私たち女性のためのヨガについて

いつからか、
Chiemiさんの手作りウェルカムボードで
幕を開けるようになった
シャンティシャンティのＷＳです。

クリスマスの装いで
Tomoko＆Nao先生を
お迎えして開催された

私たち女性自身の
私たち女性自身による
私たち女性自身のための

『ウィメンズヨガ・プラクティスガイドvol５』

なんといっても今回はスタジオが華やか〜！











太陽の力強さと月の白い優美な光の両方を併せ持つ
Tomoko＆Nao先生の美しさがまぶしいです。

その光に導かれて、参加者の皆さんも輝いていました！

フェイスブックページに15日に開催された、
『華』コースの様子の写真をアップしました。

こちらからご覧ください♪

ウィメンズ・ヨガ・プラクティス・ガイド vol.5 in もりおか Part.1

ウィメンズ・ヨガ・プラクティス・ガイド vol.5 in もりおか Part.2


ウィメンズ・ヨガ・プラクティス・ガイド vol.5 in もりおか Part.3


お二人の先生が存分に楽しんでいる女性性という贈り物。



私たちはすでに受け取っていた贈り物の中に、マトリョーシカのようにまだ開けていないプレゼントの箱を見つけた気分です。


自分が思っている以上に
女性としての可能性はたくさんある・・・

でも

そのためにこそ、

男性よりも繊細で、不安定な

女性性の身体の知識をもっと深めていきましょう。



Tomoko＆Nao先生から伝わってくる

溢れ出るメッセージをたくさんいただきました。

繊細に、
２週間ごとに開閉を繰り返す骨盤。

季節によっても、一日のうちでも
そのリズムを繰り返している、

なんて繊細で、不安定で、
手がかかって、神秘的な、

この私たちの不思議で面白いコツバン。


その骨盤周辺ををほぐすヨガのポーズは
私たちにとってとっても大事。





そしてその骨盤が良好に動いたとき、

私たちの素晴らしい女性性が必ず花ひらき

どんどん広がっていく。


そんな女性性のすべてを受けとめて、

それをもっと楽しむための

選択をしていくこと。





・・・・・・

もう、あのですね・・・

一日で３クラスあったんですが、

溢れんばかりの先生方の情熱と、情報量・・・

参加された皆さん、ちゃんと覚えていますか？？

多分、すべては覚えきれないと思います。

私もすでに飽和状態です。

でも・・・

大丈夫ですっ！！

そんな記憶より、

今回のＷＳで感じた驚きや、

自分の女性性に対する再認識、

愛おしさが増した自分の身体に対する感謝の気持ち。

湧き上がってきた好奇心。

そんな感情の方を、

大切にハートに留めておきましょう。

そして、

なにか、ひとつだけでもとにかく実践していきましょうね。


そしてまたぜひみなさんと、こんなお勉強も続けていきたいです。

ご参加された皆様、

どうぞ機会がありましたら、ご意見、ご感想お聞かせください。



最後になりましたが、

Tomoko先生、Nao先生、

遠いところからお越しいただき、ありがとうございました！
今回も実りの多いＷＳになりましたこと、感謝いたします。


そして、ご参加の皆様と、ご参加出来ずともご協力いただきました
たくさんの方々により、開催の運びとなりましたこと、
改めて御礼申し上げます。

本当にありがとうございました。

メッセージを届けてくださった三夏先生、
素敵な写真を撮ってくれて
スタジオを陰で支えてくれる、くるみちゃんにも
あらためてこの場をお借りしてお礼を申し上げます。

おかげ様でしたっ！！！

岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ