May 22, 2014

ピラティス整体 Q&A

シャンティシャンティの皆様こんにちは。

ピラティス・コーチの家子マモルです。

4月よりスタートしたピラティス整体ですが、
多くの方にご利用いただき、とても嬉しい気持ちです。

同時に、数名の方から同じ内容のご質問をいただいております。
疑問に思っている方もいると思いますので、Q&Aというカタチでお答えいたします。


Q1:ピラティス整体は具体的にどんなことをするんですか?

A:ピラティス整体は、まず骨格調整やストレッチで歪んだ骨格を整えたり、筋肉の緊張をほぐして正しい姿勢 に導いていきます。
ですが、導いただけだと施術後、すぐに元に戻ってしまいます。
マッサージや整体に通ったけど、施術の時は楽になるけどすぐに疲れや痛みが再発する。そんな経験はありませんか?
それを防ぐ為に、正しい姿勢を筋肉で固定する為にピラティスの要素を用いたトレーニングを行います。
これによって、施術の効果を持続させます。



Q2:ピラティスのクラスを受けたことがなくても、ピラティス整体は受けれますか?

A:はい。ピラティス整体のみでも受け付けております。



Q3:食事や生活習慣の相談等もできますか?

A:はい。可能です。
個人個人の体質を調べる方法があります。調べた後、適した食事などを目的に合わせて提案させていただきます。
整体とは違う内容になりますが、僕自身そういった知識・経験がありますので、まずはメールにてお問い合わせください。


ピラティス整体を受けている方からは、

・他の整体に通わなくても良くなった。
・身体の軽さが持続する
・身体を理解してくれて個別にしっかり施術してくれて助かる
 等のご感想をいただいております。


他にもご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。
→trinitilogy100@gmail.com

これからも、よろしくお願いいたします。




岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 11:32│Comments(0)TrackBack(0)ピラティス 

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