明日はチャリティヨガです。

明日のクラスはチャリティヨガです。

ブログの表紙には載せていたのですが、
詳細をお知らせしていませんでしたっ（汗）

今更ですが、以下のようになっております。


日 時：９月２３日(日)　10：30〜12：00
場 所：yoga　studio　シャンティシャンティ
　　　　〒020-0022　盛岡市大通1-11-2-2F
　　　　TEL：[phone]
料 金：500円　全額を被災地の支援活動に寄付。
　　　　（もちろん被災されている方は無料ですので、
　　　　ぜひリフレッシュしにお越しいただけると嬉しいです）
内 容：ヨガが初めての方でも楽しめるリラックスヨガ
予 約：通常通り、お電話かメールでお願いします。
　　　　アドレスはshantishantiyoga55のあとに
　　　　@をつけて、yahoo.co.jpです。


チャリティと名のつくものだけではなく、

何か、好きな人のため、
ご自分のお子さんのためと思って行動することが

結局は自己セラピー、

自分を癒やすことになっていることってよくありますよね。


毎回のクラスで、
yogaの喜びをお伝えしようとしつつも、
与えることより受け取るものの方が多いといつも感じています。


明日もyogaで

秋に向かってのセルフケアと
セルフセラピー・・・
呼吸を見つめることをしていきましょう。


毎月一度のチャリティヨガ。
ほんの小さな活動ですが、
お時間ありましたらぜひいらしてください♪




岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ