10月のスケジュール

10月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜　11:00〜12:00，19:00〜20:00
毎週日曜　13:00〜14:00
（10/3,10（金）2クラス共にお休み。10/5,12（日）お休み）

◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
10月のクラス
10月12日(日)11:00〜12:00



◆10月のお休み

・ピラティスのお休み
10/3,10（金）2クラス共に。
10/5,12（日）13:00〜14:00

・ヨーガのお休み
14（火）〜16日（木）すべてのヨガクラス
26日（日）11:00〜のクラス（13:00〜ピラティスあります）

（※13日（月）の祝日は11:00〜12:30に時間が変更します。
夜のクラスはありません。）


◆不定期月曜日、週末、祝日クラス

４日（土）11:00〜12:30　ヨーガ（ますみ）
５日（日）11:00〜12:30　ヨーガ（ますみ）
６日（月）19:00〜20:30　ヨーガ（ますみ）

11日（土）11:00〜12:30　ベーシックヨーガ（アキ）
12日（日）11:00〜12:00　ルーシーダットン（和恵）
13日（月）祝11:00〜12:30　ベーシックヨーガ（アキ）

18（土）11:00〜12:30　ヨーガ（ますみ）
19（日）11:00〜12:30　ヨーガ（ますみ）
20日（月）19:00〜20:30　チャリティヨーガ
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。

25（土）11:00〜12:30　ベーシックヨーガ（アキ）
26（日）11:00〜のクラスお休み
27（月）19:00〜20:30　ヨーガ（ますみ）



※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです。

ピラティス整体Q&A

続けてのお休みがありご迷惑をおかけいたしますが、
１０月も皆様のご参加をお待ちしております。




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