10月のスケジュール

10月のスケジュールのお知らせです。
カレンダーは、9月になっていたら、
左となりの矢印をクリックして10月にしてください。

※10月から金曜日19：00〜20：30
シヴァナンダヨガ（佳世）は定期クラスになります。



◆10月のお休み　
6日(土)11：00〜12：30パワービギナーズ
30日(火)19:00〜20：30　リストラティブ
31日(水)11：00〜12：30　アライメント
11/1(木)11：00〜12：30　リラックス

◆時間変更
7日(日)10：30〜12：00⇒14：00〜15：30
チャリティヨガWS
『ハンドスタンドの軸を見つけよう』
料金1,000円。全額被災地支援の寄付となります。

◆代行
月曜日　19:00〜20：30　パワーヨガ
　　↓↓　　　↓↓　　　↓↓
　1日　フィーリングヨガ（じゅんこ）
15日　フィーリングヨガ（じゅんこ）
22日 フィーリングヨガ（じゅんこ）
29日 フィーリングヨガ（じゅんこ）

31日(水)18：30〜パワーヨガ⇒シヴァナンダ（佳世）

11/1(木)18：00〜ﾊﾟﾜｰﾋﾞｷﾞﾅｰ⇒シヴァナンダ（佳世）
11/1(木)19：30〜ビギナーズ ⇒シヴァナンダ（佳世）
11/2(金)19：00〜シヴァナンダ⇒リラックス（ミカ）

◆週末、祝日クラス
6日（土）11：00〜お休み
7日（日）14：00〜チャリティヨガWS　
『ハンドｽﾀﾝﾄﾞの軸を見つけよう』（ますみ）
8日（月）祝日11：00〜パワーヨガ
(体育の日にちなんでチャレンジクラスです！）

13日（土）11：00〜シヴァナンダヨガ（佳世）
13日（土）14：00〜『ﾍｯﾄﾞｽﾀﾝﾄﾞをﾏｽﾀｰするWS』 （佳世）
14日（日）10：30〜フィーリングヨガ（じゅんこ）

20日（土）Toshi-yoga WS
21日（日）Toshi-yoga WS

27日（土）11：00〜パワービギナー（ミカ）
28日（日）10：30〜フィーリングヨガ（じゅんこ）

やっと秋らしい気候になってきました。
ここでは、すぐに寒くなってしまう前の
ほんのひとときの過ごしやすい季節ですね。

季節の移り変わりが、心と身体のつながりを
より深めてくれるように感じます。

トシ先生のWSもお見逃しなくっ！

来月も皆さまのお越しをお待ちしておりますっ！





岩手　盛岡　yogastudio シャンティシャンティ