Yoga meets 安比塗

〜丁寧に磨いていく　わたしと器〜

寒い時期は体が固まり血流も滞りがち。老廃物もたまりやすくなります。
そんな体を「リセットヨガ」で自然体に取り戻してみませんか？
ヨガの後は自分にごほうび。
ほぐれた体に負担をかけないマクロビスイーツを、
いわての漆器でいただきます。
丁寧に自分を磨いていきたい方のための、ヨガとうるしのコラボイベントです。

企画：作山裕子　協力：安比塗漆器工房、山林舎





























◆開催日：平成26年1月26日（日）

◆時間：クラス１　10：30〜12：00　
　　　　　クラス２　13：30〜15：00
１及び２とも同内容、各回定員20名

◆内容
（１）リセットヨガ（講師：北村ますみ　Yoga studio シャンティシャンティ主宰）
人には誰でも体のクセがあります。ただ過ごしているだけでそのクセが助長され、体の不調につながりがち。そのクセをリセットし、自然体をとりもどすヨガのレッスンです。

（２）うるしのおけいこ（講師：工藤理沙　安比塗漆器工房塗師）
いわてのうるしの歴史のほか、漆器の意外な性質や、漆器のお手入れ方法などを学びます。

（３）マクロビスイーツ試食（スイーツ提供：ウサギボタニカ）
肉類や卵、乳製品を用いず、体に負担をかけないスイーツを、漆器で丁寧に味わいます。あたたかい甘酒と一緒にどうぞ。甘酒は米麹と米だけを使用した体にやさしい飲み物です。

◆費用　2,000円

◆申込方法
◎メールの場合は
１、ご予約：件名「ヨガと安比塗」
２、お名前
３、当日つながる連絡先と住所
４、クラス番号

を明記の上、shantishantiyoga55
の後に＠をつけてyahoo.co.jpまで。

◎またはレッスン日に直接お申込みできます。
お申込み後、お支払方法などの詳細をご連絡さしあげます。

〆切1月21日
（ただし定員に達した場合は、その前に募集を締め切る場合があります）

◆その他
会場内にて安比塗漆器工房の漆器販売のほか、
職人による漆器修理相談も行います。



「いわてのうるし」と「育てるうつわ」

日本の漆の約８０％は岩手県北部の浄法寺で生産されています。
岩手県の漆は透明度と発色性に優れ、寒い地域でとれる漆特有の硬さがあります。産地のメリットを生かし、岩手県北部の浄法寺や安代では、漆だけを何度も塗り重ねて作る漆器づくりが盛んです。漆に硬さがあるため、塗り重ねた漆器はマットな質感を持ち、磨けば磨くほど美しい光沢が出てきます。この漆器は、新品の状態ではいわば未完成で、最後の仕上げは手にした人が日々の暮らしの中で使うことによって完成する、「育てるうつわ」です。使い込んだ漆器は美しい艶を放ち、日々の思い出とともに「特別なうつわ」となります。漆器のもつやさしい手触りや口あたりを体験しながら、あなたにぴったりのうつわを探してみませんか。

安比塗漆器工房
生活に根ざした漆器を作ってきた伝統を大切にしながら、
現代の用に合わせた丈夫でつかいやすい器を作り続けています。
〒028-7533
岩手県八幡平叺田230
電話：[phone]　Fax：[phone]



皆様のご参加、お待ちしております。




岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ

忘年会とチャリティヨガ

忘年会、ご参加の皆様へ。

日時：12月22日（日）　19：00〜

場所：菜園　『じゅあん』　（和食です）

盛岡市菜園1-4-1
019-651-1076


大きな地図で見る

概要：2.5時間　飲み放題！

会費：4,000円



※その前に今年最後のチャリティヨガクラス

ルーシーダットン：和恵
ピラティス：マモル
ヨガ：ますみ

のコラボで２時間のスペシャルクラスです。

参加費：1500円

全額を被災地支援活動に寄付します。


忘年会ご参加の方も、そうでない方も

お待ちしております。

ルーシーダットン・１１月のテーマ

（ルーシーダットン　by　和恵）













先日娘の尾骨骨折騒動があり

しっぽの大切さに気づかされました。


人間のしっぽは退化してほんの数センチ・・・


でもこれがこわれると、骨盤底筋群がつかえず。

おなかに力が入りません。

おなかに力がはいらないと、

立つことも座ることも歩くこともままならないんです。


ルーシーダットン、11月のテーマは

『しっぽ』です！

お尻を閉めて仙人ポーズをおこないます。


意識して骨盤底筋を使ったレッスンで骨盤調整しながら、

インナーマッスルをきたえましょう！！

11月も皆様のお越しをお待ちしております。



岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ

11月のスケジュール

11月のスケジュールです。確認をお願いいたします。

◆ピラティス インストラクター：マモル 詳細はこちら。
毎週金曜日12:00〜13:00，19:00〜20:00
日曜日14:00〜15:00
その他3日と12/1（日）11:00~12:00
26日(月)18:30〜19:30
28日(木)19:00~20:00

◆タイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター：和恵
毎週火曜日10:30〜12:00
その他24日(日)11:00〜12:30
27日（水）11:00〜12:30







◆11月の代行、お休み、時間変更

25日（月）代行
18:30〜19:30
ピラティス：マモル

26日（火）1クラスのみで時間変更あり
代行：ベーシック：アキ　
19:00〜20:30

27日（水）代行
11:00〜12:30
ルーシーダットン：和恵　

28日（木）1クラスのみで時間変更あり
代行：ピラティス：マモル　
19:00〜20:00

◆不定期の週末、祝日クラス、

２日（土）11：00〜12:30　ベーシック（ますみ）
３日（日）11：00〜12:00　ピラティス（マモル）
４日（月）祝11:00〜12:30ベーシック（アキ）

９日（土）11：00〜12:30　ベーシック（ますみ）
10日（日）11:00〜12:30アライメント（ますみ）

１１日（月）18:30〜20:00　チャリティヨガ
参加費1,000円（チケットも可）。全額を被災地支援活動に寄付します。

16日（土）11:00〜12:30　ベーシック（ますみ）
17日（日）11:00〜12:30　アライメント（ますみ）

23日（土）11：00〜12:30　ベーシック（アキ）
24日（日）11：00〜12:30　ルーシーダットン（和恵）

30日（土）11：00〜12:30　ベーシック（アキ）
12/1（日）11：00〜12:00　ピラティス（マモル）



11月の最後の週は、時間変更もありの代行が続き
ご迷惑をおかけいたしますが、ご確認をお願いいたします。

来月も皆様のお越しをお待ちしております。



岩手　盛岡　ygoa studio シャンティシャンティ

「漆と私」

今日から20日まで南昌荘で32名の漆芸作家の作品展
『漆と私』が開催されています。


この週末ぜひ足を運んでみてください。

思わず手に取りたくなる質感は、
赤ちゃんの肌に触れたくなる感じと似ていて好きなんです♪。

うるしマスター裕子さんの企画で
来春早々にはヨガと漆器のコラボWSもします〜。











（裕子さんと工藤理沙さん）


『ヨガと漆』？！

皆さんの中で繋がっていますでしょうか・・・

私の中では、


「重ねること」

「繰り返すこと」

「息を止めること」

「大切に扱うこと」

「使い込むほど磨かれる」



・・・重なる部分がたくさんあります。


安代漆工技術研究センターの
工藤理沙さんをお招きしてお話も伺います。

ヨガと漆が持っている
ゆったりと流れる時間のエネルギーが、
より丁寧に生活する豊かさを
思い出させてくれそうです。

まずは南昌荘へ〜！

漆ってカワイイよ♪




岩手　盛岡　yogastudio シャンティシャンティ

本日16日のクラスお休みします。

いつもお世話になっております。

本日16日（水）11:00〜12:30のクラス、
急で申し訳ありませんが、
台風のためお休みさせていただきます。

ご参加予定の皆様には
大変ご迷惑をおかけいたしますが、

どうぞよろしくお願いいたします。



岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ

ガネーシャに見守られて

火曜日はガネーシャの日。

ニーマルヨガスタジオでは毎週プージャをしているそうで、
帰りに生花と果物が用意されていました。
素敵なスタジオです。

今日からワナカムヨガスクール
「高齢化社会に向けてシニア世代に伝えるヨガ３日間」が始まりました。

シニア向けだからこそ、
よりいっそう間違いや勘違いがあってはならないと、
マスターが細心の注意を払って正しい身体の使い方と、
それ以上に、
高齢者の方がヨガから受ける恩恵とは何なのかを
熱い思いで伝えてくれています。

平日開催なので悩んでいましたが、
初日ですでに参加して本当によかったと思える素晴らしい教え！！

スタジオは時間変更などでご迷惑をおかけしておりますが、

またこの教えを皆さんに還元していきたいと思っておりますので
ご理解いただけるとありがたいです。

シニア向けでありながら私自身にも必要なプラクティスばかり…
というのが、ちょっと気になりますが（汗）

まずは自分の身体を使って体験して染み込ませたいです。


マスター、まどかさん、今日もありがとうございました♪　



岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ

音SENツアーWS、あと1週間です!!

10月13日（日）
『音と癒しのヨガWS　音SENツアー』　まで
あと1週間となりました。

今、ヒーリングで大人気、
倍音セラピー＝クリスタルボールでの音波浴。

日本発のトレーニング機器
ウェーブ・ストレッチ・リングを使った
ウェーブリングヨガ、

そして和恵さんのルーシーダットンと
と盛りだくさんのラインナップですっ！

クリスタルボールとウェーブリングヨガの講師には
福島から『癒し人　大和』先生をお迎えしています。


ヨガやルーシーダットンで心地よい汗を流した後は、
寝転んでクリスタルボウルの調べに浸ってリフレッシュ。

まるで温泉に入っているような気持ち良さで
細胞レベルからリフレッシュされます。


新感覚の音SENツアーWS、
この機会にぜひぜひご参加くださいっ!!

これからのご予約で当日払いも受け付けております。

皆様のご参加、お待ちしております♪♪


岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ

瞑想について

盛岡ラジオ映画祭、
かなりいいラインナップだったのではないでしょうか。

「アート・オブ・ラップ」

「スヌープ・ライオン　ロード・トゥ・ライオン」








そして「ジャーニー/ ドント・ストップ・ビリーヴィン」の3本、
どれもめちゃくちゃ面白かったです！

ヒップホップが最も暴力的だった時代のギャングスター・ラッパー、
スヌープ・ドッグのドキュメンタリーは
ヨガの旅路のプロセスのような魂の成長の物語だったし、

現代のシンデレラストーリー、
ジャーニーのメンバーに抜擢されたフィリピン人、
アーネル・ピネダの奇跡を追った「ドント・ストップ・ビリーヴィン」は
観てない人はDVDで必ずチェックしてほしいくらいの熱烈おすすめの一本。





そのアーネル・ピネダとスヌープ・ライオンには確かに共通点があって、
それが何かなぁと考えていたんだけれど、

一つはどんなに苛酷な境遇であろうとそこに染まりきらない、
自分を客観的に眺めることが出来る目を子供の頃から持っていたこと。

そして二人とも、自分の魂の声を聴く耳を持っているんだと思った。


きっと二人には、

静かな、

深い、

自分の闇に降りていく時間があったんだと思う。

そんな純粋な目と耳を持つために必要なのは静けさ・・・なんだと思う。



だから今日も、

自分の闇に耳を澄ませて、

ただ座る時間を、

少し持とう。





岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ

マスターWSのアルバム、そして来春・・・

9月23日に開催された
ワナカムヨガスクールbyマスター・スダカーWSの写真、
FBのアルバムをこちらからご覧になれます。

写真はカメラマンの八幡泰寛さんに撮っていただきました。

改めて、マスター、通訳のまどかさん、コーディネーターのかよさん、
アシスタントのあやこさん、
ここ盛岡へお越しいただきありがとうございました!!

そしてご参加の皆様、本当にありがとうございました。

なるべくお一人おひとりの表情を残したくて、
沢山の枚数になっています。

夢中になっている時の一瞬の輝き、
ご自分の思いがけない表情とご対面ください。

皆さん、イイ顔していて素敵です♪


「アサナへの準備」

「肩とヒップの関係」


翌日は香港へお帰りになるということで
あまり時間はなかったのですが、
ぜひこれだけはと思い、
帰りに盛楼閣の冷麺を召し上がっていただきました。

マスターをはじめ、まどかさん、かよさん、あやこさんら
ワナカムヨガスクールのコミュニティの温かさが
直に感じられる歓談の中、
マスターもお疲れなのにとても優しく
なんでも聞きたいことがあれば質問して、と終始笑顔、
短くも本当に楽しいひと時を過ごしました。

その後、通訳のまどかさんから

「マスター・スダカーが初めての土地で
あれほどすぐに継続学習の話をするとは、
わたしもびっくりでした。
是非春にまた伺わせてください！」

とFBでメッセージをいただきました♪


マスター、また春にいらっしゃいますっ！


先生の持っている叡智をどれだけ引き出せるかは、

私たち生徒の心意気にかかっています。

今回のWSで蒔かれた種を大切に育てていきましょう！

今回ご参加出来なかった皆様も次回はぜひ
ご都合が合うと嬉しいです。

どうぞお楽しみに！！




岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ