8月のスケジュール

８月のお休みと週末クラスのお知らせです。

◆８月のお休み
お盆休み
13日(金）〜16日(月)

◆週末クラス

金曜日
6日,27日
19:00〜20:15
アライメント

土曜日
7日,28日
11:30〜12:45
パワーヨガビギナー
14:00〜15:15
アライメント

◆２回目以降の方は、メールでの予約、また電話が留守電の場合、こちらからの折り返しの連絡もいたしませんので、日時、お名前を入れていただいて、後は直接いらしてください。

◆リストラティブ以外、キャンセルのときのご連絡は不要ですが、予約は当日ギリギリでも構いませんので、なるべくキャンセルのないようにお願いいたします。

◆リストラティブヨガのクラスについて

◎リラックス重視のクラスです。お越しになる方は羽織るものや、靴下などをご用意いただき、冷房で寒いと感じたらクラスの途中でも着用されてください。

◎タオルは必ずお持ちください。

◎事前の用意がありますので、予約は２時間前まででお願いいたします。キャンセルの場合はご連絡いただけると有難いです。



７月も暑かったですが、夏はこれからが本番ですね。

今、はげしく降っている雨が上がれば梅雨明け？

そろそろ降ってほしいなと思っていた恵みの雨ですが、
豪雨にならないように祈ります。
(なにしろ今日の夜に深夜バスで東京行きなので)

夏にいっぱい汗をかくことが、
この一瞬を味わうことでもあり、

また、寒い冬を迎えるための身体の準備にもなります。


今、この時を一生懸命過ごすことが、
未来への準備になるように。


今という、かけがえのない、決して戻らない時間を
大切にしたいなと思うこの頃です。


８月も、皆さんの生活の中に、それぞれのヨガを取り入れて
暑さと一緒に楽しみましょう〜。

８月もぜひお待ちしております！