September 13, 2011

三夏先生のアヌサラヨガWS Vol.4

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今年、初になる、
4回目の三夏先生のアヌサラヨガのワークショップです。

今年は震災後、2回に渡りこちらにお越しいただき
チャリティヨガを開催してきましたが、
今回は本格的な2時間半のアヌサラヨガのワークショップです。

アヌサラヨガの普遍的5原則に沿うことで
アーサナのひとつひとつを深めていきます。

◆日 時:10月1日(土)16:00〜18:30

◆場 所:Yoga Studio シャンティシャンティ
住 所:〒020-0022 盛岡市大通1-11-2 パランビル2F
連絡先:090-5834-1811

◆一般受講料:4,000円,早割:3,500円
(早割は9月27日(火)までにご入金の方に適用されます)
◆会員受講料:3,500円,早割:3,000円
(10月1日の有効期限を含む6回or3回チケットをお持ちの方)

※経費を除いた収益金の全額を東日本大震災への寄付とさせていただき、
三夏先生は今回も翌日被災地へ赴き、ヨガを行ってきます。

◆講 師:三夏先生
◆定 員:20名(先着順ですのでお早めに!)
◆ご予約:shantishantiyoga55

のあとに、@yahoo.co.jpをつけてください。
件名に「10月1日WS」でお名前、住所、ご連絡先電話番号を記して送ってください。詳細を返信いたします。

皆様のご参加をお待ちしております。

◆ミカ先生プロフィール
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慌ただしい女優生活の中で体と心に違和感を感じていた頃
初めてヨガに出会う。
自分の本質とは何かを考え、又もっと大きなも のとのつながりを意識させてくれるヨガに強く魅かれて行った。
その後人生の転機を迎えヨガを伝える側に。
国内外のス タジオ、ワークショップでアイアンガー、クンダリーニヨガなどを学ぶ。
2005年アヌサラヨガに出会いその後トレーニングを重ね、2006年アヌサラ・インスパイアド・ティーチャーの資格取得。
又日本マタニィティーヨーガ協会の会員でもある。
『常にハートを柔らかく』をモットーに情熱に溢れ、体 と心の両方に優しいクラスです。

プレ・アヌサラ集中トレーニングコース(AICP)講師
アヌサラ・集中トレーニングコース(AIC)講師

関東スタジオヨギー
表参道FLURAスタジオ

吉祥寺SHIZENヨガスタジオなどで活躍されています。



アヌサラヨガとは・・・

アヌサラとは、サンスクリット語で「大いなるものの流れと共に」
「自然の摂理とともに進む」「心の意志にままに」という意味があります。
1.『アライメントの普遍的原則』という、運動生理学に基づいた、正しい体の使い方でポーズを行なう確かなテクニック。
2.存在しているすべてのものにすでに内在している「善と美」を、いつの瞬間にも思い出していこうとする『タントラ哲学』。
3.学びを深めあい、喜びを分かち合う、家族のような絆の強いコミュニティ。
この3つの柱を基盤とするヨガです。


moriokayoga at 08:06│Comments(0)TrackBack(0) スタジオスケジュール 

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