November 02, 2012
ウィメンズ・ヨガ・プラクティス・ガイド vol.5 in もりおか
〜女性だってアサナにどんどんチャレンジしたい。
でもたくましくはなりたくない。。。
パワフルでしなやか・・・
そんな女性を目指すためのヨガプラクティス〜 by Nao&Tomoko
女性の繊細な身体を向上させていくことを目的とした集中クラスです。
ターゲットを絞ってあらゆる側面から女性性を高めていきます。
女性でもアドヴァンスのアーサナにどんどん挑戦していける勇気と、
正しいアライメントで安全に行える方法を学んでいきます。
今年の夏から岡山、大阪でスタートした女性のためのプラクティスシリーズ。
関西で活躍中のtomoko先生、nao先生のお二人が全クラスダブルキャストで指導にあたり、贅沢で質の高い内容が大好評を得ました。
短期間のうちにリクエストが続き、vol.5は盛岡での開催です！
◆日時：12月15日(土)
��『凜』 12:00~14:30
自立・自律した強い女性を育てる練習。
女性の凛とした美しさを磨いていきます。（＊座学1h＋プラクティス1.5h）
��『華』」15:00~17:00
パワフルかつしなやかさを十分に引き出していくための練習
女性の持つ華やかさを磨いていきます。
��『雅』」17:30~20:00
身体的・精神的に受け入れる強さを育てる練習。
女性特有の優雅さを高めていきます。（＊座学1h＋プラクティス1.5h）
◆場所：yoga studio シャンティシャンティ
〒020-0022 岩手県盛岡市大通1-11-2 パランビル2F
（地図はこの記事の最後に載せています）
◆料金 1本3,000円。2本5,000円。3本7,500円
◆お申込
件名「12月WS」
�，�名前
��当日つながる連絡先
��受講クラス番号を明記の上、shantishantiyoga55の後に＠をつけて、
yahoo.co.jpまで。
●お電話にて
TEL：090-5834-1811（留守電に上記の内容をお願いします）
ご連絡後、48時間以内に詳細のメールを返信orお電話致します。
◆持ち物
動きやすいお着替え。タオル、水分補給するものなど。
必要な方は筆記用具。ヨガマットはあります。
◆講師プロフィール
Naoko Katagiri
アシュタンガヨガをベースに練習を続け、現在はアヌサラヨガのタントラ哲学に惹かれ、タントラの実践勉強を続けている。積極的に海外にも出かけ、優れた指導者のもと練習を継続中。500 時間を超えるアヌサラヨガのトレーニングを修了。人生を肯定し輝かせるヨガの実践を楽しみながら継続中。
Kula Yoga Shala
nao blog
Tomoko Oda
アヌサラヨガを学び、その教えをベースに関西で指導。ベビー＆ママのためのヨガサークル「angel うさちゃん」では関西14箇所で活動。その他、ヨガクラス・トレーニング・WSの活動、海外講師のオーガナイズ等も行っている。
H&H care support 主宰
Tmo's kula
講師のtomoko先生、nao先生は、三夏先生、トシ先生と共に
エイミー・イッポリティ先生のもとで学びを深めあった仲。
tomoko先生は全国をトレーニングで飛び回りながら、
地元大阪では、より質の高い指導者の育成に励んでいます。
マタニティヨガなど、女性の身体への深い造詣と
確かなアジャストテクニック。
ヨガの哲学を日常に反映させ、洗練させながら実践されている
地に足のついた存在感。
私を初め指導者の方々から深い信頼を得ている
グレート・マザー的な存在のtomoko先生。
そして必見はnao先生の芸術性の高いアサナ。
男性が得意とするパワフルなアサナも
女性のしなやかをパワーに優雅に繰り出していく様は
なんとも美しいものです。
3人の子育てをしながらも身軽に海外に出て学びを深め、
今年は岡山にヨガスタジオをオープンしたスーパーウーマン。
このお二人の先生が一緒にいらっしゃるって・・・
かなり濃いですっ！
お会いするだけで、相当な刺激が受けられますっ！
私たち自身がすでに手にしている
女性としての美しさ、
女性ならではの豊かさを
ヨガを通して、マットの上で、再認識していきましょう。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております。
◆yoga studio シャンティシャンティ地図
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
でもたくましくはなりたくない。。。
パワフルでしなやか・・・
そんな女性を目指すためのヨガプラクティス〜 by Nao&Tomoko
女性の繊細な身体を向上させていくことを目的とした集中クラスです。
ターゲットを絞ってあらゆる側面から女性性を高めていきます。
女性でもアドヴァンスのアーサナにどんどん挑戦していける勇気と、
正しいアライメントで安全に行える方法を学んでいきます。
今年の夏から岡山、大阪でスタートした女性のためのプラクティスシリーズ。
関西で活躍中のtomoko先生、nao先生のお二人が全クラスダブルキャストで指導にあたり、贅沢で質の高い内容が大好評を得ました。
短期間のうちにリクエストが続き、vol.5は盛岡での開催です！
◆日時：12月15日(土)
��『凜』 12:00~14:30
自立・自律した強い女性を育てる練習。
女性の凛とした美しさを磨いていきます。（＊座学1h＋プラクティス1.5h）
��『華』」15:00~17:00
パワフルかつしなやかさを十分に引き出していくための練習
女性の持つ華やかさを磨いていきます。
��『雅』」17:30~20:00
身体的・精神的に受け入れる強さを育てる練習。
女性特有の優雅さを高めていきます。（＊座学1h＋プラクティス1.5h）
◆場所：yoga studio シャンティシャンティ
〒020-0022 岩手県盛岡市大通1-11-2 パランビル2F
（地図はこの記事の最後に載せています）
◆料金 1本3,000円。2本5,000円。3本7,500円
◆お申込
件名「12月WS」
�，�名前
��当日つながる連絡先
��受講クラス番号を明記の上、shantishantiyoga55の後に＠をつけて、
yahoo.co.jpまで。
●お電話にて
TEL：090-5834-1811（留守電に上記の内容をお願いします）
ご連絡後、48時間以内に詳細のメールを返信orお電話致します。
◆持ち物
動きやすいお着替え。タオル、水分補給するものなど。
必要な方は筆記用具。ヨガマットはあります。
◆講師プロフィール
Naoko Katagiri
アシュタンガヨガをベースに練習を続け、現在はアヌサラヨガのタントラ哲学に惹かれ、タントラの実践勉強を続けている。積極的に海外にも出かけ、優れた指導者のもと練習を継続中。500 時間を超えるアヌサラヨガのトレーニングを修了。人生を肯定し輝かせるヨガの実践を楽しみながら継続中。Kula Yoga Shala
nao blog
Tomoko Oda
アヌサラヨガを学び、その教えをベースに関西で指導。ベビー＆ママのためのヨガサークル「angel うさちゃん」では関西14箇所で活動。その他、ヨガクラス・トレーニング・WSの活動、海外講師のオーガナイズ等も行っている。H&H care support 主宰
Tmo's kula
講師のtomoko先生、nao先生は、三夏先生、トシ先生と共に
エイミー・イッポリティ先生のもとで学びを深めあった仲。
tomoko先生は全国をトレーニングで飛び回りながら、
地元大阪では、より質の高い指導者の育成に励んでいます。
マタニティヨガなど、女性の身体への深い造詣と
確かなアジャストテクニック。
ヨガの哲学を日常に反映させ、洗練させながら実践されている
地に足のついた存在感。
私を初め指導者の方々から深い信頼を得ている
グレート・マザー的な存在のtomoko先生。
そして必見はnao先生の芸術性の高いアサナ。
男性が得意とするパワフルなアサナも
女性のしなやかをパワーに優雅に繰り出していく様は
なんとも美しいものです。
3人の子育てをしながらも身軽に海外に出て学びを深め、
今年は岡山にヨガスタジオをオープンしたスーパーウーマン。
このお二人の先生が一緒にいらっしゃるって・・・
かなり濃いですっ！
お会いするだけで、相当な刺激が受けられますっ！
私たち自身がすでに手にしている
女性としての美しさ、
女性ならではの豊かさを
ヨガを通して、マットの上で、再認識していきましょう。
皆さまのご参加、心よりお待ちしております。
◆yoga studio シャンティシャンティ地図
岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ
