September 10, 2017

初めての方へ

◆体験レッスンご予約方法

•ハタ・ヨーガ
•リフレッシュヨーガ
•ピラティスLvl.1

スタジオ体験として3つの内から1クラスお選びください。以前にスタジオで何かのクラスを受けられた方は、クラス内容に関わらず通常予約になります。

,名前フルネーム
(複数の場合、代表の方だけでなく、全員のご氏名)
△幹望日時
E日つながるご連絡電話番号
(複数の場合、代表の方だけでなく、全員のご連絡先)

 銑をメールか留守番電話でお伝えください。
体調のことなどでお伝えしたいことがあれば、それもお願いします。
48時間以内に折り返しご連絡いたします。

●件名「(ご希望のクラス名)体験希望」

●メールアドレス
shantishantiyoga55

この後に@yahoo.co.jpを入れてください。

●留守番電話先
090−4550−2605(北村ますみ)

◆料金:1回ごとで入会金、年会費無料。体験料1,000円。

◆当日の詳細

●レッスン開始時間15分前にお越しください。同意書の記入をお願いします。
スタジオは、クラス開始15分前より開きます。それまではスタジオの準備、作業時間とさせていただきますのでどうぞご了承ください。

●お持ち物
締めつけのない、動きやすい服装のお着替え。
フェイスタオル。
水分補給するもの(スタジオ廊下に自販機あります)
※ヨーガのクラスは後半は、仰向けで休むなどリラックスしていきます。寒くなった時のために、レッグウォーマー、羽織るものなどを、季節によっては準備されてください。

●裸足で行います。
●女性更衣室は、2F廊下突き当りにあります。貴重品はスタジオにお持ちください。紛失などの責任は負いかねますので、自己管理をお願いします。
●男性更衣室はございません。女性更衣室の左側突き当り、男性お手洗いでのお着替えをお願いします。
●ヨガマット貸し出しは無料です。
●見学は行っておりません。どうぞご了承ください。
●スタジオの駐車場はありませんので近隣の有料駐車場をご利用ください。(パルクアベニューカワトクの外駐車場が一番安いです)。当ビルの駐車場はヨガスタジオの駐車場ではありませんので、止めないようお気をつけください。

◆その他、気をつけていただきたいこと。
1.レッスン前2時間はお食事をお控えください。胃に物が入っていますと具合が悪くなることがありますが、その場合は無理せず休憩してください。

2.スタジオで行われることが、すべての方に適しているとは限りません。無理やケガを避けるためにも、クラスに参加中は身体の声に耳を傾けてください。道具を使い普段行わない体勢になることもあります。バランス、逆立ち、背中立ちなど、インストラクターが指導し、周りの方が行っていても、ご自身がしたくないと感じたり、危なそうで怖い、自信がないと感じたものは決して行わず、その旨をお伝えください。気持ちと身体が離れた状態で動くとケガにつながります。

3.どんな動きであっても、強要することはありません。その日の体調によって、ご自身の判断で動かれてください。違和感、不調を感じたときは、インストラクターの指示を待たずに休んでください。レッスン中の事故、怪我に対しては誠心誠意対応致しますが、一切の責任は負いかねます。

4.タトゥー、刺青のある方は一度ご相談ください。

◆2回目以降のクラスのご予約

 ↓△鬟瓠璽襪留守番電話でお伝えください。人数制限などありませんので、その後は当日直接お越しください。特に折り返しのご連絡は致しません。
開始時間の2時間前までに必ず予約をお願い致します。

●件名「(ご希望のクラス名)予約」

●メールアドレス
shantishantiyoga55

この後に@yahoo.co.jpを入れてください。

●留守番電話先
090−4550−2605(北村ますみ)


◆料金:1回ごとで入会金、年会費無料。
●体 験  料・・・1,000円。
●ドロップイン・・・1回、1,500円。 
●6回チケット・・・・・6,000円(1回1,000円) 有効期限6ヶ月
●3回チケット・・・・・3,750円(1回1,250円) 有効期限6ヶ月
※購入した当日から使用できます。
※6回チケットのみ、有効期限が切れた日付からの6ヵ月の延長更新することで、前のチケットも使用可能です。
(例)まだ2回残っている2016年4月10日有効期限のチケットを7月10日に6,000円で更新する場合。前のチケットも新しいチケットも有効期限は10月9日になり、期間は3ヵ月の間と短くなりますが、8回参加できることになります。

●シャンティペア:お二人以上での参加はいつでもお一人1,000円。
※チケットとの併用はできませんが、体験の方とご一緒でもペア料金になります。予約時にペア希望をお伝えください。
 


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ヨガ・ピラティスで心身ともに健やかに!
盛岡大通りにあるヨガスタジオ 
シャンティシャンティ
〒020-0022 盛岡市大通1-11-2-2F
TEL:090-4550-2605
Mail:shantishantiyoga55@yahoo.co.jp
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moriokayoga at 16:30│Comments(0) シャンティシャンティのご案内 

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