研修に参加してきました

こんにちは。
ピラティスコーチの家子マモルです。


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６月２３日に東京で研修会に参加してきました。
そのご報告を少し。












研修の内容は、
基本的な指導を見直して、
より良いレッスンを提供できるようになろう。
というものでした。


基礎のテキストで習う事柄をより理解するために、
より深く、より実践的に掘り下げて講義が行われました。


筋肉のつき方や、
ピラティスの動きの中でそれらの筋肉が
どういう順番でどのように連動するのかを、
詳しく学びました。


その中で、
現代人の身体に合わせたピラティスとはなんなのか？
なにを伝えて、どんな内容を提供すればいいのか？
どんな工夫が必要なのか？
といった内容も教わることができました。


この内容は来月、
皆様とシェアしたいと思います。











なにより貴重な体験となったのは、
一流の指導者がレッスンに対して、
どのくらいの力を注いで、どんなところにこだわっているのか、
を感じることができた点です。


一流の指導者がどんなふうに指導しているのか、
どんなテクニックを使っているのかは見ればわかりますが、
そうではない、目に見えない部分のこだわりや価値観などを
感じることができたのは、一番の財産になりました。


今後、さらに効果的で身になるピラティスを提供するときに、
大きな助けになる要素を学べました。


これらを活かして、
来月はさらにいいレッスンをお届けします。


来月からもよろしくお願いいたします。






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