September 10, 2017
初めての方へ
◆体験レッスンご予約方法
体験される方ご本人が直接お申し込みください。
•ハタ・ヨーガ
•リフレッシュヨーガ
•ピラティスLvl.1
スタジオ体験として３つの内から１クラスお選びください。以前にスタジオで何かのクラスを受けられた方は、クラス内容に関わらず通常予約になります。
�，�名前フルネーム
�△幹�望日時
�Ｅ�日つながるご連絡電話番号
� 銑�をメールか留守番電話でお伝えください。
ご持病をお持ちだったり、体調のこと、不明な点など、何かありましたらそれもお伝えいただくとありがたいです。４８時間以内に折り返しご連絡いたします。
●件名「（ご希望のクラス名）体験希望」
●メールアドレス
shantishantiyoga55
↓
この後に@yahoo.co.jpを入れてください。
●留守番電話先
０９０−４５５０−２６０５（北村ますみ）
※当日の申し込みになる場合、体験のご予約はメールのみで、２時間前までの受付となります。
電話での当日の体験予約は受け付けておりませんのでご注意ください。
◆料金：1,000円
◆当日の詳細
●レッスン開始時間15分前にお越しください。同意書の記入をお願いします。
スタジオは、クラス開始15分前より開きます。それまではスタジオの準備、作業時間とさせていただきますのでどうぞご了承ください。
●お持ち物
締めつけのない、動きやすい服装のお着替え。
フェイスタオル。
水分補給するもの（スタジオ廊下に自販機あります）
※ヨーガのクラスは後半は、仰向けで休むなどリラックスしていきます。寒くなった時のために、レッグウォーマー、羽織るものなどを、季節によっては準備されてください。
●裸足で行います。
●女性更衣室は、２Ｆ廊下突き当りにあります。貴重品はスタジオにお持ちください。紛失などの責任は負いかねますので、自己管理をお願いします。
●男性更衣室はございません。女性更衣室の左側突き当り、男性お手洗いでのお着替えをお願いします。
●ヨガマット貸し出しは無料です。
●見学は行っておりません。どうぞご了承ください。
●スタジオの駐車場はありませんので近隣の有料駐車場をご利用ください。当ビルの駐車場はヨガスタジオの駐車場ではありませんので、止めないようお気をつけください。
◆その他、気をつけていただきたいこと。
１．レッスン前２時間はお食事をお控えください。胃に物が入っていますと具合が悪くなることがありますが、その場合は無理せず休憩してください。
２．スタジオで行われることが、すべての方に適しているとは限りません。無理やケガを避けるためにも、クラスに参加中は身体の声に耳を傾けてください。道具を使い普段行わない体勢になることもあります。バランス、逆立ち、背中立ちなど、インストラクターが指導し、周りの方が行っていても、ご自身がしたくないと感じたり、危なそうで怖い、自信がないと感じたものは決して行わず、その旨をお伝えください。気持ちと身体が離れた状態で動くとケガにつながります。
３．どんな動きであっても、強要することはありません。その日の体調によって、ご自身の判断で動かれてください。違和感、不調を感じたときは、インストラクターの指示を待たずに休んでください。レッスン中の事故、怪我に対しては誠心誠意対応致しますが、一切の責任は負いかねます。
４．タトゥー、刺青のある方は一度ご相談ください。
◆2回目以降のクラスのご予約
�，�名前フルネーム
�△幹�望日時
�´△鬟瓠璽襪�留守番電話でお伝えください。人数制限などありませんので、その後は当日直接お越しください。特に折り返しのご連絡は致しません。
開始時間の２時間前までに必ず予約をお願い致します。
※代表の方がお二人以上のご予約をまとめる場合、�，砲柑臆辰気譴詈�全員のお名前もフルネームでお願いします。シャンティペア料金をご希望の場合、予約時に「シャンティペア希望」とお伝えください。チケットとの併用は出来ません。体験レッスンをお申し込みの方とのシャンティペアも可能です。
●件名「（ご希望のクラス名）予約」
●メールアドレス
shantishantiyoga55
↓
この後に@yahoo.co.jpを入れてください。
●留守番電話先
０９０−４５５０−２６０５（北村ますみ）
◆料金：1,000円
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ヨガ・ピラティスで心身ともに健やかに！
盛岡大通りにあるヨガスタジオ
シャンティシャンティ
〒020-0022 盛岡市大通1-11-2-2F
TEL:090-4550-2605
Mail:shantishantiyoga55@yahoo.co.jp
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体験される方ご本人が直接お申し込みください。
•ハタ・ヨーガ
•リフレッシュヨーガ
•ピラティスLvl.1
スタジオ体験として３つの内から１クラスお選びください。以前にスタジオで何かのクラスを受けられた方は、クラス内容に関わらず通常予約になります。
�，�名前フルネーム
�△幹�望日時
�Ｅ�日つながるご連絡電話番号
� 銑�をメールか留守番電話でお伝えください。
ご持病をお持ちだったり、体調のこと、不明な点など、何かありましたらそれもお伝えいただくとありがたいです。４８時間以内に折り返しご連絡いたします。
●件名「（ご希望のクラス名）体験希望」
●メールアドレス
shantishantiyoga55
↓
この後に@yahoo.co.jpを入れてください。
●留守番電話先
０９０−４５５０−２６０５（北村ますみ）
※当日の申し込みになる場合、体験のご予約はメールのみで、２時間前までの受付となります。
電話での当日の体験予約は受け付けておりませんのでご注意ください。
◆料金：1,000円
◆当日の詳細
●レッスン開始時間15分前にお越しください。同意書の記入をお願いします。
スタジオは、クラス開始15分前より開きます。それまではスタジオの準備、作業時間とさせていただきますのでどうぞご了承ください。
●お持ち物
締めつけのない、動きやすい服装のお着替え。
フェイスタオル。
水分補給するもの（スタジオ廊下に自販機あります）
※ヨーガのクラスは後半は、仰向けで休むなどリラックスしていきます。寒くなった時のために、レッグウォーマー、羽織るものなどを、季節によっては準備されてください。
●裸足で行います。
●女性更衣室は、２Ｆ廊下突き当りにあります。貴重品はスタジオにお持ちください。紛失などの責任は負いかねますので、自己管理をお願いします。
●男性更衣室はございません。女性更衣室の左側突き当り、男性お手洗いでのお着替えをお願いします。
●ヨガマット貸し出しは無料です。
●見学は行っておりません。どうぞご了承ください。
●スタジオの駐車場はありませんので近隣の有料駐車場をご利用ください。当ビルの駐車場はヨガスタジオの駐車場ではありませんので、止めないようお気をつけください。
◆その他、気をつけていただきたいこと。
１．レッスン前２時間はお食事をお控えください。胃に物が入っていますと具合が悪くなることがありますが、その場合は無理せず休憩してください。
２．スタジオで行われることが、すべての方に適しているとは限りません。無理やケガを避けるためにも、クラスに参加中は身体の声に耳を傾けてください。道具を使い普段行わない体勢になることもあります。バランス、逆立ち、背中立ちなど、インストラクターが指導し、周りの方が行っていても、ご自身がしたくないと感じたり、危なそうで怖い、自信がないと感じたものは決して行わず、その旨をお伝えください。気持ちと身体が離れた状態で動くとケガにつながります。
３．どんな動きであっても、強要することはありません。その日の体調によって、ご自身の判断で動かれてください。違和感、不調を感じたときは、インストラクターの指示を待たずに休んでください。レッスン中の事故、怪我に対しては誠心誠意対応致しますが、一切の責任は負いかねます。
４．タトゥー、刺青のある方は一度ご相談ください。
◆2回目以降のクラスのご予約
�，�名前フルネーム
�△幹�望日時
�´△鬟瓠璽襪�留守番電話でお伝えください。人数制限などありませんので、その後は当日直接お越しください。特に折り返しのご連絡は致しません。
開始時間の２時間前までに必ず予約をお願い致します。
※代表の方がお二人以上のご予約をまとめる場合、�，砲柑臆辰気譴詈�全員のお名前もフルネームでお願いします。シャンティペア料金をご希望の場合、予約時に「シャンティペア希望」とお伝えください。チケットとの併用は出来ません。体験レッスンをお申し込みの方とのシャンティペアも可能です。
●件名「（ご希望のクラス名）予約」
●メールアドレス
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↓
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●留守番電話先
０９０−４５５０−２６０５（北村ますみ）
◆料金：1,000円
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〒020-0022 盛岡市大通1-11-2-2F
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