3月のスケジュール

3月のスケジュールのお知らせです。




◆ピラティス インストラクター：マモル ピラティスの説明はこちら。
毎週金曜　19:00〜20:00
（3/21（金）のみ祝日時間　11:00〜12:00）
毎週日曜　14:00〜15:00

※4月4日より11:00〜12:00クラス開講。

◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
３月のクラス3回
9日、16日、30日（日）11：00〜12：00

◆３月のお休み
ヨーガ
3/25（火），26（水），27（木）

◆不定期の週末、祝日クラス
１日（土）11:00〜12:30　ヨーガ（ますみ）
２日（日）11:00〜12:30　ヨーガ（ますみ）

８日（土）11：00〜12:30　ベーシックヨーガ（アキ）
９日（日）11：00〜12:00　ルーシーダットン（和恵）

11日（火）18:00〜19:30　チャリティヨーガ
参加費1,000円。全額を被災地支援活動に寄付します。

15日（土）11:00〜12:30　ベーシックヨーガ（アキ）
16日（日）11:00〜12:00　ルーシーダットン（和恵）

21日（金）祝11:00〜12:00　ピラティス（マモル）
22日（土）11:00〜12:30　ヨーガ（ますみ）
23日（日）11:00〜12:30　ヨーガ（ますみ）

29日（土）11:00〜12:30　ベーシックヨーガ（アキ）
30日（日）11:00〜12:00　ルーシーダットン（和恵）

※ヨーガは最初は裸足ですが、後半は靴下などを履いても構いませんので、レッグウォーマーなど、必要な方はご用意ください。

春めいてきましたね。

３月も皆様のお越しをお待ちしております。




岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ