9月のスケジュール

９月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜　11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜　13:00〜14:00

◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
９月のクラス　６日
11:00〜12:00

◆９月のお休み

21日（月）
22日（火）
祝日休み

◆９月の週末不定期クラス

５（土）11:00〜12:30　ﾍﾞｰｼｯｸﾖｰｶﾞ:アキ
６（日）10:30〜11:30　ルーシーダットン：和恵

12（土）11:00〜13:00　ヨーガ：ますみ
13（日）10:30〜12:30　ヨーガ：ますみ

19（土）11:00〜13:00　ヨーガ：ますみ
20（日）10:30〜12:30　ヨーガ：ますみ

23（水）10:30〜12:30　チャリティヨーガ

23日（水）祝日10:30〜12:30復興支援 チャリティクラス
参加費1,500円。全額を被災地支援活動に寄付します。

26（土）11:00〜13:00　ヨーガ：ますみ
27（日）10:30〜12:30　ヨーガ：ますみ


※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。

ピラティス整体Q&A

来月からの時間変更と時間延長、
どうぞよろしくお願い致します。
30分の延長に伴い、座位のアーサナ、呼吸法、
瞑想の時間を少し増やし、
静かな時間を皆さんと楽しんでいきたいと思っています。


９月も皆様のご参加をお待ちしております。



岩手　盛岡　ヨガスタジオ　シャンティシャンティ