11月のスケジュール

表紙にスケジュールの詳細を載せることにしましたので
ダブってますが、11月のスケジュールです。

◆11月のお休み
3日(水)
22日(月),23日(火)
チケットの10日間延長は、有効期限が2010年12月15日以前の方すべてが対象になります。まだの方は申告をお願いいたします。

◆週末クラス
金曜日
12日，26日
19:00〜20:15
アライメント

土曜日
13日,27日
11:30〜12:45
パワーヨガビギナー
14:00〜15:15
アライメント

◆２回目以降の方は、メールでの予約、また電話が留守電の場合、こちらからの折り返しの連絡もいたしませんので、日時、お名前を入れていただいて、後は直接いらしてください。

◆リストラティブ以外、キャンセルのときのご連絡は不要ですが、予約は当日ギリギリでも構いませんので、なるべくキャンセルのないようにお願いいたします。

◆リストラティブヨガのクラスについて

◎リラックス重視のクラスです。お越しになる方は羽織るものや、靴下などをご用意いただき、寒いと感じたらクラスの途中でも着用されてください。

◎タオルは必ずお持ちください。

◎事前の用意がありますので、予約は２時間前まででお願いいたします。キャンセルの場合はご連絡いただけると有難いです。


日ごと、朝の空気がシャキーンっと冷たさを増してきましたね。


冬は、自分の身体の熱を巡らすことを意識して
ヨガをしていきましょう。

それには、より、リラックスです。

11月もお待ちしております。