July 31, 2017

Yoga studio シャンティ シャンティのご案内

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◆心理セラピスト/ピラティス・コーチ:家子マモルの
「心理セラピー」http://www.iekomamoru.com/
詳細、ご予約はHPにて。

◆ピラティス:マモルピラティスのご案内
6月のピラティスの内容
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週土曜 Lv1 14:00〜15:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
6/25(日)ピラティス2クラスお休み

ピラティス整体のご案内
6月7月限定 ピラティスプライベートレッスンのご案内

2017年7月17日(月)海の日 11:00〜13:00
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。
2016年度の合計額は122,500円になりました。
皆様のご協力ありがとうございました。
2015年の合計額146,500円
2014年の合計額190,000円
2013年の合計額184,500円
2012年の合計額107,000円

クラス内容とスケジュール、
料金、お問合せは




◆6月のお休み
5/30(火),31(水),6/1(木)の3日間
ヨーガクラスお休みです。

6/25(日)ピラティス2クラス共にお休み

◆5月土曜ベーシックヨーガ:アキ
11:00〜12:30:(月2回)
3日,24日


17日はありません。

≪通常クラス≫
火曜日
18:00〜19:30
ヨーガ

水曜日
10:30~12:30
ヨーガ
Lv1 19:00〜20:00
ピラティス(マモル)

木曜日
19:00〜20:30

金曜日
Lv1 11:00〜12:00
Lv1 19:00〜20:00
ピラティス(マモル)

土曜日(月2回)
11:00〜12:30
ベーシックヨーガ:アキ
土曜日(毎週)
Lv1 14:00〜15:00
ピラティス(マモル)

日曜日
Lv2 11:30〜12:30
Lv1 13:00〜14:00
ピラティス(マモル)

※祝日のヨーガクラスはチャリティクラス、またはお休みとなり、
チケットでの通常クラスはありません。
ピラティスは通常通りあります。

◆料金:1回ごとで入会金、年会費無料。
●ドロップイン・・・1回、1,500円。 
●スタジオ体験初回1,000円。(ヨーガorピラティスどちらか1回のみ)
●6回チケット・・・・・6,000円(1回1,000円) 有効期限6ヶ月
●3回チケット・・・・・3,750円(1回1,250円) 有効期限6ヶ月
(※チケットの有効期限が切れた場合、その有効期限から継続することで切れた分も使うことが出来ます)
●シャンティペア:お二人以上での参加はいつでもお一人1,000円。
(予約時にペア希望をお伝えください)※チケットとの併用はできません。
●6回チケットのみ、有効期限が切れた日付からの6ヵ月の延長更新で、前のチケットも使用可能です。
(例)まだ2回残っている2016年4月10日有効期限のチケットを7月10日に6,000円で更新する場合。前のチケットも新しいチケットも有効期限は10月9日になり、期間は3ヵ月の間と短くなりますが、8回参加できることになります。


◆クラスは予約制です。

,名前フルネーム
(複数の場合、それぞれお願いします)
△幹望日時
E日つながるご連絡電話番号

●体験の方
 銑をメールか留守番電話でお伝えください。
48時間以内に折り返しご連絡いたします。
件名「ピラティス、又はヨーガ体験希望」
※体験はどちらか1度になります。

●2回目以降のクラスの予約
 ↓△鬟瓠璽襪留守番電話でお伝えください。人数制限などありませんので、その後は当日直接お越しください。特に折り返しのご連絡は致しません。
開始時間の2時間前までに必ず予約をお願い致します。
件名「ピラティス、又はヨーガ予約」

●メールアドレス
shantishantiyoga55

この後に@yahoo.co.jpを入れてください。

●留守番電話先
090−4550−2605(北村ますみ)

◆体験の方は開始15分前にお越しください。

◆お持ち物:締めつけのない、動きやすい服装のお着替え。フェイスタオル。水分補給されるもの。

◆裸足で行います。更衣室は、2F廊下突き当りにあります。男性更衣室はございませんので、女性更衣室の左側突き当り、男性お手洗いでのお着替えをお願い致します。ヨガマットはございます。

◆見学は行っておりません。どうぞご了承ください。

◆場所:YogaStudio シャンティシャンティ
大通1-11-2 パランビル(旧鹿妻穴堰ビル)2F。1Fは「ヒラトヤ」さんと「魚楽(さら)」さん。スタジオは15分前より開きます。

◆駐車場はございません。ビルの駐車場はヨガスタジオのではありませんので、お気をつけください。
   

大きな地図で見る


◆クラスの内容
ヨーガ
ヨーガのポーズであるアーサナ(特定のポーズ)を通して、身体の使い方や心の動きの癖に気づいていくと共に、呼吸法で自律神経のネットワークを調整し、本来の自分の落ち着きを取り戻していきます。

ベーシックヨーガ(アキ)
ポーズと呼吸を連動させ、自分のペースで静かな流れを作っていきます。慌ただしい日常からしばし遠ざかり、自分自身のココロとカラダを調える時間を目指します。

ピラティス
弱くなりやすい腹筋を強く、硬くなりやすい背中をしなやかにして、全身の筋肉のバランスを整えるケアトレーニング。正しい筋肉の使い方を身につけ、骨格を整え、膝や股関節に負担をかけずに強化します。

Lv1:どなたでもご参加いただける、初級者向けのクラスです。ピラティスの基本的な動きの習得と、日常生活に必要な筋持久力の獲得、疲れにくく、効率的に動ける体作りを目指したクラスです。25種類程度の動きを組み合わせて効率よく体の使い方を学んでいきます。

Lv2:ピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方で、もうちょっと自分にチャレンジしたい、もっと高いレベルのピラティスをやってみたいという方にオススメです。ピラティスLv1で十分にピラティスに慣れ、それぞれの動きや流れが十分に理解できている方で、さらに自分の体を理解し、より深い使い方まで習得したい方のためのクラス。最大42種類の動きを連続で行い、より細密な各関節の動かし方やコントロール法の習得を目指します。「参加したいが、ついていけるか不安がある」という方は、家子マモルまでご相談ください。

※ピラティスLv2は中級者向けのクラスのため、初めての方の参加・体験での参加はできません。(他の施設でピラティスを行っている方でも、指導方法や動きが異なる場合があるので、必ず最初はピラティスLv1のクラスから参加してください。)

◆その他、気をつけていただきたいこと。
1.レッスン前、2~3時間はお食事をお控えください。胃に物が入っていますと、具合が悪くなることがございます。その場合は無理せず休憩してください。

2.ヨーガではすべてのポーズ(アーサナ)がすべての方に適しているとは限りません。無理やケガを避けるために、ヨーガを始める前には、身体の状態に耳を傾けてください。
道具も使って、普段行わない体勢になることもあります。
バランス、逆立ち、背中立ちなど、インストラクターが指導し、周りの方がしていても、ご自身がしたくないと感じたり、危なそうで怖い、自信がないと感じたものは決して行わず、その旨をお伝えください。気持ちと身体が離れた状態でヨガを行いますとケガにつながります。

3.どんな動きであっても、決して強要することはありません。ご自信のその日の体調によって、判断されて動いてください。レッスン中の事故、怪我に対しては誠心誠意、対応致しますが、一切の責任は負いかねます。

4.タトゥー、入れ墨のある方は一度ご相談ください。




岩手 盛岡 ヨーガスタジオ ヨーガ ピラティス シャンティシャンティ


moriokayoga at 10:12│Comments(54)スタジオスケジュール 

この記事へのコメント

54. Posted by ますみ   May 20, 2014 23:26
nanakoさん
初めまして。ますみです。
お問い合わせありがとうございます。

クラスの人数は日によって変わりますが、
多くて10名くらいです。

気楽に体験されてみてください。

いつでもお待ちしております。
53. Posted by nanako   May 14, 2014 21:11
ヨガにとても興味があり、ぜひ今度体験してみたいと思っております。
夜のクラスですと、だいたい最大で何名くらいでのレッスンなのでしょうか?
全くの初心者なので、あまり大人数だと不安です。
52. Posted by ますみ   March 28, 2014 21:12
masumi さん
コメントありがとうございます。
同じ名前ですね。
ヨーガのクラスの最中は、周りを気にせず、自分の内側に入ってほしいと考えていますので、
お隣同士の間も適当な距離をとり、淡々と、静かな中で進めています。

慣れない場所で、知らない方々と一緒に動くことに
抵抗を感じられたり、不安を感じたりすることもあるかと思いますが、
ご興味がありましたら、ぜひ一度体験されてみてください。

病気の治療にはなりませんが、
病気と自分がどう向かい合って付き合っていくかという
メンタルな面での支えに、ヨーガは必ずお役に立ちます。
51. Posted by masumi   March 28, 2014 19:02
今療養中なんですが健康にヨガがいいと聞いたのでやってみようかなって思ってるんですが雰囲気はどんな感じなんでしょうか?
50. Posted by ますみ   November 02, 2013 21:07
サトルさん
今日はお越しいただきありがとうございました。
サトルさんは元々、身体の気づきに敏感な方でしょうが、
終わった後に少しでも心や身体の変化を感じていただけるのが
何よりも嬉しいです。
ブララインも意識していただけたなんてっ!!

ありがとうございます。
男性の方には不適切な表現かと思っていたのですが
恐縮です(汗)。

またいつでもお待ちしております。


49. Posted by サトル   November 02, 2013 16:59
ますみ先生、今日は素敵な時間をありがとうございました。あの後お茶のお稽古で早速、師匠に「姿勢が良くなったわね」と言われ、ましてや所作も心が落ち着き「気配」というか「空気」というかお茶やお湯と会話しながら量や按配も良い感じで決まりました。気脈が活性化し心が安定、ちゃんとアライメントが取れた印象です。
中年男性がお茶を点てる時、ブララインを意識しているケースは稀だと思いますし少し怖いのですががとにかくあの効果は出ました。
また終わった後とても楽しい気持ちになりました。
ありがとうございます。
48. Posted by ますみ   February 15, 2013 16:09
ともさん
初めまして。シャンティシャンティのますみです。
コメントありがとうございます。

ともさんの症状をもう少し詳しくお聞きしないとなんとも言えませんが、
まずはかかりつけのお医者様にお聞きしてみてください。
そして首の筋肉なども使い、ある程度動かしていくことが大丈夫ということであれば、ぜひ一度体験されてみてください。
ご自身で動いてみて判断されるのが一番いいと思います。

同じような境遇ということであれば、私もストレートネックで頸椎ヘルニアを持っていますし、何人か事故で首を痛め、同じように毎日ある程度の首の痛みを抱え、それによる肩こりもつらいとおっしゃっている方も続けておられます。

まずはお医者様に確認とっていただくことをおすすめします。

どうぞよろしくお願いいたします。
47. Posted by とも   February 13, 2013 22:13
3 初めまして。
私は元々の体型(ストレートネック)に加え、職場でのパソコンワークに加え、立て続けに二回巻き込まれた車での追突事故により、現在は頚椎の痛みと日々闘っております。
ヨガって、そんな私でも続けることは可能なものなのでしょうか??
同じような境遇の受講生はいらっしゃるんです?
46. Posted by moriokayoga   February 28, 2012 09:26
しげさん、初めまして。
コメントありがとうございます。

ぜひ体験されてみてください。

最初であれば、火曜のリラックスか、木曜、土曜の
パワービギナー、ビギナーズがおすすめです。

お待ちしております。
45. Posted by しげ   February 28, 2012 00:32
はじめまして。


ヨガをやってみたいと思って探していました。普段身体を動かす機会が無くて、汗をかきたい!ダイエットもしたい!と思っています。参加させて頂きたいです。
44. Posted by moriokayoga   December 10, 2011 22:52
めぐみさん、初めまして。
メールありがとうございます。

体験レッスン、1,000円になっています。

どのクラスでも受けられますので、
ブログの表紙の「通常スケジュールはこちら」
をクリックしていただき、お時間ご確認ください。


ぜひ一度体験されてみてください。

お待ちしております。
43. Posted by めぐみ   December 09, 2011 16:24
初めまして。
ヨガを習いたいと思ってまして探していた所、こちらを見つけました。

首を五年前に手術しておりまして、激しい運動ができないのですが、ヨガなら大丈夫と先生に勧められました。

一度体験したいと思っているのですが、無料体験などは行っているのでしょうか?
42. Posted by moriokayoga   December 02, 2011 21:30
hiromiさん、初めまして。
コメントありがとうございます。

> 歪んだ骨盤を戻したり、腹筋をつけたり…
> 産後に効くのはどのクラスでしょうか?

もしヨガ初めてでしたら、リラックスか、ビギナーズのクラスを
オススメします。

もう少し運動量も欲しいようでしたら、パワービギナー、
アライメントでも大丈夫です。

ぜひ一度体験にいらしてください。
お待ちしております。
41. Posted by hiromi   December 02, 2011 16:58
はじめまして。

1ヶ月前に出産しました。

産後の体型を戻すために、ヨガを始めてみたいなと思っています。

歪んだ骨盤を戻したり、腹筋をつけたり…
産後に効くのはどのクラスでしょうか?
40. Posted by moriokayoga   September 02, 2011 09:56
mikiさん
お久しぶりですっ!

コメントありがとうございます。
こちらこそその節はお会いできて嬉しかったです。

ブログも紹介してくださるとのこと、
ありがとうございます。

ぜひ何かご一緒出来たらいいですね。

またこちらからもご連絡します。
39. Posted by miki   September 01, 2011 14:24
北村先生へ
ご無沙汰しております
八戸のmikiです
その節はお世話になりました
何もしていないのに お弁当から何から何まで頂き
感謝しています

その後も先生は積極的に被災地支援をされていること
ブログで拝見しました
私にも何かおてづだい出来ることがあれば
お知らせください

いつか コラボで
チャリティーイベントを開催できたらいいですね♪

先生のブログを
私のブログでも紹介させてください

もっともっと
ヨガが東北に広がっていきますように♪
miki be happy♪
38. Posted by moriokayoga   May 24, 2011 14:55
ともさん、ありがとうございます。

ブログも読ませていただきました。
間違い、失礼などとんでもないです、嬉しいです。

これからもお互い、ヨガを楽しんでいきましょうね!




37. Posted by とも   May 24, 2011 09:39
5 北村先生、昨日もありがとうございました
ブログのULRを書かせていただきました
今日ヨガのことを書きました
自分の感じたままに書いたので、間違いや失礼があったらすみません

明後日も宜しくお願いいたします
36. Posted by okyan   December 18, 2010 23:01
okyanさん、初めまして。メールありがとうございます。
お返事が大変遅れて申し訳ありません!

私が知っているのは、ここだけなのですが・・・

黒川産婦人科医院.
住所:岩手県盛岡市愛宕町2-51.
電話:019-651-5066

一度連絡してみてください。
35. Posted by moriokayoga   November 03, 2010 19:27
ringoさん、はじめまして。

メールありがとうございます。
お返事遅れてすみません。

初心者の方でしたら、ぜひ
木曜日のビギナークラスにお越しください。

18時からのパワーヨガも
19時半からのアライメントヨガも
初めての方を対象にしております。

パワーヨガ、アライメントヨガの説明は
ブログの最初の
「シャンティシャンティのご案内」
の終わり、

『続きを読む』に載せてあります。

お時間ありますときに
いつでもおまちしております。




34. Posted by ringo   November 01, 2010 22:12
はじめまして。
以前からヨガに興味がありました。
初心者ですが、ぜひ体験してみたいと思っています。
初心者におすすめのコースはありますか?
33. Posted by moriokayoga   July 14, 2010 15:10
tさん、初めまして。

メールありがとうございます。

お時間の都合があえば、ぜひ木曜19時半からの
アライメントヨガビギナーにお越しください。

木曜日は2クラスともビギナークラスですので、
アライメントより動きが少し多い、
パワーヨガビギナー
(18時から)でもいいかと思います。

木曜日ご都合が合わなければ、
月曜日の19時半からのアライメントヨガ・アドバンスを
除いていただければ、どこでも大丈夫ですよ。

お時間の合うときに一度いらしてみてください。

お待ちしております。

32. Posted by t   July 14, 2010 13:59
はじめまして!
ヨガに興味があり体験してみたいと思ってます。
ヨガの知識も体験なくどのコースを受講すれば分かりません。(汗
普段全く運動していないのですが、どの辺を受講すればよいのでしょうか?
31. Posted by moriokayoga   July 01, 2010 10:18
kanさん、初めまして。

メールありがとうございます。

体験のお申し込みメールで大丈夫です。

shantishantiyoga55

の後に@yahoo.co.jpをつけてください。

日時とクラス、お電話番号をお願いします。

お時間ありますときに

いつでもお越しください。

お待ちしております。
30. Posted by kan   June 30, 2010 20:17
こんばんは。はじめまして。
近々是非体験に行きたいと思っていますが、メールでの申し込みでもいいですか?
29. Posted by moriokayoga   May 14, 2010 13:44
takkaさん、こんにちは。

6月の土曜コースにご参加いただくとのこと、
ありがとうございます。

ですが、せっかくのやる気を削ぐようで申し訳ないのですが、

実は6月は3週続けて週末クラスをお休みさせていただく予定です。

週末は、月に1,2度東京へヨガの講習を受けにいく関係で
隔週のクラスになっているのですが、
6月は連続の講習が続いてしまいました。
申し訳ございません。

6月の土曜日は26日しかないのですが、よろしければぜひ
体験レッスンを受けてみられてください。


どうぞよろしくお願いいたします。
28. Posted by takka   May 14, 2010 10:35
早速の返信ありがとうございます。

5月は予定が合わなくて行けませんが、6月の土曜コースには参加させていただきたいです!!

新しいことへの挑戦は不安もありますが、それ以上に今はワクワク楽しみです。。。
27. Posted by moriokayoga   May 12, 2010 15:54
takkaさん、初めまして。

メールありがとうございます。

> ヨガの知識も体験も皆無で、身体も前屈しても床に手が全く付かないくらい超硬い40代ですが・・・こんな私でも大丈夫でしょうか?

もちろん、大丈夫です。
そんな方のためにヨガはあります♪

> 沿岸に住んでいるので毎週通うのは無理ですが、月2回の土曜コースだけに参加するというのも可能でしょうか?

はい、1回ごとの料金ですし、3ヶ月有効の回数券を使っていただいても通えます。
ぜひ一度、体験されてみてください。

お待ちしております。
26. Posted by takka   May 12, 2010 10:45
はじめまして!!
ヨガの知識も体験も皆無で、身体も前屈しても床に手が全く付かないくらい超硬い40代ですが・・・こんな私でも大丈夫でしょうか?
普段は車通勤、事務の仕事なので、ほとんど運動をしていません。
歳を重ねるうちにどんどん身体は鈍るし衰えていきます。運動不足解消を兼ね、心身共に明るく愉快な老後に向けて(笑)、これからずっと続けられる何かを見つけたくていろいろ調べているうちに、このヨガ教室を知りました。
沿岸に住んでいるので毎週通うのは無理ですが、月2回の土曜コースだけに参加するというのも可能でしょうか?
25. Posted by moriokayoga   May 07, 2010 22:59
めいさん

ありがとうございます。

本当に、昨今のヨガ界は、深みを増しつつ、
広がり続けていると思います。

私のところも含め、いろんなヨガに接してみてください。

楽しいですよ♪


お会いできることを楽しみにしております。




24. Posted by めい   May 06, 2010 22:15
お返事どうもありがとうございました!
ヨガは初心者ですがぜひ今月あたりに体験レッスンに参加させていただきたいと思います!!
23. Posted by moriokayoga   May 06, 2010 15:55
めいさん、初めまして。

メールありがとうございます。

こちらでやっているパワーヨガと、ホットヨガは違います。

ホットヨガは私の知っている範囲では、スタジオ自体の室温を上げ、湿度も上げ、何も動かなくてもかなり暑いと感じる状態にして動くヨガのことだと思います。 
22. Posted by めい   May 04, 2010 00:30
はじめまして。ホットヨガに興味があるのですがパワーヨガとはホットヨガに似たものなのでしょうか?? 
21. Posted by moriokayoga   April 26, 2010 10:12
ねこさん、初めまして。

メールありがとうございます。

6ヶ月に入っていれば安定期なので、ねじりと後屈は軽く、仰向けもやらないか、少しの時間でということを気をつけていれば、妊婦さんも普通の方と同じように動くことはできます。

特にお断りはしていませんが、私のほうでも特別にマタニティヨガの勉強をしたわけではありません。

お一人お見えになって体験されたことはありますが、普通のアライメントのクラスで、
その方には椅子なども使っていただきましたが、きつかったとの感想をいただき、一度きりでした。

ご興味ありましたら、体験で、アライメントかリストラティブにいらしてみてください。運動不足になりがちというお悩みなどもあるかと思います。

ご相談に乗ることができればと思います。

もしご興味あれば、一度体験でリストラティブ
20. Posted by ねこ   April 25, 2010 20:00
はじめまして。
現在妊娠6ヶ月ですが、そちらのスクールでは妊婦もレッスン受けれますか?
19. Posted by moriokayoga   March 07, 2010 22:09
morimoriさん、初めまして。

コメントありがとうございます。

ヨガが、骨粗鬆症に特にいいとは限りませんが、ストレッチも兼ねながら、あまり激しい動きをせずに、軽い筋力トレーニングにもなるということから、お医者様もすすめているのではないかと思います。

こちらのクラスでは、骨をしっかりと抱きしめるような筋肉の使い方をしていきますので、morimoriさんのニーズにも対応できるかと思います。

ただ、ヨガはどちらかと言えば、すべての疾患に対して、
治療・・・ではなく、
予防という位置づけで私は行なっています。

骨粗しょう症の治療のヨガとしては、こちらのクラスは
少々きつく感じられるかも知れません。

その辺りは随時、コミュニケーションをとりながら
無理のないところで、
morimoriさんの不安を解消しつつ出来ればと思います。

ぜひ一度体験されてみてください。

お待ちしております。
18. Posted by morimori   March 07, 2010 01:25
5 初めまして。
ヨガは以前から気になっていましたが、なかなか1歩が出せずに40代になってしまいました。
先日、骨粗鬆症と診断され、投薬治療をしております。医師からヨガを薦められました。
運動不足なのでいい機会と思い、体験レッスンをしてみたいのですが、お願い出来ますでしょうか。
ちなみに全くの初心者です。
17. Posted by moriokayoga   March 03, 2010 09:10
chiyoさん
コメントありがとうございます。

> 以前一度ヨガに挑戦したことがあるのですが、
> 身体が硬く、周囲の方のように上手にポーズを
> とることができず足が遠のいてしまいました。

お気持ちよくわかりますっ。
私も公民館で始めた時、そうでした。
隣りのご年配の方より出来なくて落ち込んだのを憶えてます。

> 身体が硬い者でも参加して良いのでしょうか?

はい、もちろんです。
人と比べず、まわりを気にせずに・・・とよく言われますが、最初はやはり気になると思います。

ですが、出来ることをするより、出来ないことが出来てくる喜びの方が大きいですよね。その意味でも、ヨガは身体が柔らかい方より硬い方の方が向いています。

本当に少しづつですが、身体は使えば使うほど柔らかくなってきます。

そして普段より呼吸と共にゆっくり丁寧に身体を動かす気持ちよさを感じることで、身体の柔らかさとはまた別の、ヨガの楽しさが湧いてきます。


> 心身共にヨガを通じて柔軟になれたらと思っているのですが…。

ぜひ気軽な気持ちでまた始めてみてください。

> また初めてであれば、ビギナーコースがおすすめなのでしょうか?

はい、そうですね。ビギナークラスは丁寧に説明していきます。
ですが、まったくの初心者の方でなければ、どのクラスにチャレンジされても構いません。お時間の都合もあるかと思います。

16. Posted by chiyo   March 02, 2010 19:18
以前一度ヨガに挑戦したことがあるのですが、
身体が硬く、周囲の方のように上手にポーズを
とることができず足が遠のいてしまいました。

身体が硬い者でも参加して良いのでしょうか?

心身共にヨガを通じて柔軟になれたらと思っているのですが…。

また初めてであれば、ビギナーコースがおすすめなのでしょうか?
15. Posted by moriokayoga   August 14, 2009 00:25
しゅうさん、初めまして。
コメントありがとうございます。

もちろん!
普通に習えますっ♪

何をするにも「初めて」の日があります。

誰でも最初は「初心者」です。


私は毎日、同じヨガのポーズを、
初めてのように行うことを心がけてます。
慣れないように、心がけてます。

初めての瑞々しさを持っている自分の豊かさを
大切にしてください〜。
それが、私が失くさないように心がけている
しゅうさんの財産です。

まずは、お気軽に体験されてみてください。
14. Posted by しゅう   August 14, 2009 00:06
初めまして☆

ヨガをやったことが一度もなく
本当に初体験の素人なのですが。。。
普通に習えるのでしょうか??

興味はすごくあるのですが
13. Posted by moriokayoga   July 28, 2009 00:34
初めまして、manami.tさん。
コメントありがとうございます。

クラス、もちろんです。
すべて、1回ごとの料金で、
チケットでもどのクラスを受けても構いません。

いつでもお時間の空いてるときにいらしてみてください。


12. Posted by manami.t   July 27, 2009 21:42
初めまして。

ヨガの体験に参加したいのですが、クラスがいろいろあるみたいですね。
自分の空いている時間を利用して、いろいろなクラスに参加してもいいのでしょうか?
11. Posted by moriokayoga   July 24, 2009 23:01
thaiさん、初めまして。

ヨガの体験、ぜひいらしてください。

人数は、本当に日によって違うのですが、
火曜日、18時15分からのパワーヨガは、空いています〜。

お時間の合うときに、いつでもお越しください。





> 初めまして。
>
> 今度是非体験に行ってみたいと思っているものです。
> 人数制限は無いとのことですが、空いていておすすめの時間帯はありますか?
10. Posted by thai   July 24, 2009 20:10
初めまして。

今度是非体験に行ってみたいと思っているものです。
人数制限は無いとのことですが、空いていておすすめの時間帯はありますか?
9. Posted by moriokayoga   July 02, 2009 00:52
はい、携帯電話で大丈夫です。
初めての場所、初めてのことをするときの、
不安や、心配は、決して悪いことではないです。

ぜひ不安なまま、いらしてください〜。

それが解消されたときの、スッキリ感や喜びも、
また大きなものになりますし、
次に何かするときの自信にもなります。

いつでもお待ちしております。


8. Posted by non   July 01, 2009 21:35
こんばんは。
返信ありがとうございます。
ヨガに興味があり体験したいと思っています。
身体もかたく、年齢も50代半ばなので
少し不安な点もあります。
体験レッスンの予約も携帯電話の方でよろしいのでしょうか?
7. Posted by moriokayoga   July 01, 2009 15:18
nonさん、初めまして。
お問い合わせありがとうございます。

ごめんなさい、見学は、やってないんです。

来ていただいている方に
自分自身の内側をゆったりと観察、
そして、集中とリラックスをしてほしいという理由からです。

そのかわり、体験レッスンを初回のみ1,000円で
行っています。
初めてですと、不安もあるかと思いますが、
ぜひ一度、体験されてみてください。

いつでもお待ちしております。
6. Posted by non   July 01, 2009 09:59
初めまして
見学も可能でしょうか?
5. Posted by moriokayoga   May 16, 2009 23:58
篤さん、初めまして。

ブログ読んでいただき、ありがとうございます。

スタジオの駐車場はないんです。申し訳ありません。
すぐ近くにいくつか駐車場があり、有料ですが、
止めるのに困ることはありません。

ぜひ、お時間のあるときにいらしてください。
お待ちしております。

4. Posted by 篤   May 16, 2009 19:26
5 いつもブログ拝見してます
今度 参加してみたいと考えてます
駐車場はありますか?
3. Posted by moriokayoga   October 29, 2008 23:09
はい、来てます!

現在までに一度でもいらした方、7名です。
2. Posted by 最上屋   October 28, 2008 09:28
せんせいしつもん!
男性の方はおいでになってますか?
1. Posted by ガンダルフ   October 12, 2008 19:05
ヨガのインストラクターなんですね
素敵だなあ

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