Peaceful

September 17, 2012

Peaceful Yoga from仙台  訂正があります。

先日、9月12日に載せたブログ
「仙台でチャリティヨガ」ですが、

その予約先のメールアドレスに間違いがありました。


(正)peaceful-yoga@mail.goo.ne.j​p


(誤)peaceful-yoga@goo.mail.ne.j​p


ご迷惑をおかけいたしますが、訂正をお願いします。


仙台の有志たちが、studio yoggy の協力のもとに継続しているこの企画は
今回で5回目になります。

テーマは
『体とこころのケア〜自分を知ることから始めましょう〜​』

身体のケアと心のケアの2本立てです。

皆さまのご参加、お待ちしておりますっ。


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岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ

moriokayoga at 12:33|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

September 12, 2012

仙台でチャリティヨガ

ちょうど去年の今頃、スタジオヨギーのケイコ先生が
盛岡にいらっしゃいました。

何が出来るかわからないけれど、何かしたいと言っていただき、

SAVE IWATEでヨガとお茶会、
翌日は住田町の仮設住宅をまわり、ヨガをしてくださいました。

そんなケイコ先生が、リー先生と共に仙台にいらっしゃいます。

ぜひぜひ岩手からも参加しましょうっ♪

詳細はこちらをどうぞ!

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studio yoggy
復興支援プロジェクトwe are one協力
Peaceful Yoga from仙台 vol.5 開催!
『体とこころのケア〜自分を知ることから始めましょう〜』

・・・・・・・・・・・・・・・

震災から1年半、被災地にいる私たちはヨガを通じて何ができるだろうか?
その想いから始まったこのチャリティーイベントも、みなさまのご協力のもと、第5弾を開催することになりました。ここに、ご協力いただきました皆様に深く御礼申し上げます。

さて、第5弾は『体とこころのケア〜自分を知ることから始めましょう〜』をテーマにスタジオ・ヨギーより、リー先生とケイコ先生がきてくれます。
今の自分の体とこころを見つめ、癒してあげましょう。初めての方も大歓迎!!

【日時】2012年10月13日(土)

第1部 『体のケア』 講師:ケイコ先生
13:30〜15:00
〜腰は、要(かなめ) 腰への癒し、自由への道しるべ〜
自由に心を動かし、自由に歩き回る。誰でも当たり前に望​むことです。 しかし要となる腰に悩みを抱えると、それも思うようにな​りません。 自分にとって最適な姿勢を探り、内側にある癒しの力を呼​び覚ましましょう。 腰に悩みを抱えている人、最適な姿勢を知り、日常の姿勢​や、ヨガの練習に生かしたい人にもおすすめです。
※現在腰に痛みがある方は、医師にご相談のもとご受講く​ださい。

第2部 『こころのケア』 講師:リー先生
15:30〜17:00 
〜日常に活かすヨガ賢人の智恵。繊細な心の扱いへの取り​組みに挑む!〜
このクラスでは、ヨガ賢人の智恵を、日々の生活の中で活​かしていく為の話を中心に、簡単な呼吸法と瞑想にも取り​組みます。そして、今の自身の課題を見つけてサンカルパ​(決意)を見出しましょう!
※ヨガ未経験の方でも参加できます。お友達等、興味のあ​る方どなたでも歓迎です。
※筆記用具をご持参ください。

【場所】 宮城野区中央市民センター(体育館) 宮城野​区五輪2丁目12番70号
※JR仙石線陸前原ノ町駅隣接 宮城野区役所裏


【定員】 第1部40名・第2部50名(先着順での受付​となります)

【受講料】 各1500円

【持ち物】 ヨガマット(第2部のみバスタオル可)・動​きやすい服装・お飲物 ・筆記用具・羽織るもの

【講師】
ケイコ先生:スタジオ・ヨギー ヨガインストラクター/​アヌサラ・インスパイアド・ティーチャー 

リー先生:スタジオ・ヨギー ヨガインストラクター/シ​バナンダ・ヨガティーチャー 
     
【ご予約】peaceful-yoga@goo.mai​l.ne.jp
お名前、ご連絡先(メール・電話番号)参加希望のWSの​番号を記載のうえお申し込みください 。その他、ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合​わせください。

平和への祈りと愛と感謝を込めて…
namaste

peaceful yoga スタッフ一同





岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ

moriokayoga at 22:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

September 06, 2011

ミカさんと典子さんのブログ

今日の午前中はミカさんのリラックスヨガのクラスでした。

私も先日受けたのですが

ゆったりした流れの中にも
しっかりとポーズを保持する時間もあり、
いい感じにストレッチとリラックスが繰り返され・・・

シャバーサナで爆睡してしまいましたっ。

ダイエットもさることながら
心と体のリセットにとっても効きます!

ぜひ体験されてみてください。

クラスは癒やし系ですが、本人はいたって明るく
バイタリティに溢れた方。

そんなミカさんのブログがあることが今日判明しました。
こちらです。
『パドマ・ヨーガ ミカのブログ』

そしてミカさんのお友達、仙台のインストラクターの
典子さんのブログも見つけました。
『YOGA 365days〜仙台でヨガをしよう〜』

9月10日に仙台で
Peaceful Yoga from仙台 vol.1
studio yoggy協力
復興支援プロジェクトWE ARE ONE

という、チャリティヨガを開催されるそうですっ。

内容も充実している素敵な企画です。
ぜひブログで詳細をご覧になってください。


典子さんは7月のミカ先生のチャリティヨガに
仙台から参加してくれました。

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右がミカさん、
左が典子さん。

お隣り同士で仲良く、
そして
ガンガンに動いてました〜。



東北で何か一緒にできるといいですね。
9月10日、いいお天気になるようお祈りしてます。

moriokayoga at 23:39|PermalinkComments(0)TrackBack(0)