9月のスケジュール

９月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜　11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜　13:00〜14:00

◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
９月のクラス　６日
11:00〜12:00

◆９月のお休み

21日（月）
22日（火）
祝日休み

◆９月の週末不定期クラス

５（土）11:00〜12:30　ﾍﾞｰｼｯｸﾖｰｶﾞ:アキ
６（日）10:30〜11:30　ルーシーダットン：和恵

12（土）11:00〜13:00　ヨーガ：ますみ
13（日）10:30〜12:30　ヨーガ：ますみ

19（土）11:00〜13:00　ヨーガ：ますみ
20（日）10:30〜12:30　ヨーガ：ますみ

23（水）10:30〜12:30　チャリティヨーガ

23日（水）祝日10:30〜12:30復興支援 チャリティクラス
参加費1,500円。全額を被災地支援活動に寄付します。

26（土）11:00〜13:00　ヨーガ：ますみ
27（日）10:30〜12:30　ヨーガ：ますみ


※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。

ピラティス整体Q&A

来月からの時間変更と時間延長、
どうぞよろしくお願い致します。
30分の延長に伴い、座位のアーサナ、呼吸法、
瞑想の時間を少し増やし、
静かな時間を皆さんと楽しんでいきたいと思っています。


９月も皆様のご参加をお待ちしております。



岩手　盛岡　ヨガスタジオ　シャンティシャンティ

水曜日は10:30スタートになります！

９月から、
ますみ担当ヨーガクラスが２時間になり、
スタート時間が変更になるのは、
日曜日のみ、
11:00スタートが10:30になるとお伝えしてきましたが、

水曜日も10:30スタートにさせてください！

急な変更でご迷惑をおかけいたしますが、

来週、9月2日から

11:00〜12:30

が、

10:30〜12:30になります。

水曜日に定期的にお越しいただいている方から
リクエストがあり、

毎週お越しいただいているメンバーの方々からの
了解を得てこのような形にさせていただきました。

スタジオにお越しいただいている方には
メールでもお知らせいたしますが、

どうぞよろしくお願い致します。


岩手　盛岡　ヨガスタジオ　シャンティシャンティ

9月からのヨーガクラス時間変更のお知らせ

９月からのヨーガクラスの時間が
１時間半から２時間になります。

この時間延長は
ヨーガクラス：担当ますみ

のみで、
ベーシックヨーガは
１時間半のままです。

これに伴い

日曜日と水曜日の午前中クラスのみ
開始時間も３０分早くなり

１１時スタート⇒１０時半スタートとなります。

内容がルーシーダットンの場合も
１０時半スタートとなります。

月曜から土曜までは
開始時間は今まで通りで
終了時間が３０分遅くなります。


クラスにお越しの皆様には
何度かお伝えしてきてはいましたが、
ご迷惑をおかけする方もいらっしゃるかと思います。

何かありましたら個別に対応いたしますので
メールをいただけるとありがたいです。


内容的には
座位のアーサナ、呼吸法、瞑想の時間が
増える予定です。

どうぞよろしくお願い致します。



岩手　盛岡　ヨガスタジオ　シャンティシャンティ