11月のスケジュール

11月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜　11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜　13:00〜14:00

◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
11月のクラス
23(日)祝11:00〜12:00



◆11月のお休み
ありません。

（※3日、24日（月）の祝日は
祝日クラス時間　11:00〜12:30となります。
時間が変更になり19時からの夜のクラスはありません）


◆不定期クラス：月曜日、週末、祝日

１日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
２日（日）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
３日（月）祝11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）

８日（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
９日（日）11:00〜12:00 ヨーガ（ますみ）
10日（月）19:00〜20:30　チャリティクラス
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。

15（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
16（日）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
17（月）19:00〜20:30 ヨーガ（ますみ）

22（土）11:00〜12:30 ベーシックヨーガ（アキ）
23（日）祝11:00〜12:00 ルーシーダットン：和恵
24（月）祝11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）


29（土）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
30（日）11:00〜12:30 ヨーガ（ますみ）
12/1（月）19:00〜20:30 ヨーガ（ますみ）


※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。

ピラティス整体Q&A

11月も皆様のご参加をお待ちしております。




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