4月のスケジュール

４月のスケジュールのお知らせです。カレンダーは、３月になっていましたら隣りの矢印をクリックして４月にしてください。

『タイヨガ：ルーシーダットン』4月2日スタート。
毎週火曜日10:30〜12:00（和恵）
4月のテーマ
「骨盤調整〜プラス花粉症対策〜」　



◆４月のお休み
6日（土)11:00〜12:30

◆代行
22日（月）19:00〜20:30　アライメント（ますみ）


◆週末、祝日クラス、イベント
6日（土）11：00〜12:30　お休み
7日（日）10：30〜12:00　アライメント（ますみ）

11日（木）11:00〜12:30　チャリティヨガ（リラックス）
参加費1,000円（チケットも可）。全額を被災地支援活動に寄付します。

13日（土）11：00〜12:30　ビギナーズ（アキ）
14日（日）10：30〜12:00　ルーシーダットン（和恵）

　
20日（土）11：00〜12:30　アライメント（ますみ）
20日（土）14：00〜17:45
デトックスヨガ＆ローフードWS


21日（日）10：30〜12:00　フィーリングヨガ（じゅんこ）

27日（土）11：00〜12:30　アライメント（ますみ）
28日（日）10：30〜12:00　アライメント（ますみ）

29日（月）祝　11:00〜12:30　ビギナーズ（アキ）


4月20日は盛岡の桜開花予想日でもあります。
デトックスヨガ＆ローフードWS終了後、
久しぶりっ！懇親会の予定です。
ブラブラお花見も兼ねて楽しみましょう♪

春ですね。

ウキウキするような新しい始まりの季節でもあり、
人によっては、少しソワソワ、
不安定な、ちょっと落ち込みがちにもなりやすい季節です。

身体だけでなく、精神的にも調子が乗らないなぁと沈みがちの方は
くれぐれもそれが、本当の自分だと思わないようにしてくださいね。

そんな季節なんだと軽く考えて、
無理のないところで、ちょこっとヨガでもしてみてください♪

元気いっぱいの方はそれなりに！

4月も皆様のお越しをお待ちしております。



岩手　盛岡　ygoa studio シャンティシャンティ