チャリティヨガWS 『ハンドスタンドの軸を見つけよう』

10月のチャリティヨガVol.8は
ハンドスタンドのWSを行います。

日時：10月7日(日)14:00〜15：30
場所：yoga studio シャンティシャンティ
　　　　盛岡市大通1−11−12 2F
料金：1,000円、又はチケット。全額を被災地支援に寄付します。
対象：初心者〜ハンドスタンド（倒立）に興味のある方であれば、どなたでも。

◆ご予約・連絡先◆
スタジオの通常の予約と一緒です。

・メール：shantishantiyoga55のあとに
@yahoo.co.jpを入れてください。

・電話：[phone]（shanti shanti北村まで）
留守電になっていることが多いです。折り返しますが人数制限はありませんので、お名前とご連絡先、受講日を留守電に入れてください。


これまでのチャリティヨガは
ワンコインで、初心者の方を対象にしたリラックスヨガを行ってきましたが、
今後は料金を1,000円にさせていただき、
いろいろな形で行っていきたいと思います。


今回はワークショップ形式です。

通常のクラスと異なり、テーマのポーズにフォーカスして、
そのポーズの解説、
練習の仕方、
ヴァリエーションのポーズにチャレンジしていきます。

ハンドスタンドはその方にしかわからない、
ハートの中心にのるポイントがあります。

その身体の中心軸を一緒に見つけていきましょう。

皆さまのご参加、お待ちしております。




岩手　盛岡　yoga studio シャンティシャンティ