12月のスケジュール

12月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜　11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜　13:00〜14:00

◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
12月のクラス
12月14日（日）11:00〜12:00



◆12月のお休み

15日（月）〜18日（木）の4日間。
20日（土）
22日（月）


年末年始のお休み
28日（日）〜1月3日（土）



◆不定期クラス：月曜日、週末、祝日

６日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
７日（日）11:00〜12:30 チャリティクラス
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。
８日（月）19:00〜20:30 ヨーガ（ますみ）

13日（土）11:00〜12:30　ヨーガ：ますみ
14日（日）11:00〜12:30　ルーシーダットン：和恵
15日（月）19:00〜20:30　お休み

20（土）11:00〜12:30　お休み
21（日）11:00〜12:30　ベーシックヨーガ：アキ
22（月）19:00〜20:30　お休み

23日（火）祝11:00〜12:30　ヨーガ（ますみ）
（※祝日時間クラスになり18時からのクラスはありません）

27（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）


※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。

ピラティス整体Q&A

12月も皆様のご参加をお待ちしております。




岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ