July 2011

July 31, 2011

フラワーアレンジメント教室

IMGP0482盛岡駅前のアイーナで毎月1回、由香さんのフラワーアレンジメント教室があります。

6月の被災地、大槌町に一緒に行き、
三夏先生のチェアヨガとお弁当を届けてきたのですが、由香さんもその月のお教室をチャリティにして、大々口の避難所の皆さんに夏用の肌着を購入していただきました。

肴町の有名店、総合衣料の「みかわや」の社長さんとお母様がお知り合いで、
購入の際にはお母様にもお世話になり、ありがとうございましたっ!


さて、フラワーアレンジメント教室ですが、
これから毎月このブログでもお知らせしていきますが、
8月は7日の日曜日です。
米澤さん花米澤IMGP0839
 



 

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※初めて参加される方は下記の番号に事前に連絡をお願いします。
日時:8月7日(日)13:30〜
場所:アイーナ8階 807号室
レッスン料:3,000円(材料費込) ※花ばさみ持参
※参加できない場合は10日前までに連絡お願いします。

TEL:090-1030-2654
mail:moco.choco.y-1.6
の後に、

@docomo.ne.jpをつけてください。

お子さんも大歓迎です。
震災前は、お子さんはお一人1,000円プラスでしたが、
震災後は少しでも お子さんに癒やしをと思い、
気軽に来て頂けるように今は一人500円だそうです。

豊かな感受性を育むための
花育(ハナイク!)にも、とてもいいのではないでしょうか。
ちょうど夏休みですし〜。

皆さまのご参加、お待ちしておりますっ♪


◆由香さんのプロフィール◆

◆1993年より花の仕事につき、1996年に
「マナコフラワーアカデミー一級講師資格」を取得。
同年よりマナコフラワーアカデミー本部講師として
東京本部と東北スクールの講師をつとめる。
◆2003年に東京 表参道にある「カントリーハーベスト」に入社。
ブライダル、雑誌撮影(ゼクシィ、ノンノウェディング等)、
ディスプレーなどの仕事を経験。
◆2008年退社後 盛岡へ戻り、月に一度 アイーナにてレッスンを開催中。

moriokayoga at 09:03|PermalinkComments(0)TrackBack(0)フラワーアレンジメント教室 

July 30, 2011

火曜日のリラックスヨガ

8月から新しいクラスが始まります。

リラックスヨガ

毎週火曜日 10:30〜11:45

インストラクターは盛岡在住のミカさんです。
ミカさんからのメッセージをどうぞ。

DSCN1276

心も身体も自分で癒せるヨガの魅力に感動し
現在も色々なスタイルのヨガを学びながら
ヨガインストラクターとして活動しています。
  


レッスン内容は、アーサナ(ポーズ)と呼吸法を中心的に行う
ハタ・ヨーガを基本としたYogaです。
 
初めての方、身体の硬い方でも無理なく行える基本プログラムです。

ぜひ、ご参加ください!! お待ちしております。




ミカさんは現在、JEUGIAカルチャーセンター
スポーツクラブアクトス盛岡店
パウ・スポーツクラブ、他でヨガ講師として活躍しています。

サッカーに夢中のお子さんの子育てにも大奮闘中の
2児の若きママでもあります。

明るい中にも落ち着いた、まわりを和ませる雰囲気があるのは
母親の貫録化もかもしれませんっ。

勉強熱心でもあり、子育ての忙しい中どこにそんな時間が…と思うのですが
仙台、東京と足を運んでスキルアップに励んでいます。
今年はマタニティヨガのティーチャーズトレーニングに挑戦中。
去年は横浜のヨガフェスタで
パワフルなアヌサラヨガに一緒に冷や汗を流した仲でもあり・・。

ここでの東京の三夏先生のWSにもいつも参加して
デモンストレーションしてもらっているので
ご存知の方も多いかと思います。

明るいバイタリティー溢れるミカさんのリラックスクラスで、
リフレッシュしながら元気になりましょう!

ご参加お待ちしております。

moriokayoga at 23:36|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

July 24, 2011

8月のスケジュール

8月からクラスの追加と時間変更があり、お休み、代行も多く
ご迷惑をおかけしますが、ご確認をよろしくお願いします。

8月からのクラススケジュール
IMG_0002





※火曜日のクラスが増えました。
(盛岡在住インストラクターミカさんの定期クラスです)
※土曜日は時間が変更になっています。

◆8月のお休み
8月3日(水)昼クラス
11:00〜12:15アライメント
8月4日(木)2クラス共に。
8月13日(土)〜15日(月)お盆休み

◆代行のお知らせ
8月2日(火)
19:00〜20:15
リラックス:アキ
8月3日(水)夜クラス
(今回のみ30分遅い開始です)
19:00〜20:15ビギナーズ:アキ
8月5日(金)
19:00〜20:15
アライメント:ミカ

8月の一週目のお休みと代行をまとめると

8月2日(火)
10:30〜リラックス:ミカ
19:00〜リラックス:アキ
8月3日(水)
11:00〜お休み
19:00〜ビギナーズ:アキ
(今回のみ30分遅い開始です)
8月4日(木)
2クラス共にお休み
8月5日(金)
19:00〜アライメント:ミカ

となります。


8月から盛岡在住のインストラクター:ミカさんの
リラックスクラスが始まります。
火曜日10:30〜11:15です。
代行で何度も来て頂いていますので
ご存知の方も多いかと思います。

プロフィール等、後ほどご紹介しますが、
ミカさん、笑顔がとっても素敵な方です!
いつも明るく、溌溂としたエネルギー全開で、
一緒にいるとこちらも元気になってきますが、
クラスは呼吸法も取り入れてゆったりとした、
落ち着けるリラックスクラスです。

火曜日10:30〜からもお待ちしております。


通常クラス時間ご案内(表と同じものです)
 
月曜19:30-20:45
パワーヨガ

火曜10:30〜11:45
リラックス:ミカ

火曜19:00-20:15
リストラティブ 
  
水曜11:00-12:15 
アライメント

水曜18:30-19:45
パワーヨガ


木曜18:00-19:15
パワービギナー 

木曜19:30-20:45
ビギナーズ

金曜19:00〜20:15
アライメント

土曜11:00〜12:15
パワービギナー

土曜13:45〜15:00
アライメント



moriokayoga at 08:53|PermalinkComments(2)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

July 19, 2011

7月のチャリティヨガのご報告

先週のチャリティヨガでは大勢の方にご参加いただき
ありがとうございました。

2日にわたっての
収益金合計は58,000円になりました。

チャリティのご参加にも関わらずYさんからは
その他に寄付金もいただき
本当にありがとうございます。

収益金で大槌町の安渡小学校に
多田克彦さんのジェラートを200個届けてきました。

多田さん には特別にお安く提供していただいたり、
なんと別荘に泊めていただいたりと(汗)

ご縁が出来て、本当にお世話になってしまいました。
ありがとうございます。

チャリティヨガの翌日から連休にかけて
ミカ先生と被災地に赴き、
たくさんの方々との出会いがありました。

とてもとても1回には書ききれないので、
多田さんのことも含め、
何回かに分けて、ご報告させていただきます。

取り急ぎ今日は、
チャリティヨガにご参加くださった方、
日にちが合わないながら励ましの言葉をくださった方、
ずっと気にしていていただいた方々の
思いを、きちんと届けてきたことだけ
お伝えしたいと思います。

日曜日に炎天下の校庭で配ったジェラート、
本当に、皆さん喜んで召し上がってましたよっ。

ご参加、ありがとうございました。

そして、ミカ先生と3日間、
被災者の方とそのボランティアの方のために
ヨガを提供してきてそれも本当に喜ばれたのですが、

それもこれもすべては
遠野まごころネットの「分かち合い隊」の
茂木考子さんのコーディネートのおかげです。

本当にお世話になりました、
ありがとうございますっ!!


moriokayoga at 22:27|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

July 10, 2011

今日のこと

週末は慌ただしく
東京をトンボ返りしてきました。

祖母は寿命で、安らかな顔をしていました。

精神世界にまったく興味のなかった自分が
そういうところからではなくヨガの道に入って

今、「死」というものを、
昔とは違う捉え方をしているなぁと感じた。


久しぶりに会う親戚とのひと時も、
祖母の死が引き合わせてくれた貴重な時間。

東京に住んでいる従兄弟のT君にも久しぶりに会った。

彼は2年くらい前から
渋谷のチャマ先生のところでアシュタンガを始め、
かなりハマッているとは聞いていたけど、
今では週末にアシスタントを務める程になっているらしく、
プラクティスの上達ぶりもさることながら
彼の中の何かとヨガが
いい感じに呼応したんだと思う。

物静かで自分からはあまり話さないが、
話すと、誠実に自分の思いを
言葉を選んで話そうとしているのがわかる。

丁寧に言葉を選ぼうとする。

アジャスト、
どう人に触れていけばいいのか
本当に難しいと以前も話していた。

彼のプラクティスしている姿をまだ見たことはないが、

きっと、ひとりひとりと繊細に向き合っているんだと思う。

帰りの道を送られながら
あまり自分から話さない彼が、
熱心に、こちらの被災地の状況を聞いてきた。

道すがら、
ず〜っと、
あれや、これや話していた。

なんだか聞いてきてくれたことがとっても嬉しかった。

東京の方でも何かやる計画が出ていたり、

でもそれを今することが求められているのかと
議論が出たりしているらしい。

彼もとても気にしていて、
何かしたいと思っているのがなんだか嬉しい。

そういう思いでつながって

忘れないでいきたい。

そして忘れたら、また思い出して・・・

生きることはその繰り返しだから。



今日は何度も手を合わせた。

合掌。

moriokayoga at 23:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0)daily life 

July 06, 2011

遠野まごころネット「分かち合い隊」

東スポのWeb、
安藤文薫さんの「サプリメント・ブログ」に
先月ミカ先生が被災地で行ったチェアヨガのことが載っています。

安藤さんは、東京のミカ先生のアヌサラヨガの生徒さんでもあり、
かなりのヨガ好きですっ。
ヨガに関する記事も多く読み応えあるので、どうぞ覗いてみてください。

チェアヨガのタイトルは
「被災地の避難所のお年寄りが、ヨガで生き生き」

ここでも紹介されている
遠野まごころネット「分かち合い隊」の茂木考子(たかこ)さんに、
今月の4日間のコーディネートをお願いしています。

まごころネットさんは、遠野の社協が中心となって、
30くらいの民間ボランティア団体が協力しあっている
ボランティアネットワークです。

いろんな班に分かれていて
現場チーム、物資班、内勤、PC班、写真班、
そして、「ふれあい隊」「足湯隊」などある中で
Tさんは「分かち合い隊」に所属している方。

スペインからやってきて、もう1ヶ月以上遠野在住!
半端じゃありませんっ。

「分かち合い隊」はその名の通り、
ボランティアが避難所へ定期的に伺い、
被災者の重荷をわかちあうためのプロジェクト。

お掃除や、食事の、日常のさまざまな用事を
避難所の方と共にこなしています。

「分かち合い隊」としては7月は最後の踏ん張りどころ、
仮設への移転が終わったら一度仕切り直しになるかも知れず、
今が一番忙しい時期。

考子さんも、ものすごく忙しそうです・・・(汗)

でも先月のチェアヨガも受けてくださり、
「これ、絶対いいですっ!」と言ってくれたのも考子さん。
もっとたくさんの方に受けてほしいと、
今回の4日間のコーディネートを引き受けてくれました。

長期間、どっしりと被災地に腰を据えているだけあって、
人好きする柔らかい雰囲気の中にも、
肝っ玉母さん的な頼りがいを感じる方、
「任せてくださいっ、大丈夫ですよ〜」
と頼もしいのです。


被災されている方ももちろんですが、

ボランティアで長期活動されている方も多く、
皆さん、疲労も溜まっていると思います。

ボランティアの方々のためのヨガもしたいと、

ミカ先生、張り切ってます!

考子さん、お世話になりますっ!!



moriokayoga at 15:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

July 03, 2011

7月のスケジュール訂正と8月のお知らせ

7月のスケジュール、代行のクラスが増えましたので、
もう一度改めてお知らせします。

◆7月のお休み

7月18日(月)祝日

◆代行のお知らせ

7月16日(土)
11:00〜12:15
(7月はこの日のみ30分通常より早い開始です。ご確認ください)
パワービギナー:ミカ

14:00〜15:15
ビギナーズ:アキ

7月19日(火)
19:00〜20:15
リラックス:アキ



◆7月の週末クラス
金曜日
7/1,8,15,22,29日
アライメント
19:00〜20:15
※15日はチャリティヨガです。

土曜日
7/2,9,16,23,30日
パワービギナー
11:30〜12:45
アライメント
14:00〜15:15
※16日は代行で午前中は時間変更、11時開始です。代行欄をご覧下さい。


8月からクラスの追加と時間変更があります。

●追加クラス
火曜日10:30〜11:45
リラックスbyミカ
(盛岡在住インストラクターミカさんの定期クラスです)

●時間変更
土曜日
11:30〜⇒11:00〜12:15
パワービギナー
14:00〜⇒13:45〜15:00
アライメント

午前中は30分、午後は15分、開始が早くなります。
追加クラス共に8月からです。


どうぞよろしくお願いいたします。

moriokayoga at 17:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

July 01, 2011

7月のチャリティヨガ・訂正

前回、チャリティヨガの予定を7月16日(土)とお知らせしましたが、
訂正させてください。

7月14日(木)と15日(金)の通常クラスを
チャリティヨガにさせていただきます。


金曜日は再度、東京からミカ先生です!

7月14日(木)
(1)18:00〜19:15
パワーヨガ
ますみ

(2)19:30〜21:00
アライメント
ますみ

◆料金1,000円(チケットは使えませんが、お持ちの方は10日間有効期限を延長しますので提示してください)


7月15日(金)
チャリティヨガbyミカ
(3)19:00〜20:30
『チャレンジヨガクラス』

自分の可能性を信じて
ここまで!と思い込んでいる境界線を少し押し広げて行くクラスです。
ハンドスタンド、アームバランス、後屈等に挑戦。

自分のレベルで大丈夫?と思いの方、
ハートを開く勇気があれば、あとは何もいりませんっ♪
初心者の方もOK、オープンクラスです。

◆料金2,000円
2日間の収益金全額を被災地への支援物資の提供にあてます。


◆ご予約:shantishantiyoga55

のあとに、@yahoo.co.jpをつけ、
件名「7月145日CY」でお名前、ご連絡先電話番号、
クラス番号を記して送ってください。
または、お電話で。
TEL:090-5834-1811(北村まで)

◆定員:各20名
ミカ先生のクラス、毎回キャンセル待ちになりますのでお早めに!


突然の告知で申し訳ありません。
実は急遽、7月もミカ先生が被災地へ行きます。

先日大槌の避難所で行った
ミカ先生のチェアヨガがとても喜ばれました。

私達としては初めての試み、かえってご迷惑だったり
要らぬ気を使わせてしまうのではないかとドキドキだったのですが、

遠野まごころネットの「分かち合い隊」メンバーの方々からも
ぜひ他の避難所でもとお声を掛けて頂きました。

「ますみさん!7月また来ていい?今度はもっと長く!」

避難所から戻ったその夜、冷麺啜ってお疲れさま〜と、
すっかり終わった気でいたら、いきなり切り出されました(汗っ)


7月で大体の避難所は閉鎖の予定です。

もう一度大々口の皆さんとも、もっとヨガを楽しみたい、
そして閉鎖する前に、他の避難所も回りたいとのこと。


仮設住宅は抽選で、何ヶ所かに分かれ、
どこに、どなたが入れるのかもわかりません。

今まで町内で一緒だった方ともバラバラになり、
新居の雑務や、孤独感、今後の不安・・・
避難所とはまた違ったストレスも出てくると思います。

疲れたときや、落ち込んだとき、
お一人でもできる呼吸法やストレッチを知っていただくことが
何かのお役に立てば嬉しい・・・とのことです。

16日〜19日まで4日間避難所を回ってきます。


今回のメインはあくまでも被災地でのヨガ。

でもせっかくなので、金曜日の通常クラスで
チャリティヨガをしていただきます。
というのも、ミカ先生にとっては盛岡も被災地の県。
募金を集めるのはなるべく東京でしたい、とのこと。

7月30日は東京『Gambaro Nippon Yoga』

8月20,21日は京都『Act For Japan:東北太平洋沖義援興行
カルマ・ヨガ』
でチャリティをされます。


夏の満月の夜です。

ほんの短い時間ですが
お時間ありましたら、
またミカ先生とヨガを楽しみましょう、

ご参加、お待ちしております。

moriokayoga at 13:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール