November 22, 2009
日常に活かすヨガ
ジョーダン･ﾌﾞルーム先生の5日間のAIC�兇�
トレーニングが終わりました。
少し前までは講習を受けるとしばらくは
テンションが高い状態が続いていたのですが、
最近、自分の状態が違っていることに気づきました。
なんだか混沌としています。
そして今回は特に
ヨガ、そのものの勉強というより、
自分のヨガ以外の生活を見つめる時間になりました。
今回は思った以上に講義の時間が長く、
一日7時間のトレーニングの内、
動く時間は１時間半〜2時間くらい。
1時間も動かなかった日もあり、
ノートにミミズが這っている箇所も・・・。
アヌサラヨガはタントラ哲学をベースにしています。
私が今まで学んできたヨガは、クラシカルヨガの分類に入り、
世界の捉え方と、行き着く先が少し違います。
哲学は何のためにあるのか？
ジョーダンの講義はこの質問から始まりました。
哲学の目指すものは、苦しみ、不幸を減らすこと。
少しでも失くそうとすること。
解決方法は異なって、いろんなやり方がある。
世界を見る、世界を理解する、ひとつの方法が哲学。
とのこと。
多分、私がその質問をされたら、
哲学とは・・・自分が何者であるか、なぜ生きているのかを
考えつづけること・・・
みたいな、抽象的な感じのことを言ってしまったと思います。
それも間違いではないとは思うのですが、
今回の講習で改めてジョーダンが素晴らしいと思ったのは、
話すことが抽象的にならず、ずっと地に足が着いていたことでした。
現実の生活に根付く、哲学の講義だったのです。
マットの上で行なう、アーサナの練習でも
ヨガの哲学のおしえでも、
それを具現化して現実生活とつなげていくことが大事。
ヨガは世の中とよりよくつながるためにある。
ということをさまざまなアプローチで私たちに伝えてくれました。
終わった後の「お疲れさまビール」の機会も多く
去年越しで仲良くなったメンバーとの話もはずみ、
少し重量オーバーで帰ってきた５日間でした。
ヨガの勉強もいっぱいあるけど、
もっともっと、日常生活もたのしく充実させていこう〜！
忘年会の参加、お待ちしてますっ！！
トレーニングが終わりました。
少し前までは講習を受けるとしばらくは
テンションが高い状態が続いていたのですが、
最近、自分の状態が違っていることに気づきました。
なんだか混沌としています。
そして今回は特に
ヨガ、そのものの勉強というより、
自分のヨガ以外の生活を見つめる時間になりました。
今回は思った以上に講義の時間が長く、
一日7時間のトレーニングの内、
動く時間は１時間半〜2時間くらい。
1時間も動かなかった日もあり、
ノートにミミズが這っている箇所も・・・。
アヌサラヨガはタントラ哲学をベースにしています。
私が今まで学んできたヨガは、クラシカルヨガの分類に入り、
世界の捉え方と、行き着く先が少し違います。
哲学は何のためにあるのか？
ジョーダンの講義はこの質問から始まりました。
哲学の目指すものは、苦しみ、不幸を減らすこと。
少しでも失くそうとすること。
解決方法は異なって、いろんなやり方がある。
世界を見る、世界を理解する、ひとつの方法が哲学。
とのこと。
多分、私がその質問をされたら、
哲学とは・・・自分が何者であるか、なぜ生きているのかを
考えつづけること・・・
みたいな、抽象的な感じのことを言ってしまったと思います。
それも間違いではないとは思うのですが、
今回の講習で改めてジョーダンが素晴らしいと思ったのは、
話すことが抽象的にならず、ずっと地に足が着いていたことでした。
現実の生活に根付く、哲学の講義だったのです。
マットの上で行なう、アーサナの練習でも
ヨガの哲学のおしえでも、
それを具現化して現実生活とつなげていくことが大事。
ヨガは世の中とよりよくつながるためにある。
ということをさまざまなアプローチで私たちに伝えてくれました。
終わった後の「お疲れさまビール」の機会も多く
去年越しで仲良くなったメンバーとの話もはずみ、
少し重量オーバーで帰ってきた５日間でした。
ヨガの勉強もいっぱいあるけど、
もっともっと、日常生活もたのしく充実させていこう〜！
忘年会の参加、お待ちしてますっ！！
