12月のスケジュール

１２月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜　11:00〜12:00，19:00〜20:00（どちらもLv.1）
毎週日曜　11:30〜12:30（Lv.2），13:00〜14:00 （Lv.1）

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv１に３ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で２０回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。



◆１２月のお休み

28（土）11:00〜お休み
11/30〜12/4（月〜木）終日
12/7〜12/10（月〜木）終日

12/28（月）〜1/4（月）年末年始のお休み

◆１２月の週末不定期クラス

11/29（日）10:30〜11:30　ルーシーダットン：和恵

12/ 5（土）11:00〜12:30　ﾍﾞｰｼｯｸﾖｰｶﾞ:アキ
12/12（土）11:00〜12:30　ﾍﾞｰｼｯｸﾖｰｶﾞ:アキ

19（土）11:00〜13:00　ヨーガ：ますみ

23日（水）祝日10:30〜12:30復興支援 チャリティクラス
参加費1,500円。全額を被災地支援活動に寄付します

26（土）11:00〜13:00　ヨーガ：ますみ

※11/29（日）以降、ルーシーダットンのクラスはしばらくお休みになります。和恵さんのルーシーダットンは上田にあるリラクゼーションサロン〜aube〜併設のスタジオ、セントラルスポーツクラブ等で受けることができます。詳細はこちら。

11月30日（月）からの２週間、月〜木の平日のヨーガクラスがお休みになり、申し訳ありません。また来年２月８日（月）〜３月１１日（木）の１ヵ月間、ヨーガクラスがお休みになります。有効期限延長ご希望の方はメールをいただければ対応いたします。ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

※毎週金、日曜日はピラティス整体あります。
詳細はこちらです。

ピラティス整体Q&A

12月も皆様のご参加をお待ちしております。



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