July 24, 2012

木曜日の新クラス

7月いっぱいで
木曜日
14:00〜15:30
シヴァナンダヨガを終了させていただきますが、

新たに8月から

木曜日
11:00〜12:30
リラックスヨガが始まります。

心身回復とリフレッシュを目的とした
ゆったり動いていくクラスです。

激しい動きはありません。
プロップス・・・椅子や、ボルスター、ブロック、ヨガベルトを使って、
丁寧に身体と心に働きかけていきます。

ご年配の方にも適したクラスです。

どうぞよろしくお願い致します。




岩手 盛岡 yogastudio シャンティシャンティ

moriokayoga at 22:31│Comments(0)TrackBack(0) スタジオスケジュール 

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