2月のスケジュール

２月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター：マモル 　ピラティスの説明はこちら。
毎週水曜　Lv1　19:00〜20:00
毎週金曜　Lv1　11:00〜12:00　Lv1　19:00〜20:00
毎週日曜　Lv2　11:30〜12:30　Lv1　13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv１に３ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で２０回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆2月11日（土）祝11:00〜13:00
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。

◆週末不定期クラス
1/28，2/18（土）11:00〜12:30　ヨーガ：ますみ
2/4,25（土）11:00〜12:30　ベーシックヨーガ:アキ

2月も皆様のご参加、お待ちしております。



岩手　盛岡　ヨガスタジオ　シャンティシャンティ

明日のピラティスお休みです。

急で申し訳ありません。

明日19時からのピラティス
インストラクター、体調不良のため
お休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが
どうぞよろしくお願い致します。



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11/16ピラティスお休み変更のお知らせ

先日のスケジュールで
11/16（水）のピラティスは
お休みとお知らせしましたが、
変更させていただき
通常通りクラスを開催いたします。

時間も19：00〜20：00です。

お間違えのないよう
ご確認をお願いいたします。

どうぞよろしくお願い致します。


岩手　盛岡　ヨガスタジオ　シャンティシャンティ

11月のスケジュール

１１月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター：マモル 　ピラティスの説明はこちら。
毎週水曜　Lv1　19:00〜20:00
毎週金曜　Lv1　11:00〜12:00　Lv1　19:00〜20:00
毎週日曜　Lv2　11:30〜12:30　Lv1　13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv１に３ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で２０回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆お休み
11/3（木）祝19：00〜ヨーガクラス
11/23（水）祝10：30〜ヨーガクラス

◆週末不定期クラス
10/29，11/5，12，26（土）11:00〜12:30　ヨーガ：ますみ
11/19（土）11:00〜12:30　ベーシックヨーガ:アキ

※11月をもちまして月曜日ヨーガクラスをしばらくお休み致します。ご参加の皆様にはご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。カードの払い戻しのご希望ありましたら対応致しますのでご連絡ください。

11月も皆様のご参加、お待ちしております。



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10月のスケジュール

１０月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター：マモル 　ピラティスの説明はこちら。
毎週水曜　Lv1　19:00〜20:00
毎週金曜　Lv1　11:00〜12:00　Lv1　19:00〜20:00
毎週日曜　Lv2　11:30〜12:30　Lv1　13:00〜14:00
10/30（日）2クラス共にお休み

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv１に３ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で２０回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆2016年10月10日（月）祝10:30〜12:30
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。
（※10月10日は夜のクラスはありません）

◆お休み
9/22（木）祝日
9/26（月）ヨーガクラス
10/24（月）ヨーガクラス
10/30（日）ピラティス２クラス

◆週末不定期クラス
10/1,8,15,29（土）11:00〜12:30　ヨーガ：ますみ
9/24，10/22（土）11:00〜12:30　ベーシックヨーガ:アキ

10月よりヨーガクラスは水曜日以外、
2時間から1時間半のクラスに戻させていただきます。
度々の変更でご迷惑をおかけいたしますが、
１０月も皆様のご参加お待ちしております。




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ヨーガクラス時間変更のお知らせ

10月よりヨーガクラスの時間を
2時間から1時間半に変更させていただきます。

水曜日午前クラスのみ、そのまま２時間クラスとなります。

１０月１０日（月）の今年最後のチャリティクラスも
この回のみ２時間のままです。
１０：３０〜１２：３０

開始時間に変更はありません。

当初１時間半だったクラスを２時間にして１年経ちました。

後半の呼吸法と瞑想をゆったり行う趣旨の時間延長でしたが、
夜のクラスの２時間は、その後の、
特に冬場などの帰りの時間などを考慮すると長いとのお声もいただき、
私自身の実感もあり、勝手ながら元の時間に戻すことにしました。

度々の変更でご迷惑をおかけいたしますが、
どうぞよろしくお願い致します。





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8月30日（火）お休みします。

本日、台風のため
急遽お休みさせていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。



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9月のスケジュール

９月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター：マモル 　ピラティスの説明はこちら。
毎週水曜　Lv1　19:00〜20:00
毎週金曜　Lv1　11:00〜12:00　Lv1　19:00〜20:00
毎週日曜　Lv2　11:30〜12:30　Lv1　13:00〜14:00
9/11（日）2クラス共にお休み

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv１に３ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で２０回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆2016年9月19日（月）祝10:30〜12:30
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。

◆お休み
11日（日）　ピラティス2クラス共に。
22日（木）　ヨーガクラス
26日（月）　ヨーガクラス

◆週末不定期クラス
3,10,17（土）11:00〜13:00　ヨーガ：ますみ
8/27、9/24（土）11:00〜12:30　ベーシックヨーガ:アキ


９月も皆様のご参加お待ちしております。




岩手　盛岡　ヨガスタジオ　シャンティシャンティ

8月のスケジュール

８月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター：マモル 　ピラティスの説明はこちら。
毎週水曜　Lv1　19:00〜20:00
毎週金曜　Lv1　11:00〜12:00　Lv1　19:00〜20:00
毎週日曜　Lv2　11:30〜12:30　Lv1　13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv１に３ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で２０回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆2016年8月11日（月）祝10:30〜12:30
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。

◆お盆休み
13日（土）〜16日（火）

◆週末不定期クラス
６，２０（土）11:00〜13:00　ヨーガ：ますみ
２７（土）11:00〜12:30　ﾍﾞｰｼｯｸﾖｰｶﾞ:アキ


８月も皆様のご参加お待ちしております。




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家子マモル「心理セラピー」

シャンティ・シャンティへお越しの皆様へ

こんにちは。
家子　マモルです。

この度、
僕がピラティスや整体と並行して行っていたもう一つの仕事、
「心理セラピー」をシャンティ・シャンティで実施させていただけるようになりました。

詳細はHPをご覧ください。
http://www.iekomamoru.com/


今までも、整体に通っていただいている方から相談を受けて、
心理的なアドバイスやメンタル・トレーニングの方法を伝えてきましたが、今後はより明確に実施できるようになりました。

僕たちの体と心は常に一緒に動いています。


どちらか一方の動きが鈍くなったり、
連動性がかけてくると、
健康を害してしまったり、
精神・神経症の症状が現れてきます。

そこのバランスを取り戻すことで、
より行動的になれたり、
心の安定や思考の明確さを手に入れることができます。

ボディワークの経験も応用し、
気質や体質のバランスも取ることができるので、
一人一人に適したセラピーを提供できています。


ピラティスや整体とは違うアカウントでメールを受け取っているので、
お問い合わせ・申し込みはHPからお願いいたします。

http://www.iekomamoru.com/



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