ピラティスのいろんなご連絡

こんにちは。
ピラティスコーチの家子マモルです。


毎週土曜日　ポールピラティス特別レッスンのご案内はこちらから


６月２２日のピラティスクラスにご参加いただいた皆様、
ありがとうございます。


皆様の殿筋に動き、股関節の動きが今月のはじめとは見違えるようで、
しっかりと成果が出ているのがわかります。


お尻の筋肉のスタミナもついて、
継続的にパワーを発揮することができていました。


それができるようになると、
日常生活でも殿筋の理想的な働きが持続して、
疲労なく、楽に生活できるようになります。


まさに、
『継続は力なり』
です。


そして、
６月３０日のポールピラティスが定員となりました。
ありがとうございます。
興味があったけど今月は参加できなかった・・・
という方は、７月からも継続いたしますので、
ぜひご検討ください。


さらに、
カレンダーにも案内が出ておりますが、
明日、６月２３日のピラティスLv1クラスは休講と
なっておりますので、お間違えの無いよう お願いいたします。


東京の研修会に参加してきます。
その研修会の様子や内容も、
後日アップできたらと思っています。


いろいろ勉強してきて、
より良いピラティスを皆様とシェアしていきます。


それではまた次回、また来週お会いします。









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