2月のスケジュール

２月のスケジュールです。

◆週末クラス
(第1、第3週になります）

金曜日
4日、18日
19:00～20:15
アライメント

土曜日
5日、19日
11:30～12:45
パワーヨガビギナー
14:00～15:15
アライメント

◆チケットの有効期限が2011年3月28日までの方は、年末年始のお休みに伴い10日間有効期限を延長していますのでどうぞ申告してください。

◆２回目以降の方は、メールでの予約、また電話が留守電の場合、こちらからの折り返しの連絡もいたしませんので、日時、お名前を入れていただいて、後は直接いらしてください。

◆リストラティブ以外、キャンセルのときのご連絡は不要ですが、予約は当日ギリギリでも構いませんので、なるべくキャンセルのないようにお願いいたします。

◆リストラティブヨガのクラスについて

◎リラックス重視のクラスです。お越しになる方は羽織るものや、靴下などをご用意いただき、寒いと感じたらクラスの途中でも着用されてください。

◎タオルは必ずお持ちください。

◎事前の用意がありますので、予約は２時間前まででお願いいたします。キャンセルの場合はご連絡いただけると有難いです。



お正月の路面の雪がとけてひと安心しているところですが、
寒さはきっとこれからですね。

身体が硬くなりがちな季節です。

心をこめて、丁寧に、身体と向き合い、ほぐしていきましょう。

2月もぜひお待ちしておりますっ。