予想以上で、驚いています。

こんにちは。
ピラティスコーチの家子マモルです。

５月２３日のレッスンにご参加いただいた皆様、
ありがとうございます。

回数を重ねてご参加いただいている方の動きをみると、
今月のはじめよりもはるかに骨盤の使い方や、
座骨への意識が向上しているのがわかります。

それによって、
腹筋の使い方や全体的な動きの滑らかさも、
すごく良く変化しています。

僕は最初、
今月のテーマは今までやっていなかったので、
みんなうまくできるかなぁ・・・という不安がありました。
また３か月後くらいに同じテーマでレッスンをして、
そこでできるようになってくれればいいかな、
とも思っていました。

ですが、
予想以上に皆様がどんどんと できるようになっているので、
本当に驚いています。

来月、さらに皆様の身体がよくなるように、
テーマをしっかりと考えています。
（今までとは違った方法で、お尻を鍛える内容になる予定です
　久しぶりに、ヨガブロックを使いたいなと、思っています。）

そして来月といえば、
毎週土曜日の１９：００〜、
特別ピラティスレッスンが始まります。
※ご案内はこちらから

ありがたいことに、
２日と９日のレッスンは定員となりました。
１６日と３０日のレッスンは空きがございますので、
興味のある方はご検討ください。

来月からもさらにパワーアップして、
より効果的で身体に良いピラティスを提供していきます。

よろしくお願いいたします。

それではまた来週、また次回お会いします。




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