですよね？
すでに申し込まれた方も沢山いらっしゃることと思いますが、
改めて私から紹介させてくださいね。
ともこさんは、女性の身体に関してのスペシャリストです。
机上での学びは勿論ですが
自分の病気や人生の大きな転機などの経験を通じて
さらに生きた学びを重ねています。
そしてそれを彼女の天性である伝える！と言う才能で
多くの生徒さんの人生に変化をもたらせてきました。
実際私も、彼女の講義を聞きましたが、
今でもこころに深く残っています。
今回はなおさんが、その講座を協力にサポートしてくれるようです。
すごい贅沢なお二人のコラボですね！
１２月、晦日月のなにかと忙しい時ではありますが、みなさんにはこの機会をお見逃しなく、ぜひ受講される事をお勧めします。
本音は、私も盛岡に飛んで行きたいのですが。。
東京にてクラスがあり残念ながら今回は応援メッセージのみとなりました。
みなさんがとても良い時間を過ごされますよう、東京から祈っています。
シャンティシャンティさんにて
またお会い出来ます日を心から楽しみにしています。
ありがとうございます。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
三夏先生とは、先月のノア・マゼ先生のトレーニングでも
一緒だったのですが、
お会いするたびに盛岡のことを気にかけていただき、
実はこのWSのことも、ご心配をいただいていました。
お忙しい中、心のこもった温かい、
そしてなんだかほんわかと
優しいメッセージをいただき・・・
とても嬉しいです。。。
三夏先生、ありがとうございますっ！！
三夏先生のような、しなやかで、
明るく輝いていて、
それでいて内面には力強さを秘めた、
そんな女性のためのヨガ・プラクティスガイドと、
指導者のためのティーチャーズ・インテンシヴ。
お日にちが迫り、ご予定がポッと空いた方、
また、当日にならないとわからない方ももちろんどうぞ〜。
お待ちしておりますっ！
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
12月15日（土） 『ウィメンズヨガ・プラクティス』
12月16日（日） 『ティーチャーズ・ベーシック・インテンシヴ』
開催にあたり、なんと東京の三夏先生からメッセージが届きましたっ！！
まずはこちらからどうぞ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
シャンティシャンティスタジオのみなさん、お元気ですか？東京の三夏です。
ますみさんから、盛岡はうっすら雪景色だと聞きましたが、そちらには一足早く冬がやって来ているんですね。
そういえば前回伺った時、雪のつもった道路を滑る様にして
スタジオまで向かったのを楽しく思い出します！
さて、そんな季節の中、私のヨガ仲間のともこさんと、なおさんが
関西から盛岡へ初ＷＳをさせてもらいに伺うことになりました。
皆さんもうご存知ですよね？
すでに申し込まれた方も沢山いらっしゃることと思いますが、
改めて私から紹介させてくださいね。
ともこさんは、女性の身体に関してのスペシャリストです。机上での学びは勿論ですが
自分の病気や人生の大きな転機などの経験を通じて
さらに生きた学びを重ねています。
そしてそれを彼女の天性である伝える！と言う才能で
多くの生徒さんの人生に変化をもたらせてきました。
実際私も、彼女の講義を聞きましたが、
今でもこころに深く残っています。
今回はなおさんが、その講座を協力にサポートしてくれるようです。すごい贅沢なお二人のコラボですね！
１２月、晦日月のなにかと忙しい時ではありますが、みなさんにはこの機会をお見逃しなく、ぜひ受講される事をお勧めします。
本音は、私も盛岡に飛んで行きたいのですが。。
東京にてクラスがあり残念ながら今回は応援メッセージのみとなりました。
みなさんがとても良い時間を過ごされますよう、東京から祈っています。
シャンティシャンティさんにて
またお会い出来ます日を心から楽しみにしています。
ありがとうございます。。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
三夏先生とは、先月のノア・マゼ先生のトレーニングでも
一緒だったのですが、
お会いするたびに盛岡のことを気にかけていただき、
実はこのWSのことも、ご心配をいただいていました。
お忙しい中、心のこもった温かい、
そしてなんだかほんわかと
優しいメッセージをいただき・・・
とても嬉しいです。。。
三夏先生、ありがとうございますっ！！
三夏先生のような、しなやかで、
明るく輝いていて、
それでいて内面には力強さを秘めた、
そんな女性のためのヨガ・プラクティスガイドと、
指導者のためのティーチャーズ・インテンシヴ。
お日にちが迫り、ご予定がポッと空いた方、
また、当日にならないとわからない方ももちろんどうぞ〜。
お待ちしておりますっ！
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
December 08, 2012
nao先生からのメッセージ
あと一週間となりました、
◆ 12月15日(土) 12:00〜20:00
『ウィメンズ・ヨガ・プラクティスガイド vol.5 in もりおか』
あらゆる側面から女性性を高め、
女性の繊細な身体を向上させていくことを目的とした集中クラスです。
この一日のWSは『凛』、『華』、『雅』の三部構成になっています。
先のtomoko先生に引き続き、nao先生からも
それぞれの言葉から触発されるイメージを大切に・・・
と、メッセージが届いていますのでどうぞ〜。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『凛』12:00〜14:30
「凛」という言葉からどんなイメージを持ちますか？
自分の意思をしっかり持った姿勢の良い、
芯の強い女性の姿ではないでしょうか？
その内側からの強さを作り出すコアと
骨盤底筋へフォーカスし
その大切さ仕組を学びます。
そしてカラダで体験していきます。
『華』15:00〜17:30
華」はどんなイメージでしょう？
女性らしい華やかさ。
キラキラとした、
内側から華やかに輝く女性の姿…
このクラスでは少しチャレンジングなポーズにもトライします。
女性らしいキラキラ楽しみを持って…
『雅』17:30〜20:00
「雅」という言葉から、
優雅さ。おおらかな大きさ。
柔らかさを感じるでしょう。
このクラスでは
骨盤周辺の動きにフォーカスし、
その重要性を学び、
ココロとカラダに自由を創りだします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
思考を使う座学もあります。
呼吸で身体を動かすアサナもあります。
でも何よりもハートを動かしたい・・・。
ヨガが楽しくって、飽きなくて、
どんどん好きになっていく秘密はそこにあるような気がします。
ご参加の皆様、どうぞ
『凛』 『華』 『雅』
と、
無言のマントラを自分のハートに問いかけ、
湧き上がってくるイメージを大切に持ってきてくださいね。
それを、スタジオのみんなでブレンドして育んで、
素敵な花を咲かせて持ち帰りましょう。
パワフルでしなやか、
どんどんいろんなことにチャレンジできる勇気を持つことができる、
女性のためのプラクティスガイドです。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
◆ 12月15日(土) 12:00〜20:00
『ウィメンズ・ヨガ・プラクティスガイド vol.5 in もりおか』
あらゆる側面から女性性を高め、
女性の繊細な身体を向上させていくことを目的とした集中クラスです。
この一日のWSは『凛』、『華』、『雅』の三部構成になっています。
先のtomoko先生に引き続き、nao先生からも
それぞれの言葉から触発されるイメージを大切に・・・
と、メッセージが届いていますのでどうぞ〜。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『凛』12:00〜14:30
「凛」という言葉からどんなイメージを持ちますか？
自分の意思をしっかり持った姿勢の良い、
芯の強い女性の姿ではないでしょうか？
その内側からの強さを作り出すコアと
骨盤底筋へフォーカスし
その大切さ仕組を学びます。
そしてカラダで体験していきます。
『華』15:00〜17:30
華」はどんなイメージでしょう？女性らしい華やかさ。
キラキラとした、
内側から華やかに輝く女性の姿…
このクラスでは少しチャレンジングなポーズにもトライします。
女性らしいキラキラ楽しみを持って…
『雅』17:30〜20:00
「雅」という言葉から、優雅さ。おおらかな大きさ。
柔らかさを感じるでしょう。
このクラスでは
骨盤周辺の動きにフォーカスし、
その重要性を学び、
ココロとカラダに自由を創りだします。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
思考を使う座学もあります。
呼吸で身体を動かすアサナもあります。
でも何よりもハートを動かしたい・・・。
ヨガが楽しくって、飽きなくて、
どんどん好きになっていく秘密はそこにあるような気がします。
ご参加の皆様、どうぞ
『凛』 『華』 『雅』
と、
無言のマントラを自分のハートに問いかけ、
湧き上がってくるイメージを大切に持ってきてくださいね。
それを、スタジオのみんなでブレンドして育んで、
素敵な花を咲かせて持ち帰りましょう。
パワフルでしなやか、
どんどんいろんなことにチャレンジできる勇気を持つことができる、
女性のためのプラクティスガイドです。
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
December 07, 2012
12月のWS、開催いたします。
皆様、お騒がせ致しまして申し訳ございません。
12月15日（土） 『ウィメンズヨガ・プラクティス』
12月16日（日） 『ティーチャーズ・ベーシック・インテンシヴ』
どちらも開催いたしますのでどうぞよろしくお願いいたします。
今回、ただいまの時点で最少遂行人数には満たないものの、
お仕事の時間を調整してご予約された方もおりますし、
今回は都合で参加できずすみません、とお気遣いのメール、
開催されることを願っていますという、励ましのメール、
全部受けたら開催されそうですか！ などなど、
たくさんのメールをいただき、
そんなお声をいただいただけでも本当にありがたく、
開催することの意味を再認識させていただきました。
本当に、本当に嬉しいメールでした。
ありがとうございますっ！！
そして、ご予約されていた方には、勝手な告知をしてしまい、
本当に申し訳ありません。
予定通り、お越しいただけるとありがたいです。
あと一週間と迫りました、
12月15日（土） 『ウィメンズヨガ・プラクティス』
12月16日（日） 『ティーチャーズ・ベーシック・インテンシヴ』
tomoko先生は大阪を拠点に、今では全国で指導者養成コース、
特にマタニティ・ヨガに力を入れ、活躍しています。
私たちが自分自身の身体について深く学ぶことで、
自分の存在の素晴らしさに包まれ、
与えられた愛に気づくこともできる・・・。
女性の身体の奥深さを通して、
tomoko先生が伝え続けているメッセージです。
そしてnao先生は女性の持つ包容力をバイタリティにつなげ、
3人の子育てをしながら、海外遠征、スタジオ経営と、
自らの夢を実現している方。
お二人の先生からたくさんのインスピレーションを受け取っていきましょう！
きっと、今の自分の身体ともっと仲良くなれて、
その気持ち良さが、もっと素敵な自分への基盤を作ってくれるでしょう。
皆様のご参加、お待ちしております〜♪
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
12月15日（土） 『ウィメンズヨガ・プラクティス』
12月16日（日） 『ティーチャーズ・ベーシック・インテンシヴ』
どちらも開催いたしますのでどうぞよろしくお願いいたします。
今回、ただいまの時点で最少遂行人数には満たないものの、
お仕事の時間を調整してご予約された方もおりますし、
今回は都合で参加できずすみません、とお気遣いのメール、
開催されることを願っていますという、励ましのメール、
全部受けたら開催されそうですか！ などなど、
たくさんのメールをいただき、
そんなお声をいただいただけでも本当にありがたく、
開催することの意味を再認識させていただきました。
本当に、本当に嬉しいメールでした。
ありがとうございますっ！！
そして、ご予約されていた方には、勝手な告知をしてしまい、
本当に申し訳ありません。
予定通り、お越しいただけるとありがたいです。
あと一週間と迫りました、
12月15日（土） 『ウィメンズヨガ・プラクティス』
12月16日（日） 『ティーチャーズ・ベーシック・インテンシヴ』
tomoko先生は大阪を拠点に、今では全国で指導者養成コース、
特にマタニティ・ヨガに力を入れ、活躍しています。
私たちが自分自身の身体について深く学ぶことで、
自分の存在の素晴らしさに包まれ、
与えられた愛に気づくこともできる・・・。
女性の身体の奥深さを通して、
tomoko先生が伝え続けているメッセージです。
そしてnao先生は女性の持つ包容力をバイタリティにつなげ、
3人の子育てをしながら、海外遠征、スタジオ経営と、
自らの夢を実現している方。
お二人の先生からたくさんのインスピレーションを受け取っていきましょう！
きっと、今の自分の身体ともっと仲良くなれて、
その気持ち良さが、もっと素敵な自分への基盤を作ってくれるでしょう。
皆様のご参加、お待ちしております〜♪
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
November 30, 2012
tomoko先生より皆様へ
日に日に寒くなってまいりましたが、早いもので明日から師走・・・。
益々慌ただしくなる季節ではありますが、
12月は15日(土)、16日(日)に今年最後のWSが開催されます。
15日は『ウィメンズヨガ・プラクティス』
女性限定と参加者を限定していながら、先生はお二人！
とても贅沢なクラスです。
長年、女性の身体についての造詣を深め、今では全国を飛び回りヨガの指導にあたっているtomoko先生から皆様にメッセージが届いています！
こちらをどうぞ♪
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『ウィメンズ・ヨガプラクティス・ガイド』
このクラスは、女性性を知り、さらに高めていくためのテクニックをヨガを通して学んでいくことができます。
私たちはそれぞれ妊娠・出産を経験し、その後あらゆる身体の変化をしながらも、ハタヨガの練習を行ってきました。
ハタヨガが女性にとってどんなに良いものなのか？
女性にとってどんな効果があるのか？・・・
そして、女性だからこそ知っておきたいことは何か？
たくさんの経験から、できるだけ多くの女性に教えたい！
そう思ったのです。
みなさんがハタヨガの練習を楽しいと感じているのであれば、
より知ってほしい。
そうすれば、
「楽しい」が「もっと楽しくなる」
「嬉しい」が「もっと嬉しい」を感じることができるのです。
カテゴリーに分けたクラスは
それぞれ女性の本来持つべき力を高める内容になっています。
どうぞ、楽しみになさってください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
そして16日の『ティーチャーズ・ベーシック・インテンシヴ』に
ご参加予定の皆様にはこちらのメッセージをいただいています。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
『ティーチャーズ・ベーシック・インテンシヴ』
現在の日本のヨガ業界において、指導者養成コースはあらゆる地域で多数開催されています。
それだけヨガ指導者が増えているのです。
しかしながら、「伝える」という指導者にとって大切なことをスキルアップしたり、練習する場はありません。
「ヨガを知っている」と「ヨガを伝える」には大きな違いがあり、私たち指導者はそのどちらもを学び、高めていき続けるのです。
この１日トレーニングは、
指導者のための大切な練習の盛り合わせとなります。
レッスンをより充実させたい、もっと洗練させたい！！
そんな想いをお持ちであれば、ぜひ参加してみてください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
来年も関西にエイミー・イッポリティ先生を迎え、
指導者にとっての学びを深める場を作ることに尽力されているtomoko先生。
テクニックと共に指導者意識の改革をを起こそうとしている、
motoko先生、nao先生のエッセンスを、
どうかこの一日で感じてみてください。
自分の中にある、指導者としての種が成長するために、光と水が必要です。
お二人の先生の存在を通して、輝き続けるためのモチベーションを受け取り、
豊かに、無限に流れ続ける学びの海に、足を踏み入れてみませんか？
短い時間の中で全体を網羅した指導者ガイドのエッセンスを受け取ることの出来る、またとない機会です。
皆様のご参加、お待ちしております♪
おいしいものには目がないお二人。
きっと、盛岡の夜も楽しみにしているはず♪
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
益々慌ただしくなる季節ではありますが、
12月は15日(土)、16日(日)に今年最後のWSが開催されます。
15日は『ウィメンズヨガ・プラクティス』
女性限定と参加者を限定していながら、先生はお二人！
とても贅沢なクラスです。
長年、女性の身体についての造詣を深め、今では全国を飛び回りヨガの指導にあたっているtomoko先生から皆様にメッセージが届いています！
こちらをどうぞ♪
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『ウィメンズ・ヨガプラクティス・ガイド』
このクラスは、女性性を知り、さらに高めていくためのテクニックをヨガを通して学んでいくことができます。
私たちはそれぞれ妊娠・出産を経験し、その後あらゆる身体の変化をしながらも、ハタヨガの練習を行ってきました。
ハタヨガが女性にとってどんなに良いものなのか？
女性にとってどんな効果があるのか？・・・
そして、女性だからこそ知っておきたいことは何か？
たくさんの経験から、できるだけ多くの女性に教えたい！
そう思ったのです。
みなさんがハタヨガの練習を楽しいと感じているのであれば、
より知ってほしい。
そうすれば、
「楽しい」が「もっと楽しくなる」
「嬉しい」が「もっと嬉しい」を感じることができるのです。
カテゴリーに分けたクラスは
それぞれ女性の本来持つべき力を高める内容になっています。
どうぞ、楽しみになさってください。
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そして16日の『ティーチャーズ・ベーシック・インテンシヴ』に
ご参加予定の皆様にはこちらのメッセージをいただいています。
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『ティーチャーズ・ベーシック・インテンシヴ』
現在の日本のヨガ業界において、指導者養成コースはあらゆる地域で多数開催されています。
それだけヨガ指導者が増えているのです。
しかしながら、「伝える」という指導者にとって大切なことをスキルアップしたり、練習する場はありません。
「ヨガを知っている」と「ヨガを伝える」には大きな違いがあり、私たち指導者はそのどちらもを学び、高めていき続けるのです。
この１日トレーニングは、
指導者のための大切な練習の盛り合わせとなります。
レッスンをより充実させたい、もっと洗練させたい！！
そんな想いをお持ちであれば、ぜひ参加してみてください。
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来年も関西にエイミー・イッポリティ先生を迎え、
指導者にとっての学びを深める場を作ることに尽力されているtomoko先生。
テクニックと共に指導者意識の改革をを起こそうとしている、
motoko先生、nao先生のエッセンスを、
どうかこの一日で感じてみてください。
自分の中にある、指導者としての種が成長するために、光と水が必要です。
お二人の先生の存在を通して、輝き続けるためのモチベーションを受け取り、
豊かに、無限に流れ続ける学びの海に、足を踏み入れてみませんか？
短い時間の中で全体を網羅した指導者ガイドのエッセンスを受け取ることの出来る、またとない機会です。
皆様のご参加、お待ちしております♪
おいしいものには目がないお二人。
きっと、盛岡の夜も楽しみにしているはず♪
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
