今年初の・・・

東京ひとり合宿！

に金、土、日と行ってきました。

メインは、アヌサラヨガ正式指導者ヤスシ先生のＷＳ
『Sankalpa－推進力を高めるために』
と、
『Art of Twisting－捻りのもたらすもの』
を受けに行ったのですが、

その他にもいろいろ・・・

盛岡にも来て頂いているミカ先生のクラス。

ミカ先生のクラスはとっても力強いんだけど、

ポーズの苦手な人への配慮がいつも素敵だなって思います。

やってる人がどんな気持ちになるかに心配りがあって、

その気持ちをより高める方向へ後押ししてくれる・・・

今年もぜひ盛岡に来てもらって、
みんなを引き上げて、もっと高みに連れてってもらおうと思っています。

ランチしながらそんな今年の計画も練り・・・

岩手の自然の中でリトリート(ヨガ合宿）もしようっ！！

ってことになりました～！！

(すみません、まだな～んにも決まってませんが、
とりあえず、『しますっ！宣言』のみです）

ミカ先生は3月から一ヶ月インドに行かれるとのこと、

ヨガ発祥の地で深めた学びをたくさんシェアしてもらう予定です。

金曜日はその後に、
ヤスシさんのWS、ケイコさんのアヌサラビギナーズ、
ユキキさんのハードなエナジー、と4クラスを受けお腹いっぱいに。

土曜日はリストラティブやピラティスやビューティペルビックなども受け、
違った視点から改めて、バンダに対する意識が深まりました。


日曜はヤスシさんのＷＳ、素晴らしかったです！！
『捻りのもたらすもの』

身体のコアがはっきりと感じられ、
自分のプラクティスの甘さ、中途半端さを反省すると共に、
しばらく見失っていた、より深みに入るための入り口を
つかめた感じ。

しばらくはこのＷＳをおかずにご飯を何杯も食べるぞって気分で
４月のジョン・フレンド師来日に向けて練習します！


そして今回ラストは、

トシ先生の『アヌサラインスパイアド』のクラス。

トシ先生のことは、このブログでは触れたことがないのですが、

去年、たくさんトシ先生のクラスを受けて、
そのたびに、ハートの奥に届くメッセージを
もう・・・あふれんばかりにいただいた先生なのです。

去年の年末、あるクラスを受けた後になんだかもう
いてもたってもいられなくて・・・

と言うか、とにかく何かお話したくて、つい、

「盛岡にぜひ来てくださいっ！」

と何も考えずに口走ってしまいました。


そんな浅はかな私のお願いを
二つ返事で引き受けていただき、
実は７月に盛岡に来ていただくことが決まっています。

詳細は後日お知らせしますが、

トシ先生のブログはこちらです。

108 TOWA BLOG

もうただただ、私が東京で受けていつも感じている

トシ先生のハートフルなクラスを

盛岡のみなさんにもお伝えしたいという思いです。

日曜の最後に受けたクラスの余韻がおさまらず、

本当はもっときちんとご紹介したいと思っていたのですが、

勢いで書いてしまいました・・・。

とにかく今年も、ミカ先生、トシ先生に盛岡にお越しいただき、

この雪が一瞬で融けるようなヨガ熱を

盛岡にも届けたいと思っておりますっ！