ミカ先生からのメッセージ vol.3

第3回目のアヌサラヨガＷＳ、
ミカ先生からメッセージをいただきました。
こちらです、どうぞ。
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シャンティシャンティの皆さん、
なんと３回目のＷＳを又盛岡でひらくこととなりました。

ますみさんはじめ、
参加して下さる皆さんに心から感謝します。

今年最後のＷＳです、
楽しい時間になるよう２つの異なったクラスを引っさげて行きます。
楽しみにしていて下さいね。

では１２月に元気にお会いしましょう。

三夏


第3回　ミカ先生のアヌサラヨガＷＳ

2010年12月11日(土）

10:30〜12:30　アドバンスクラス
『４つのPREMA(愛)をカラダとココロで表現しましょう！』

premaとはサンスクリット語で、愛 を表す言葉です。

この愛には全ての人と関係性をもつ４つの智慧（かたち）があります。
時には思いやりをもって時には力強さをもって、
それぞれの愛のかたちをアーサナを通じて表現して行きます。

アヌサラヨガの、人生のどんな場面でも肯定的に受け入れ
かつ広がる方を選ぶ力強さをカラダとココロで表現します。

そして今まで気付かなかった自分自身の内側につながっていきましょう！


12:30〜14:30　懇親会(スタジオにて）
ランチ持参でミカ先生とお話しましょう。参加自由です。


14:30〜16:30　オープンクラス
『インドの神様 Ganesa(ガネイシャ)で
2011年の夢を叶える準備をしましょう！』

ガネイシャは子供のカラダに象の頭をもつ
インドでは とても有名な神話上の神様です。

障害を取り除く神として有名で、
インドでは何かを始める前にまずこのガネイシャに祈りを捧げるそうです。

さて私達にとっての障害とはいったいなんでしょうか？

その障害はだれが造り出すのでしょうか？

全てのものに美や善をみるアヌサラヨガの哲学で
障害をもSTEP UPのチャンスとし、
新しい年への扉を開いて行きましょう！


　　　　　　　

◆受講料：1クラス：4,000円,早割：3,500円
(早割は12月3日までにご入金の方に適用されます)
会員早割：3,000円
(12月11日まで有効のスタジオ6回or3回チケットをお持ちの方が対象です）

◆講　師：ミカ先生
◆定　員：20名（先着順ですのでお早めに！）
◆ご予約：shantishantiyoga55

のあとに、@yahoo.co.jpをつけてください。
件名に「12月11日WS」でお名前、ご連絡先電話番号、住所を記して送ってください。
詳細を返信いたします。

アドバンスクラスは、チャレンジングなポーズもありますが、
もちろん、資格、限定などはありません。
どちらのテーマも今年最後にふさわしい、楽しめるクラスです。

皆様のご参加をお待ちしております。