スタジオ初日

今日から（・・・と言っても０時をまわってしまったので昨日からになりますが）２００９年のスタジオが始まりました。

今年もよろしくお願い致します。

太陽の礼拝、スーリヤ・ナマスカーラがとても好きです。

流派によって少し違いはありますが、どんな太陽礼拝であろうとその中に含まれているアーサナを、本当に、完璧に出来るようになったとき、その他のほとんどのアーサナが出来るようになるのではないでしょうか。

スーリヤ･ナマスカーラは文字通り、この地球に生命を与えてくださる太陽に、挨拶をして、感謝の祈りを捧げるものです。

古代インドには
『「アロギャム・バースカラード・イッチェト[健康は太陽に求めよ]』
という格言があるそうで、（『ヨガ・マーラ』シュリ・Ｋ・パタビ・ジョイス著参照）

健康―あらゆるものの中でもっとも偉大な富―

を得るためにも、太陽への崇拝の気持ちをナマスカーラ（礼拝）に込めました。

私の先生はよく
「自らも太陽の化身となって光り輝き、まわりの人を照らすような気持ちで」
とおっしゃっていました。

この１年も、毎日の太陽礼拝に、毎日生まれ変わっていくつもりで新しい喜びを感じながら、天地自然、そのすべてに感謝の気持ちを込めていきたいと思います。


あ、でも太陽って、男性性なんですよね。

女性性である、太陽に照らされることで輝く月のパワー、
大いなる力にすべてをゆだねる、心を開く受動的なエネルギーも大切にして、
『月の礼拝』も行っていきたいと思います！