February 18, 2011

2月末〜3月のスケジュール

2月末にアヌサラヨガ、ゼンヤ・ラ・ローサ先生の
セラピューティックトレーニングと、
3月初めに5日間
ポール・グリリー氏による30時間
陰ヨガティーチャーズトレーニング「チャクラと経絡」を
続けて受講することになり、
また少しお休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけ致しますが、出来る範囲で代行の先生をお願いしました。
そのため時間と内容が少し変則的になっていますので
ご確認をよろしくお願いいたします。

◆2月末

2月26日(土)
午後クラスやりますっ!
15:00〜16:15 パワーヨガ
代行:ユカリ

◆3月第1週目

2月28日(月)
2クラスともお休みです。

3月1日(火)
19:00〜20:15 リラックス
代行:ミカ

3月2日(水)
11:00〜12:15 お休み
18:30〜19:45 パワーヨガ
 ↓ 変更 ↓
19:00〜20:15 ビギナーズ
代行:アキ

3月3日(木) 
18:00〜19:15 お休み
19:30〜20:15 ビギナーズ
代行:アキ

3月4日(金) お休み

3月5日(土)
11:30〜12:15 お休み
14:00〜15:15 アライメント
 ↓ 変更 ↓
15:00〜16:15 パワーヨガ
代行:ユカリ

ユカリさんは音楽も使って、ヴィンヤサ・フロー、流れを止めずにダイナミックに動いていく、パワフルなヨガです。

アキさん、ミカさんは呼吸法なども取り入れて、丁寧にゆっくりと動いていきますのでポーズにとらわれることなく、内面と向き合えます。

この機会にぜひいろいろなヨガを受けてみてください。
ヨガの楽しみが広がると思います。

3月のその他のお休みは

21日(月)祝日です。

私もお休みさせていただく分、たくさん学んで吸収したものを
みなさんに伝えることで、お返ししていきたいと思います。

お休みが多くご迷惑をおかけいたしますが、
3月もどうぞよろしくお願いいたします。



moriokayoga at 23:57│Comments(0)TrackBack(0)

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