コーチングの感想

この間のコーチングの感想をいただきましたっ！
（って、お願いしたんですが。よかったら書いてくださいって）

お時間を割いて、文章にして送っていただきとっても嬉しいですっ！

こんな風にＨさんと二人でおこした行動を次につなげていきたいと思ってます。

セッションさせていただいた方から感想をいただいて、それをまたどなたかに読んでいただくことで、コーチングに興味を持つ方が増えてほしいなと願っています。

Ｈさんの了解を得て紹介しますね。



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感想は一言で言うと、「行って良かった！」というものでした。

初めてのコーチングでしたが、コーチングっていいですね。

自分の気持ちを身内でもなく親しい友人でもないかたに伝えるって、それまでの私を知らない相手なだけに、伝える自分自身も、自分を客観的に見つめながら伝えないといけないというか。

なので伝えながら頭の中を結構整理できました。


今回、転勤後の新しい生活への漠然とした不安と、自分なりにも見つけられた充実した今の生活を失う不安。
どちらも根拠のない不安ですが、
この気持ちは、最近たまに襲ってきてました。

ただ、今回コーチングをしてもらい一番の収穫がありました。
それは、「転勤イコール自然現象」ということです。

北村さんに言われた、「Ｈさんの人生にとって、切っては切れないこと」

「Ｈさんが女性を選んで生まれてきたわけでもないのに、たまたま女性として生まれてきたのだけど、女性を楽しんで生きてますよね」の言葉です。

うまく言えませんが、そっか、そういうものか！と気が楽になりました。
「たまたま女性として生まれてきたけど、うん、確かに女性は楽しいぞ」、と。

「じゃ、そんな風に、私が選んだわけじゃない自然現象を、こんな風に楽しめるかも？」　「楽しめる能力（笑）もしかしてあるかも！？」みたいな感覚です。

そして、忘れていた過去のいろんな出来事。

それを思い出すうち、ちょっとばかりですが自信を持たせてもらえたこと、あと自分は人と接することが好きなんだなぁ、ということを感じました。

一度のコーチングで、ぼんやりとではなく、はっきりと意識の持ち方の違いを感じました。

コーチングってすごいと思います。
北村さんとお会いして、コーチングしていただけて、あれから気持ちは前を向いてます。

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Ｈさん、ありがとうございます♪

『はっきりと意識の持ち方の違い』を感じていただけたということで、
私がコーチングしていく上で、これ以上嬉しいことはありません。

ほんの小さな気づき、可能性から、
今までよりもっと楽しくて、ワクワクするような
素晴らしい人生をおくるきっかけにしてもらうために
これからもコーチングと、そして流派にこだわらずにヨーガを、どんどん広めていきたいなと考えています。