January 2012
January 15, 2012
Amy Ippoliti TT2 終了
アヌサラヨガのTT、�兇鮟�えて帰って来ました。
お休み多く、ご迷惑をおかけしました。
同じ志の仲間が集まるパワーのすごさを体験しました。
人間の持つエネルギーって、ホントはどれほどあるんだろう・・・。
一緒に痛みを分かち合いながら
前回よりも強く、深く、もう一歩関わり合えた仲間に
ありがとうと、もう一度伝えたい。
その私たちの可能性を引き出してくれた
インスパイアドの先生、
TOMOKOさん、あつこさん、トシさん、ミサトさん、まきこさん、
ありがとうございます。
そして私の二人の偉大な先生に頭を下げます。
エイミーと、エイミーとの縁をつないでくれた三夏先生。
三夏先生の昨日の夜中の電話を10年後、
(ちょっとした事件があったのですが省略・・・)
あの電話が私の分岐点だったと言えるように
これからの日々を過ごしていきたい。
そして岩手で、ここで、私はヨガの素晴らしさを伝えていきたい。
今年も私が出会った素晴らしい先生方を
なるべく多くお呼びして、
私が味わった感動を皆さんにもお伝えしますね。
どうぞお楽しみにっ！
お休み多く、ご迷惑をおかけしました。
同じ志の仲間が集まるパワーのすごさを体験しました。
人間の持つエネルギーって、ホントはどれほどあるんだろう・・・。
一緒に痛みを分かち合いながら
前回よりも強く、深く、もう一歩関わり合えた仲間に
ありがとうと、もう一度伝えたい。
その私たちの可能性を引き出してくれた
インスパイアドの先生、
TOMOKOさん、あつこさん、トシさん、ミサトさん、まきこさん、
ありがとうございます。
そして私の二人の偉大な先生に頭を下げます。
エイミーと、エイミーとの縁をつないでくれた三夏先生。
三夏先生の昨日の夜中の電話を10年後、
(ちょっとした事件があったのですが省略・・・)
あの電話が私の分岐点だったと言えるように
これからの日々を過ごしていきたい。
そして岩手で、ここで、私はヨガの素晴らしさを伝えていきたい。
今年も私が出会った素晴らしい先生方を
なるべく多くお呼びして、
私が味わった感動を皆さんにもお伝えしますね。
どうぞお楽しみにっ！
January 06, 2012
January 04, 2012
昨日見たテレビ
「向田邦子が、おしえてくれること〜山口智子と考える“絆”」
とっても面白かったです。
お正月早々素敵な番組を観ることが出来てHappy！
作り手の想いがとっても伝わる素敵なテレビ番組って
お金を払ってもいいと思えるので、
タダで観れるのってなんだかありがたい。
それにしても山口智子さんはいつの間に
あんなに素敵になったのだろう。
実は少し前から気になり本も買っていたのだが読んでなく・・・。
(とにかく今年は買った本を読もう！）
向田邦子の文庫本を手に
エッセイに書いてあるゆかりの地を巡りながら
照らし合わせるようにその場で朗読したりするのだが、
その文庫本に線がいっぱい引かれて、
付箋がびっしり貼られていて、
カバーも取られていて、
しっかりと山口智子さんの一部になっていた。
そして、それはそれは楽しそうに、
美味しいものを一口づつ味わうように、
一行読んでは頷き、
一行読んでは噛みしめ、
読み終わっては楽しそうにカメラに微笑み、
感想を述べてた。
そしてまたその感想が、
しっかりと自分の言葉で考えてから
きちんと相手に伝わるように話し、
その発する時に選ばれた日本語の語彙が
とても美しい言葉を使っていた。
この人、かっこいいっ！
って、思いました。
私も向田邦子さんが好きでエッセイやお料理の本も持っていたが、
山口智子さんも向田邦子さんを相当好きみたいで、
あこがれ、敬愛してやまない感じだった。
そんな様子が全編いっぱいに伝わっていたが、
その二人が、私にはだんだんとダブって見えてきた。
亡くなっても
向田邦子さんの魂が、継承されているようだった。
とっても面白かったです。
お正月早々素敵な番組を観ることが出来てHappy！
作り手の想いがとっても伝わる素敵なテレビ番組って
お金を払ってもいいと思えるので、
タダで観れるのってなんだかありがたい。
それにしても山口智子さんはいつの間に
あんなに素敵になったのだろう。
実は少し前から気になり本も買っていたのだが読んでなく・・・。
(とにかく今年は買った本を読もう！）
向田邦子の文庫本を手に
エッセイに書いてあるゆかりの地を巡りながら
照らし合わせるようにその場で朗読したりするのだが、
その文庫本に線がいっぱい引かれて、
付箋がびっしり貼られていて、
カバーも取られていて、
しっかりと山口智子さんの一部になっていた。
そして、それはそれは楽しそうに、
美味しいものを一口づつ味わうように、
一行読んでは頷き、
一行読んでは噛みしめ、
読み終わっては楽しそうにカメラに微笑み、
感想を述べてた。
そしてまたその感想が、
しっかりと自分の言葉で考えてから
きちんと相手に伝わるように話し、
その発する時に選ばれた日本語の語彙が
とても美しい言葉を使っていた。
この人、かっこいいっ！
って、思いました。
私も向田邦子さんが好きでエッセイやお料理の本も持っていたが、
山口智子さんも向田邦子さんを相当好きみたいで、
あこがれ、敬愛してやまない感じだった。
そんな様子が全編いっぱいに伝わっていたが、
その二人が、私にはだんだんとダブって見えてきた。
亡くなっても
向田邦子さんの魂が、継承されているようだった。
January 03, 2012
YogaGlo
YogaGloというネットでヨガのプラクティスが受けられるサイトがあるのを
ご存じでしょうか？
月18ドルですが、アヌサラヨガも含めいろんな先生が
どんどん新しいクラスを配信してくれるので
練習したい方にはとってもお得です。
最大の難点はすべて英語ってところです・・・。
夏に三夏先生からお聞きして入ったものの
英語の壁があまりに高く全然使いこなせてませんでしたが、
三が日のプラクティスは
ipad２も買ったことだしっ！
お部屋でこんなふうにipadを立ててやってみました。
年末に東京で受けたアヌサラヨガの先生、Noah Mazeも
このサイトでたくさんクラスを配信しています。
1日目 Noah Maze
2日目 Tara Judelle
今日、 Christina Sell
と、すべてアヌサラヨガの先生で受けてみましたが
３つともバックベンドがテーマ、
レベルを高いのにしたため最後までついていけず、撃沈・・・
グダグダに終っています。
Christina Sellは、先日東京で素晴らしい先生だと
小耳にはさみチャレンジしてみましたが、
シークエンス、斬新すぎますっ！
目から鱗っ！
太陽礼拝的なウォーミングアップがまったくなく、
改めて、アヌサラヨガのシークエンスの自由奔放さに
衝撃を受けました。
でもバックベンドに入るの早いなぁ〜・・・
「無理ですっ！もう少し動かないと出来ませんっ！」
と、ひとりでipadの前で騒ぎ、いったん止めて
身体を慣らしてしまいました。
でも自分の練習、ダラダラと時間をかけすぎかも。
という気づきも得たり。
世界は広いっ！
3日間の感想です。
その広大な海に片足突っ込んで、
パシャパシャと遊んでみました。
いつも自分のプラクティスはほぼ決まったシークエンスで練習していたので、
今年はいろいろと練習の仕方も工夫しようと思っています。
ご存じでしょうか？
月18ドルですが、アヌサラヨガも含めいろんな先生が
どんどん新しいクラスを配信してくれるので
練習したい方にはとってもお得です。
最大の難点はすべて英語ってところです・・・。
夏に三夏先生からお聞きして入ったものの
英語の壁があまりに高く全然使いこなせてませんでしたが、
三が日のプラクティスは
ipad２も買ったことだしっ！
お部屋でこんなふうにipadを立ててやってみました。
年末に東京で受けたアヌサラヨガの先生、Noah Mazeも
このサイトでたくさんクラスを配信しています。
1日目 Noah Maze
2日目 Tara Judelle
今日、 Christina Sell
と、すべてアヌサラヨガの先生で受けてみましたが
３つともバックベンドがテーマ、
レベルを高いのにしたため最後までついていけず、撃沈・・・
グダグダに終っています。
Christina Sellは、先日東京で素晴らしい先生だと
小耳にはさみチャレンジしてみましたが、
シークエンス、斬新すぎますっ！
目から鱗っ！
太陽礼拝的なウォーミングアップがまったくなく、
改めて、アヌサラヨガのシークエンスの自由奔放さに
衝撃を受けました。
でもバックベンドに入るの早いなぁ〜・・・
「無理ですっ！もう少し動かないと出来ませんっ！」
と、ひとりでipadの前で騒ぎ、いったん止めて
身体を慣らしてしまいました。
でも自分の練習、ダラダラと時間をかけすぎかも。
という気づきも得たり。
世界は広いっ！
3日間の感想です。
その広大な海に片足突っ込んで、
パシャパシャと遊んでみました。
いつも自分のプラクティスはほぼ決まったシークエンスで練習していたので、
今年はいろいろと練習の仕方も工夫しようと思っています。
January 02, 2012
ホールフードマシーン
兄は新しいもの、健康的なものが大好きで
自分が使ってみていいとなると、家族の分も買ってきてくれます。
シャンプー、トリートメント、洗顔料、歯磨き粉、電動歯ブラシect・・・
今までもさまざまな恩恵を受けてきたのですが、
年末、バイタミックスなる、ホールフードマシーンを持ってきてくれました。
宣伝には「酵素を生きたまま食べる！」とあります。
なんでも他のジューサーミキサーやフードプロセッサーとは全く違う代物だそう。
バイタミックスだけの特別な作用で丸ごと果物、野菜の細胞壁を粉砕してジュースを放出させ、しかもホールフードの食物繊維はそのまま残すそうです。
でも、デカイんですっ。
年末、慌ただしく説明書読むのも面倒で
置く場所もなく、奥に閉まってしまったのですが、
「なんで使ってないのー、いいのに〜っ！」
と元旦に来た兄に指摘され、出してみましたっ。
朝食に、リンゴとミカンとにんじんでジュースを作ってみました。
なめらかでおいしいです！
ひと味違います。
ローフードのスムージーなんかにいいですよね。今年はこれを使いこなそう〜。
自分が使ってみていいとなると、家族の分も買ってきてくれます。
シャンプー、トリートメント、洗顔料、歯磨き粉、電動歯ブラシect・・・
今までもさまざまな恩恵を受けてきたのですが、
年末、バイタミックスなる、ホールフードマシーンを持ってきてくれました。
宣伝には「酵素を生きたまま食べる！」とあります。
なんでも他のジューサーミキサーやフードプロセッサーとは全く違う代物だそう。
バイタミックスだけの特別な作用で丸ごと果物、野菜の細胞壁を粉砕してジュースを放出させ、しかもホールフードの食物繊維はそのまま残すそうです。
でも、デカイんですっ。
年末、慌ただしく説明書読むのも面倒で
置く場所もなく、奥に閉まってしまったのですが、
「なんで使ってないのー、いいのに〜っ！」
と元旦に来た兄に指摘され、出してみましたっ。
朝食に、リンゴとミカンとにんじんでジュースを作ってみました。
なめらかでおいしいです！
ひと味違います。
ローフードのスムージーなんかにいいですよね。今年はこれを使いこなそう〜。
January 01, 2012
新年、
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
ヨガが皆さんの身近な生活の一部として
身体を整えることと、
心を整えることに役立っていただけたら嬉しいです。
そのためにも
気軽に通えて継続しやすいクラスになるように、
もっともっと楽しんでもらえるように
張り切っていきたいと思っています。
個人的には
今日の練習は一生のうちで今日しかできないという、
ある意味、切実な思いと共に、
自分の練習も大切にしていきたいです。
「切実さ」は、今年のキーワードです。
深刻になるわけではなく、あくまで前向きに、明るくですが。
志半ばで失われた、たくさんの命があります。
その命と共に、切実に生きていきたいです。
今年も一緒に楽しいことをいっぱいしていきましょうね！
