November 13, 2009
イマージョン
明日から6日間と28,29日の週末をかけ、
アヌサラ集中トレーニングコースのレベル��を受けてきます。
このトレーニング、「Anusara Immersion Training�供廖�AIC�供戮噺討鵑任い泙后�
Immersionは、集中、没頭するという意味。
6日間、ヨガに没頭できることは、
今の私にとってなにより贅沢な時間、至福の時間です。
レベル�気鮗�けて、丁度1年が経ちました。
多分、去年のメンバーが半分はいるんじゃないかな。
東京に出たときにちょくちょく会ってましたが、
また、しばし同じ時間をみんなと過ごせることも楽しみです。
ヨガ好きが集まって、同じ空間を共有する。
つらいポーズでふと洩れる、誰かのうめき声。
ポーズから抜けるときの安堵のため息。
伸びやかなヴィンヤサで共鳴しあう呼吸の音。
そこにうまれるエネルギーが好きです。
ヨガはひとりでも出来るけど、
スタジオでみんなでヨガする醍醐味はまた格別ですよね。
そして何よりも楽しみなのはやはり、
1年ぶりに去年同様、今回の講師、
ジョーダン・ﾌﾞルーム先生に会えること。
「ハンドスタンドを習得するのに、僕は3年かかった。
でもこの練習を1日10分毎日やったら、君たちは1年後にハンドスタンドが
出来るようになるよ。
1年後にまた会いましょう」
1年前のジョーダンとの約束・・・
はい、ほぼ毎日やってました・・・
で、結論としては・・・
あと1年くださいっって感じですっ・・・。
でも毎日、あの時のジョーダンの言葉、
昼休みにジョーダンがしていた姿をいつも思い出して練習する時間は、
私にとってとても楽しいものでした。
それはやっぱり、一人じゃないって思えたから。
一緒に受けてたMさんに夏、東京で会ったときも、
ねぇ、やってる？やってる？
私、なんとなく壁、使わなくても出来るようになってきたんだけどさぁ〜
なんて話しかけられたときは、あー、やっぱりみんな練習してるんだ、
と嬉しくなったり。
いろんな思いを胸に、
そしてみんな、自分の仕事、自分の時間を調整して、
全国から集まってきます。
私も自分の都合で1週間、スタジオをお休みさせていただきます。
お越しいただいている皆様にはご迷惑をおかけして
申し訳ありません。
トレーニングを受けたからといって、
すぐには消化できないこともたくさんあります。
（特に今回は哲学のレクチャーが多い気がするし・・・）
ですが、なるべく自分をニュートラルにして、
変な思い込み、勘違いに気をつけながら、
吸収したことをクラスに反映させていきたいと思ってますので、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
アヌサラ集中トレーニングコースのレベル��を受けてきます。
このトレーニング、「Anusara Immersion Training�供廖�AIC�供戮噺討鵑任い泙后�
Immersionは、集中、没頭するという意味。
6日間、ヨガに没頭できることは、
今の私にとってなにより贅沢な時間、至福の時間です。
レベル�気鮗�けて、丁度1年が経ちました。
多分、去年のメンバーが半分はいるんじゃないかな。
東京に出たときにちょくちょく会ってましたが、
また、しばし同じ時間をみんなと過ごせることも楽しみです。
ヨガ好きが集まって、同じ空間を共有する。
つらいポーズでふと洩れる、誰かのうめき声。
ポーズから抜けるときの安堵のため息。
伸びやかなヴィンヤサで共鳴しあう呼吸の音。
そこにうまれるエネルギーが好きです。
ヨガはひとりでも出来るけど、
スタジオでみんなでヨガする醍醐味はまた格別ですよね。
そして何よりも楽しみなのはやはり、
1年ぶりに去年同様、今回の講師、
ジョーダン・ﾌﾞルーム先生に会えること。
「ハンドスタンドを習得するのに、僕は3年かかった。
でもこの練習を1日10分毎日やったら、君たちは1年後にハンドスタンドが
出来るようになるよ。
1年後にまた会いましょう」
1年前のジョーダンとの約束・・・
はい、ほぼ毎日やってました・・・
で、結論としては・・・
あと1年くださいっって感じですっ・・・。
でも毎日、あの時のジョーダンの言葉、
昼休みにジョーダンがしていた姿をいつも思い出して練習する時間は、
私にとってとても楽しいものでした。
それはやっぱり、一人じゃないって思えたから。
一緒に受けてたMさんに夏、東京で会ったときも、
ねぇ、やってる？やってる？
私、なんとなく壁、使わなくても出来るようになってきたんだけどさぁ〜
なんて話しかけられたときは、あー、やっぱりみんな練習してるんだ、
と嬉しくなったり。
いろんな思いを胸に、
そしてみんな、自分の仕事、自分の時間を調整して、
全国から集まってきます。
私も自分の都合で1週間、スタジオをお休みさせていただきます。
お越しいただいている皆様にはご迷惑をおかけして
申し訳ありません。
トレーニングを受けたからといって、
すぐには消化できないこともたくさんあります。
（特に今回は哲学のレクチャーが多い気がするし・・・）
ですが、なるべく自分をニュートラルにして、
変な思い込み、勘違いに気をつけながら、
吸収したことをクラスに反映させていきたいと思ってますので、
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
