June 06, 2018

ポールピラティスにテーマはあるの?


こんにちは。
ピラティスコーチの家子マモルです。


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本日は、
毎週土曜日の19:00〜おこなっている、
ポールピラティスについてです。


「ポールピラティスって、どんなことをするんですか?」
「毎月テーマを決めるんですか?」


といった質問をいただいているので、
お答えします。


『ポールピラティスの内容は、毎回違います』


どういうことかと言うと、


『参加者の身体の状態に応じて、ベストな内容に毎回調整します』


多くても5名の少人数クラスという特性を活かして、
内容は参加者の身体を見て、ベストなものをその場で行います。


つまり、


『いつ参加しても、自分にベストなピラティスを受けられる』


ということです。


通常のクラスではなかなかできないことですが、
ポールピラティスであれば可能です。


むしろ、
そういうことができるからこそ、
僕はこのクラスをやりたかった。


そして、準備してきました。


一度ご参加いただければ、
効果をしっかりと実感いただけます。


来月以降も継続して行いますので、
興味があるけど、今月は参加できないな・・・
という方も、ご安心ください。


それでは土曜日の19:00〜、お待ちしています。





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