June 30, 2017

Yoga studio シャンティ シャンティのご案内

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◆心理セラピスト/ピラティス・コーチ:家子マモルの
「心理セラピー」http://www.iekomamoru.com/始まります。
詳細、ご予約はHPにて。

◆ピラティス:マモルピラティスのご案内
3月のクラス内容
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週土曜 Lv1 14:00〜15:00(4月1日スタート)
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
※4/22(土)Lv1 14:00〜お休み

ピラティス整体のご案内ストレートネックケア

2017年5月3日(水)10:30〜12:30
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。
全額を「大槌新聞」へ寄付します。
2016年度の合計額は122,500円になりました。
皆様のご協力ありがとうございました。
2015年の合計額146,500円
2014年の合計額190,000円
2013年の合計額184,500円
2012年の合計額107,000円

クラス内容とスケジュール、
料金、お問合せは
こちらからご覧下さい。

moriokayoga at 10:12|PermalinkComments(54)スタジオスケジュール 

March 23, 2017

4月のスケジュールのお知らせ

4月のスケジュールのお知らせです。
※4/1より毎週土曜日ピラティスLv1クラスが始まります。



◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週土曜 Lv1 14:00〜15:00 (4/22お休み)
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆5月3日(水)祝10:30〜12:30
復興支援チャリティヨーガ
参加費1,500円。

全額を「大槌新聞」へ寄付します。


◆4月のお休み

22日(土)14:00〜
ピラティスLv1

◆土曜ベーシックヨーガ:アキ
11:00〜12:30:(月2回)
1日,15日

※不定期のクラスだった土曜日ヨーガクラスは、
4月からは月2回のベーシックヨーガクラスになります。

4月も皆様のご参加、お待ちしております。



岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ


moriokayoga at 15:59|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

土曜日、ピラティスLv1始まります。

ピラティスにお越しの皆さま、
いつもご参加ありがとうございます。

ピラティス・コーチの家子マモルです。

この度、以前より要望をいただいていた
土曜日クラスを実施できることとなりましたので、
ご連絡させていただきます。

4月1日より、

毎週土曜日 
14:00〜15:00 
ピラティスLv1クラス

を実施いたします。

参加できる曜日の選択肢が増えることで、
よりピラティスが皆さまの習慣になってくれればいいなぁと、
思っております。

これからも皆さまの体に合わせた、
よりよいピラティスを提供していきますので、
よろしくお願いいたします。




岩手 盛岡 ヨーガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 11:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ピラティス 

March 21, 2017

3月チャリティヨーガのご報告

昨日は今年2回目のチャリティヨーガでした。

今回いらっしゃれなった方からも
たくさんの寄付を預かり
16,500円になりました。

今年の累計額
28,500円になります。

ご参加の皆様、ありがとうございました。


今年も引き続き全額を
「大槌新聞」へ寄付します。

詳しくはこちらこちらをどうぞ。


大槌新聞は2012年6月より約5年間、
町内全戸無料配布を継続してきました。
私たちは大槌新聞の理念に賛同し、
2年前から応援してきました。

去年、国からの助成金がなくなった後も
個人・団体からの支援金をもとに、
無料配布を続けてきましたが、
今年の4月から有料化になります。

震災から6年経ち、いろいろな活動のそれぞれが、
少しづつ形を変えていくのだと思います。

大槌町の町民の声を丁寧にすくい上げている
この「大槌新聞」が、
また新しい形で、これからも末永く継続され
町に根付いていくことを願っています。

次回は5月3日(水)
10:30〜12:30を予定しています。

皆様のご参加お待ちしております。



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moriokayoga at 15:40|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

March 01, 2017

3月のピラティスクラスの内容

シャンティシャンティにお越しの皆さま、こんにちは。

ピラティス・コーチの家子マモルです。

3月のピラティスクラスの内容をお伝えさせていただきます。

3月のピラティスクラスは、
Lv1 Lv2ともに大腰筋という筋肉をターゲットに行います。

この大腰筋は、背骨と太ももの骨をつないでいる重要な筋肉で、
ピラティストレーニングの中で強化されることで、
姿勢の改善はもちろん、
お腹に力を入れやすくなる、
骨盤を締めて矯正する、
疲労からの回復を早めるといった効果が期待できます。
さらに、体の歪みから来ている下肢のズレ
(0脚や外反母趾など)の改善も期待できます。

現代の生活では意識しないとなかなか強化することができない大腰筋を
この機会にしっかりトレーニングして、
よりよい体を手に入れていただければと思っています。

皆さまのお越しを、お待ちしております。



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moriokayoga at 22:18|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ピラティス 

February 28, 2017

3月のスケジュール

3月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆3月20日(月)祝11:00〜13:00
復興支援チャリティヨーガ
参加費1,500円。

全額を「大槌新聞」へ寄付します。

◆週末不定期クラス
4,18(土)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ
11,25(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ

3月も皆様のご参加、お待ちしております。



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moriokayoga at 22:49|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

February 11, 2017

2月チャリティヨーガのご報告

まずは去年分のご報告です。

年明け1月17日に2016年度分
122,500円を大槌新聞へお送りしました。

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そして、すみません、2015年度、146,500円分の領収書を
きちんとご報告していませんでしたので、こちらになります。
(2016年1月8日のものです。)
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本日のチャリティクラスは
いらっしゃれなかった方からも預かり
12,000円になりました。
ご参加の皆様、ありがとうございました。

今年も引き続き全額を
「大槌新聞」へ寄付します。

詳しくはこちらこちらをどうぞ。


先日、自分の中で気になるテーマが取り上げられていて、
震災のシンポジウムに仙台へ行ってきました。

批評家、随筆家の若松英輔さんを通じて
「死」というものや、「死者」というものに、
生者として、思いが向くようになり、
そうなると
今この時代に生きて、
今この場所に住んでいる自分は
必然的にこの東日本大震災に
向き合わざるを得ないと思い至っています。

その若松英輔さんが
「過ぎゆくものと過ぎゆかないものがあって、
過ぎゆくものは時間と共に問題が解消していくけれど、
過ぎゆかないものに対しては、
それを終わりにしようとか、
結論をつけようとすることを諦めて、
その過ぎゆかないものと
向き合い続けることが大事」

とおっしゃっていました。

目に見えるものは、目に見えないものに支えられている。
その目に見えない、手に触れ得ないものを
どう、かけがえのないものとして認識していくのか。

それが今後、私たちが考えていくべき課題だとも。

そういう視点で向き合い方を見直すと、
もっと自分にとって身近な、
自分自身の問題となるような気がしています。



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January 27, 2017

2月のスケジュール

2月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆2月11日(土)祝11:00〜13:00
復興支援チャリティヨーガ
参加費1,500円。

全額を「大槌新聞」へ寄付します。

◆週末不定期クラス
1/28,2/18(土)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ
2/4,25(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ

2月も皆様のご参加、お待ちしております。



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moriokayoga at 10:13|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

December 28, 2016

1月のスケジュール

2017年1月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆お休み

12/29(木)19:00〜ヨーガクラス
12/31(土)〜1/3(水)年末年始のお休み

◆週末不定期クラス
14,28,(土)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ
7,21(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ

今年一年ありがとうございました。
来年も皆様のご参加、お待ちしております。



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November 29, 2016

明日のピラティスお休みです。

急で申し訳ありません。

明日19時からのピラティス
インストラクター、体調不良のため
お休みさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが
どうぞよろしくお願い致します。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ


moriokayoga at 21:38|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

November 25, 2016

12月のスケジュール

12月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00

11/30(水)19時〜お休み

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆お休み

11/30(水)19:00〜ピラティス
12/3(土)11:00〜ヨーガクラス
12/29(木)19:00〜ヨーガクラス
12/31(土)〜1/3(水)年末年始のお休み

◆週末不定期クラス
11/26(土)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ
12/10,17,24(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ

12月も皆様のご参加、お待ちしております。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 17:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

November 21, 2016

大阪の皆さんから

今年も岩本厚子さんを通じて
大阪の皆さんからのチャリティの寄付金
22,000円をお預かりました。

2012年以来、毎年チャリティクラスを開催されて、
直接届けにいらしてくださり
本当に頭が下がる思いです。

岩本さん、大阪の皆さん、
今年もありがとうございました。
「大槌新聞」菊池由貴子さんへ届ける際には、
皆さんのお気持ちもきちんとお伝えしておきます。

寄付金の総額144,500円は、今年も
すべて「大槌新聞」へ寄付します。

詳しくはこちらこちらをどうぞ。

来年最初の復興支援チャリティクラスは
1月9日(月)です。
10:30〜12:30
参加費1,500円。すべて「大槌新聞」に寄付します。

来年も皆さんのご参加、お待ちしております。



岩手 盛岡 ヨーガスタジオ シャンティシャンティ




moriokayoga at 21:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

November 09, 2016

ピラティス整体のご案内

ヨガスタジオ・シャンティシャンティでは、
皆様の体の悩みや問題に幅広くお答えするために、
ピラティス整体を行っております。

ピラティス整体とは
ピラティスの動きや理念をベースに、
筋膜リリースや硬くなった関節へのアプローチ法、
内臓へのアプローチ法を組み合わせた整体です。
 
理想的な体の動きや骨格の配列、
さらに血液循環やリンパ循環、内臓の働きを回復させて、
痛みやコリをはじめとした様々な症状の根本原因を改善していきます。

ピラティス整体の効果
現在まで様々な方に施術をさせていただき、
以下のような効果を発揮しております。

・ストレートネックの改善
・肩こり・腰痛の改善
・外反母趾の改善
・ヘルニアなどの症状の改善・痛みの改善
・猫背等の姿勢の矯正
・骨盤の矯正
・競技パフォーマンスの向上
・自律神経疾患の改善
・睡眠障害の改善

背骨をはじめとした骨格全体を整え、
理想的な動きをマンツーマンで作っていくため、
全身から不必要な緊張がなくなり、
自律神経や睡眠の問題にも効果が出ています。

ピラティスQ&A

Q1:ピラティス整体は具体的にどんなことをするんですか?

A:ピラティス整体は、まず骨格調整やストレッチで歪んだ骨格を整え、
筋肉の緊張をほぐして正しい姿勢に導いていきます。

ですが、導いただけだと施術後、すぐに元に戻ってしまいます。
マッサージや整体に通ったけど、
施術の時は楽になるけどすぐに疲れや痛みが再発する。
そんな経験はありませんか?

それを防ぐ為に、正しい姿勢を筋肉で固定する為に
ピラティスの要素を用いたトレーニングを行います。
これによって、施術の効果を持続させます。


Q2:ピラティスのクラスを受けたことがなくても、
   ピラティス整体は受けられますか?

A:はい。ピラティス整体のみでも受け付けております。


Q3:食事や生活習慣の相談等もできますか?

A:はい。可能です。
個人個人の体質を調べる方法があります。調べた後、
適した食事などを目的に合わせて提案させていただきます。
整体とは違う内容になりますが、
僕自身そういった知識・経験がありますので、
まずはメールにてお問い合わせください。

時間・料金
1時間 6000円(要予約)

施術可能曜日
月曜日 9:00〜14:00
火曜日 9:00〜16:30
水曜日 14:00〜22:00
金曜日 12:15〜22:00
日曜日 10:00〜22:00
※水曜日・金曜日・日曜日はレッスンの時間帯を除く

予約方法
・家子マモルに直接メールで予約をお願いします。
 trinitilogy100@gmail.com 

・メールをいただいてから48時間以内に返信いたします。予約状況によっては、時間の変更・調整の連絡をさ  せていただきます。

・時間決定後、当日シャンティシャンティにお越しいただき、
 施術となります。



岩手 盛岡 yoga studio シャンティシャンティ










moriokayoga at 18:42|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ピラティス 

October 31, 2016

11/16ピラティスお休み変更のお知らせ

先日のスケジュールで
11/16(水)のピラティスは
お休みとお知らせしましたが、
変更させていただき
通常通りクラスを開催いたします。

時間も19:00〜20:00です。

お間違えのないよう
ご確認をお願いいたします。

どうぞよろしくお願い致します。


岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ



moriokayoga at 09:58|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

October 26, 2016

11月のスケジュール

11月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆お休み
11/3(木)19:00〜ヨーガクラス
11/23(水)10:30〜ヨーガクラス

◆週末不定期クラス
10/29,11/5,12,26(土)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ
11/19(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ

※11月をもちまして月曜日ヨーガクラスをしばらくお休み致します。ご参加の皆様にはご迷惑をおかけして大変申し訳ございません。カードの払い戻しのご希望ありましたら対応致しますのでご連絡ください。

11月も皆様のご参加、お待ちしております。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 16:06|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

October 10, 2016

10月チャリティヨーガのご報告

本日は今年最後、6回目のチャリティクラスでした。

秋日和の中、8名の方にお越しいただき、
ご都合のつかなかったMさんからも
お預かりし、合計額15,500円になりました。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

今年の累計額は122,500円になります。

この一年分全額を
「大槌新聞」へ寄付します。

詳しくはこちらこちらをどうぞ。

2016年度の
『エルトゥールル号からの恩返し 日本復興の光大賞』には、
大槌メディアセンターとして大槌新聞が選ばれました。

この賞は特定非営利活動法人 日本トルコ文化交流会(nittoKAI)が創設したもので、明治時代、トルコ・オスマン帝国の軍艦エルトゥールル号が和歌山県沖で遭難した際に日本が行った支援に対しての恩返しとして、復興のため地道に尽力している民間団体から特に優れた団体を選び、その 活動や想いを世に広め、さらなる日本・トルコの友好関係発展を願うものだそうです。

私は1890年に起きた海難事故のことも知りませんでしたが。。。(汗)
今回大変勉強にもなりました。
詳しくは「日本トルコ文化交流会」をどうぞ。

「被災者には何が求められているのか、あるいはどのような情報 が必要とされているのかということが、毎週の新聞という形で発信され、客観的なデータとしてきちんと保存されている。
これは、大槌の町民の方にとって大変役立つものであると同時に、メディアに携わる者にとっても、被災者に何を伝えていけばいいのだろうかということのヒントを与えてくれる、非常に歴史的な価値のあるものを作られている」と評価されました。

大槌町から発信されているこの活動が、
きちんと評価されていることは、とても嬉しいことですよね。

また、この賞によって少しでも大槌新聞の活動が知られ、
他の地域の方々の励みになることも願っています。

このスタジオでも「大槌新聞」を応援し続けていきましょう!

皆さんのご協力があってこそ成り立つ支援です。
今年一年、ご参加くださりありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願い致します。


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moriokayoga at 22:29|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

September 21, 2016

10月のスケジュール

10月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
10/30(日)2クラス共にお休み

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆2016年10月10日(月)祝10:30〜12:30
復興支援チャリティヨーガ
参加費1,500円。

全額を「大槌新聞」へ寄付します。
(※10月10日は夜のクラスはありません)

◆お休み
9/22(木)祝日
9/26(月)ヨーガクラス
10/24(月)ヨーガクラス
10/30(日)ピラティス2クラス

◆週末不定期クラス
10/1,8,15,29(土)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ
9/24,10/22(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ

10月よりヨーガクラスは水曜日以外、
2時間から1時間半のクラスに戻させていただきます。
度々の変更でご迷惑をおかけいたしますが、
10月も皆様のご参加お待ちしております。




岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 15:49|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

ヨーガクラス時間変更のお知らせ

10月よりヨーガクラスの時間を
2時間から1時間半に変更させていただきます。

水曜日午前クラスのみ、そのまま2時間クラスとなります。

10月10日(月)の今年最後のチャリティクラスも
この回のみ2時間のままです。
10:30〜12:30

開始時間に変更はありません。

当初1時間半だったクラスを2時間にして1年経ちました。

後半の呼吸法と瞑想をゆったり行う趣旨の時間延長でしたが、
夜のクラスの2時間は、その後の、
特に冬場などの帰りの時間などを考慮すると長いとのお声もいただき、
私自身の実感もあり、勝手ながら元の時間に戻すことにしました。

度々の変更でご迷惑をおかけいたしますが、
どうぞよろしくお願い致します。





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moriokayoga at 00:04|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

September 20, 2016

9月のチャリティクラスのご報告

昨日、今年5回目のチャリティクラスを開きました。

6名の方にお越しいただき、
ご都合のつかなかったMさんからも
お預かりしました。
そして先月、Yさんより8月分ということでの
お預かりもしましたので、
合計額14,500円になりました。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

前回分との累計は107,000円になります。

一年分をまとめて
全額を「大槌新聞」へ寄付します。

詳しくはこちらこちらをどうぞ。

先月末の台風10号でも
大槌町は再び被害を受けました。

65世帯が浸水を受け、
その内53世帯は仮設住宅の浸水だったそうです。

その後、すぐに大阪府富田林(とんだばやし)市の職員二人が
車で13時間かけて支援物資を届けに来てくれたことを
大槌新聞で知りました。

富田林市は、震災後、多くの支援をしてくれているところだそうです。
遠いところからの継続的な支援、頭が下がります。

こちらの活動も微力ながら継続していきたいと思います。

次回は10月10日(月)体育の日です。
10:30〜12:30

皆様のご参加、お待ちしております。




岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ




moriokayoga at 08:20|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

August 30, 2016

8月30日(火)お休みします。

本日、台風のため
急遽お休みさせていただきます。

どうぞよろしくお願い致します。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 08:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

August 26, 2016

9月のスケジュール

9月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
9/11(日)2クラス共にお休み

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆2016年9月19日(月)祝10:30〜12:30
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。

全額を「大槌新聞」へ寄付します。

◆お休み
11日(日) ピラティス2クラス共に。
22日(木) ヨーガクラス
26日(月) ヨーガクラス

◆週末不定期クラス
3,10,17(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
8/27、9/24(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ


9月も皆様のご参加お待ちしております。




岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 00:24|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

August 13, 2016

8月のチャリティクラスのご報告

ご報告が遅くなりました。
今週木曜日に今年4回目のチャリティクラスを開きました。

震災から5年5か月目の11日でした。

6名の方にお越しいただき、
ご都合のつかなかったHさんや、
Aさんからは先月来られなかった分までお預かりし、
合計金額は14,500円。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

前回分との累計は92,500円になります。

一年分をまとめて
全額を「大槌新聞」へ寄付します。

詳しくはこちらこちらをどうぞ。

今回も参加してくれた濱ちゃんから
大槌の現状。。。
かなり迷走している状態であることを
お話してもらいました。

最近の大槌新聞でも
行政側が、
計画を実行できず、時間が過ぎ、
何ヵ月も経って計画見直しを住民に伝えるという、
行き詰っている様子が伝えられていました。

大槌新聞の情報で垣間見るだけでも、
町を復興していくことは
(それも人口が減少している地域を。。。)
本当に、
並大抵のことではないとわかります。

ただ、その困難さを極める中でも
濱ちゃんたち、岩手大学が委託されて
進めてきた「生きた証」プロジェクトも
うやむやにされずに、
いい形に収まってほしいなと祈るばかりです。

岩手日報の一面は、
新しい祝日、「山の日」にちなんで
山岳愛好者が、仲間の犠牲者をしのび、
釜石、大船渡、住田の3市町にまたがり、
眼下に太平洋を望む五葉山中腹で
慰霊祭を実施する記事でした。

朝日新聞の一面はオリンピック。。。。

朝日の「天声人語」にあたる
岩手日報の「風土計」というコラム。

震災のことと山の日を繋いだ、
とてもいい文章です。
ぜひ一読ください。

2016.8.11「風土計」

次回のチャリティクラスは
9月19日(月)敬老の日です。
10:30〜12:30

皆様のご参加、お待ちしております。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ


moriokayoga at 18:11|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

July 28, 2016

8月のスケジュール

8月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆2016年8月11日(月)祝10:30〜12:30
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。

全額を「大槌新聞」へ寄付します。

◆お盆休み
13日(土)〜16日(火)

◆週末不定期クラス
6,20(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
27(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ


8月も皆様のご参加お待ちしております。




岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 15:26|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

July 18, 2016

7月のチャリティクラスのご報告

本日は快晴、
絶好の海日和っ、にもかかわらず、

今年3回目のチャリティクラス、
13名の方にお越しいただきました。

そして今日ご都合のつかなかった
Mさん、Hさんからも
参加費以上の金額をお預かりしましたので、
合計15名、金額は29,000円になりました。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

前回分との累計は78,000円になります。

一年分をまとめて
全額を「大槌新聞」へ寄付します。

詳しくはこちらこちらをどうぞ。

チャリティクラスの時に、
チラホラと初めての方もいらっしゃいます。
ご友人に誘われての体験だったり、
奥様が旦那様をお連れしたり。。。

今日もいらしていただいた旦那様がおりまして、
黒一点ということでも緊張されたと思いますが、
お疲れ様でございましたっ♪

祝日でもありますし、
気軽に参加していただいた時に、
大槌新聞のことを知っていただけると嬉しいです。

毎週号は廊下の掲示板に載せていますので、
目を通されてみてください。

読みやすい字体、わかりやすい内容、
町民目線の記事。

大切な文化ですよね。

大槌新聞は今月4周年を迎えています。

皆さんと、今後も
大槌新聞を応援していきましょう!


今日は海の日。
次回は(初)山の日です!

8月11日(木)10:30〜12:30にまた
皆さんのご参加お待ちしております。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ


moriokayoga at 18:30|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

June 23, 2016

家子マモル「心理セラピー」

シャンティ・シャンティへお越しの皆様へ

こんにちは。
家子 マモルです。

この度、
僕がピラティスや整体と並行して行っていたもう一つの仕事、
「心理セラピー」をシャンティ・シャンティで実施させていただけるようになりました。

詳細はHPをご覧ください。
http://www.iekomamoru.com/


今までも、整体に通っていただいている方から相談を受けて、
心理的なアドバイスやメンタル・トレーニングの方法を伝えてきましたが、今後はより明確に実施できるようになりました。

僕たちの体と心は常に一緒に動いています。


どちらか一方の動きが鈍くなったり、
連動性がかけてくると、
健康を害してしまったり、
精神・神経症の症状が現れてきます。

そこのバランスを取り戻すことで、
より行動的になれたり、
心の安定や思考の明確さを手に入れることができます。

ボディワークの経験も応用し、
気質や体質のバランスも取ることができるので、
一人一人に適したセラピーを提供できています。


ピラティスや整体とは違うアカウントでメールを受け取っているので、
お問い合わせ・申し込みはHPからお願いいたします。

http://www.iekomamoru.com/



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ


moriokayoga at 23:53|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

7月のスケジュール

7月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆2016年7月18日(月)祝10:30〜12:30
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。

全額を「大槌新聞」へ寄付します。

◆お休み
6月
27日(月)ヨーガ

7月
7日(木)ヨーガ
9日(土)ヨーガ
17日(日)ピラティス両クラス
25日(月)ヨーガ
26日(火)ヨーガ

◆週末不定期クラス
2、16,30(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
23(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ


7月も皆様のご参加お待ちしております。




岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 11:10|PermalinkComments(0)TrackBack(0)

May 27, 2016

6月のスケジュール

6月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆お休み
27日(月)ヨーガクラス

◆週末不定期クラス
4(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
11(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
18(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
25(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ


6月も皆様のご参加お待ちしております。




岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 00:05|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

May 04, 2016

5月のチャリティクラスご報告

今年2回目のチャリティクラス、
14名の方にご参加いただきました。

体調を崩し来られなかったHさんからも預かりましたので
合計15名、金額は25,000円になりました。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

前回分との累計は49,000円になります。

一年分をまとめて
全額を「大槌新聞」へ寄付します。

詳しくはこちらこちらをどうぞ。

今回も来てくれた濱ちゃんからは、今現在の大槌の状況などについての話も伺いました。

濱ちゃんが取り組んでいた「生きた証」プロジェクトは、
大槌町はこの3月で、岩手大学への委託をいったん終了し、
それに伴い濱ちゃんの手からも離れてしまいました。 

岩手県大槌町民1285人(関連死含む)全員の人柄や
生前のエピソードを記録し残そうと立ち上げた
「生きた証」プロジェクト。

濱ちゃんから、その取材の様子や、経過を聴くにつけ、
このプロジェクの結果、
記録誌が残ることが大事なのではなく、
そのプロセス自体の方に
とても意義があるように感じていました。

特に濱ちゃんの場合は彼女自身が震災犠牲者です。

自ら家族を失っている濱ちゃんが、
同じ立場の遺族の方々の心を支えたいという理念のもと
アロマセラピスト、そしてカウンセラーの資格も取得して
寄り添って対話したときに生まれた、
遺族の方との信頼感や安心感、共感しあう気持ち。

そこから紡がれた、今は亡き方々のお話は、
故人を忘れずにいるための記録にとどまらず、

その話を話すことで、
その話を聴くことで、

残された人たちが、生き続けていくための何かを
自分の中に見出していく。
町全体でおこなう、
遺族の方々それぞれの
セルフセラピーのもなり得たのではないかと。。。

濱ちゃんの心境もこんな風に綴られていました。

====================

濱田紀子さんは、故郷の町も家も失い、母も見つからない。
「私はどこから来たのだろう」と、
自分の存在さえあやふやな気がしていた。
それが、亡くなった人が話の中で生き生きしてくると、
なくなった町も生き生きしてきた。
「私もそこで育ったんだ」と思えると、
自分が生き返った気がした。
「自分自身のために、聞き取りをしたかったのかも知れない」。
そう思った。

        「3.11 その時 そして」(東野真和)より抜粋 

=====================


そうは言っても、
話すことで傷ついてしまった方もいらしたかもしれません。
今でもまだ話す気持ちになれない方も
多かったと聞きました。
そんな事情からもなかなか進まず、
本当に地道で大変な一年半だったと思います。

大槌町に限らず、どこの被災地も
復興事業は予定通りにいかず、
問題が山積みだと聞きます。

今年3月で国からの助成金を打ち切られ、
現在個人で頑張っている「大槌新聞」もそうですが、
ひとつの事業を、
理念を持って継続していくことは
本当に難しいことだと思います。

「生きた証」プロジェクトの今後。

大槌町としては、有志の町民らで継続し、
今までの聴き取り分は記録誌として刊行。
その後は随時追加で刊行する方向で検討しているようです。

濱ちゃんの手から離れてしまったことは
とても残念ですが、
せめてこの一年半の「生きた証」プロジェクトの成果が
無駄にならないよう、
大槌町に頑張ってもらいたいです。


次回のチャリティクラスは
7月18日(月)海の日を予定しております。

次回もぜひ

皆様のご参加お待ちしております。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

                                                                                                                                                                                                                              

moriokayoga at 17:38|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

May 03, 2016

5月のスケジュール一部変更

5月のスケジュールを一部変更しました。
お間違えのないようご確認ください。

…名鐵未蟾圓い泙后
変更前
5/23(月)お休み
   ↓↓
変更後
5/23(月)18:30〜20:30
ヨーガクラス


▲ぅ鵐好肇薀ター変更になります。
変更前
21(土)11:00〜13:00 ベーシックヨーガ:アキ
28(土)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ
   ↓↓
変更後
21(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
28(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ


どうぞよろしくお願いいたします。


岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 16:01|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

May 02, 2016

ピラティス整体『ストレートネック・ケア』

開始以来、
数多くの方にお越しいただいているピラティス整体は、
首や肩の慢性疲労、
それにともなう頭痛の改善にも効果を発揮しています。

「ストレートネックと言われて、いろんなところに通ったのですが、
いっこうによくなりませんでした。」
という方が、今まで何人もいらっしゃいました。

今までの実績では、約3〜5回の施術で
仕事や私生活に支障のないレベルまで改善しています。

要因として、
ピラティス特有の背骨へのアプローチ・トレーニングがあります。

首は、首単独で動くのではなく、背骨の一部として動きます。
なので、肩や首だけをマッサージしたり施術をしても、
効果が出にくい方がいます。
背骨全体への施術と 弱化した筋肉へのトレーニングと、
両方が必要です。

ピラティス整体では、そういった背骨全体へのアプローチと
トレーニング両方を行うので、
今まで効果が出なかった方でも、改善がみられます。

興味をお持ちの方は、一度 お問い合わせください。
(48時間以内に必ず返信いたします。)


ピラティス整体のお問い合わせ・ご予約は、
trinitilogy100@gmail.com
まで。

ピラティス整体実施時間

月曜日 9:00〜14:00
火曜日 9:00〜16:30
水曜日 14:00〜22:00
金曜日 12:15〜22:00
日曜日 10:00〜22:00
※水曜日・金曜日・日曜日はレッスンの時間帯を除く

(上記以外の時間でも施術可能な場合があります。
まずは ご相談ください)





岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ


moriokayoga at 22:06|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ピラティス 

April 25, 2016

5月のスケジュール

5月のスケジュールのお知らせです。


※水曜日19:00〜ピラティスLv1のクラス増えます!
◆ピラティス
インストラクター:マモル  ピラティスの説明はこちら
毎週水曜 Lv1 19:00〜20:00(5/4スタート)
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。
※ 『ピラティス整体』詳細はこちらからどうぞ
ピラティスQ&A

◆2016年5月4日(水)祝10:30〜12:30
復興支援チャリティヨーガ参加費1,500円。

全額を「大槌新聞」へ寄付します。

◆5月のお休み

3日(火)ヨーガクラス
5日(木)ヨーガクラス
13日(金)ピラティス全クラス
15日(日)ピラティス全クラス


◆5月の週末不定期クラス
7(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
14(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
21(土)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ
28(土)11:00〜13:00 ベーシックヨーガ:アキ

5月も皆様のご参加お待ちしております。

岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 14:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

April 18, 2016

新規ピラティスクラス 水曜日

ピラティスクラス、
毎回たくさんの方々のご参加をいただき
ありがとうございます。

5月より
ピラティス:レベル1のクラスが増えます。

毎週水曜日の夜19:00〜20:00です。

ピラティスのクラスはレベル1とレベル2のクラス分けがあります。

詳細はこちらからご確認ください。

5月4日(水)スタートです。

ピラティスクラスはGW中もお休みなく開催されます。


皆様のご参加、お待ちしております。


岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ


moriokayoga at 10:45|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

March 27, 2016

4月のスケジュール

4月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス インストラクター:マモル ピラティスの説明はこちら
毎週金曜 11:00〜12:00,19:00〜20:00(どちらもLv.1)
毎週日曜 11:30〜12:30(Lv.2),13:00〜14:00 (Lv.1)

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。

◆4月のお休み
5日(火)18:00〜ヨーガクラス


◆4月の週末不定期クラス
2(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
9(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
16(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
23(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
30(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ

※毎週金、日曜日はピラティス整体あります。
詳細はこちらです

ピラティス整体Q&A

4月も皆様のご参加お待ちしております。

岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 15:34|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

March 25, 2016

3月チャリティクラスのご報告

先日3月21日(月)は今年最初のチャリティクラスでした。
6名の方にご参加いただき
12,000円となりました。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

そして今年も新潟に行かれたTさん
(今は神奈川に移っています)から
1年分の12,000円もお預かりしました。

ご自身が真剣にヨーガに取り組む気持ちも込めて、との
メッセージもいただきました。

Tさん、遠く離れていても
この活動のことを忘れずにいていただき嬉しいです。
ありがとうございます。

今回の合計額は24,000円になりました。

一年分をまとめて
全額を「大槌新聞」へ寄付します。

詳しくはこちらこちらをどうぞ。

去年、2015年度の総合計額は146,500円は、
「大槌新聞支援の会」へ振込みいたしました。
また後日、領収書等でお知らせいたします。

大槌新聞は3月末で国の助成金が打ち切られるため
「大槌新聞社」として独立します。

前にご紹介した菊池由貴子さんが、
取材、執筆、編集を一人でこなしていましたが、
今まで以上に事務や広告などもひとりでこなす形になり、
状況は非常に厳しいです。

それでも、

大槌町でインフラ整備が終わるとされる平成31年度末までの4年間、
町内全戸無料配布の継続を目指しています。


情報の操作や、何かが湾曲して伝わっていくことは、
知らず知らずのうちに、私たちの身の回りにも起こっています。

大きなメディアであればその力、影響力も大きいです。

菊池さんが資金的には大変でも、
頑張ってやり遂げようとしていることは、
ジャーナリズムの根源にかかわることのように思えます。

町の人の声をフィルターをかけずに、行政に伝えていくこと、

町の情報を町の人たちでしっかりと確認しあい、自由に語れること。

どこにも属さない、
ゼロからの地域ジャーナリズムを発信していくことが、
町の本当の復興と発展には欠かせないという強い理念が、
菊池さんと大槌新聞から伝わってきます。


このスタジオも微力ながら「大槌新聞」を応援していきます。

みなさんもぜひ、HP等もご覧になってみてください。

「大槌新聞」


次回のチャリティクラスもお待ちしております。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ




moriokayoga at 17:31|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

January 24, 2016

2/5(金)~3/11(金) 予約電話番号変更のお知らせ

2月5日(金)〜3月11日(金)の期間、
初めてのご参加で体験クラスをご希望される方、
また、お電話で通常予約される方は、
ご予約方法が変更になります。
この期間中、通常予約先である
TEL:090-4550-2605はつながりませんのでご注意ください

***ピラティス***
マモル:ピラティスの説明はこちら
毎週金曜 Lv1 11:00〜12:00 Lv1 19:00〜20:00
毎週日曜 Lv2 11:30〜12:30 Lv1 13:00〜14:00
lv2クラスの詳細はこちら

***ベーシックヨーガ***
アキ:土曜日:11:00〜12:30
2/6,2/13, 2/20, 2/27, 3/5

この期間中の体験のご予約において、
お電話での折り返し確認、メールでの返信確認が出来ません。

申し訳ありませんが、 銑をメールか留守番電話で
お伝えいただき、その後は当日、直接お越しください。

件名「ピラティス体験」or「ベーシックヨーカ゛体験」

,名前フルネーム
(複数の場合、それぞれお願いします)
△艦⇒軅
4望日時を明記の上、

●下記のメールアドレスへお願いします。
shantishantiyoga55

この後に@yahoo.co.jpを入れてください。

●または留守番電話先へ
ピラティス:080-6012-5055(マモル)
ベーシックヨーカ゛:080-6037-6949(アキ)

***詳細***

◆体験料1,000円。

◆お持ち物:締めつけのない、動きやすい服装のお着替え。フェイスタオル。水分補給されるもの。

◆裸足で行います。更衣室は、2F廊下突き当りにあります。(男性更衣室はありませんので女性更衣室の左突き当り、男性お手洗いにてお願いします)ヨガマットはございます。

◆見学は行っておりません。どうぞご了承ください。

◆場所:YogaStudio シャンティシャンティ
大通1-11-2 パランビル(旧鹿妻穴堰ビル)2F。1Fは「ヒラトヤ」さんと「魚楽(さら)」さん。スタジオは15分前より開きます。

◆駐車場はございません。ビルの駐車場はヨガスタジオのではありませんので、お気をつけください。
   

大きな地図で見る


何かとご迷惑をおかけいたしますが、
どうぞよろしくお願い致します。




岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 15:57|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

January 22, 2016

2月、3月のスケジュール

2月、3月のスケジュールのお知らせです。


◆ピラティス インストラクター:マモル ピラティスの説明はこちら
毎週金曜 11:00〜12:00,19:00〜20:00(どちらもLv.1)
毎週日曜 11:30〜12:30(Lv.2),13:00〜14:00 (Lv.1)

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。

◆2〜3月のお休み
2月8日(月)〜3月10日(木)の月〜木曜平日クラス。
(5週続けてのお休みとなります)
金、土、日はクラスがあります。

◆2〜3月の週末不定期クラス
2/6(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
13(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
20(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
27(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
3/5(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
12(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
19(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
26(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ

※毎週金、日曜日はピラティス整体あります。
詳細はこちらです

ピラティス整体Q&A

2/5(金)〜3/11(金)の間、
電話でのご予約の場合、番号が変更になります。

金曜,日曜=ピラティス:080-6012-5055(マモルまで)
土曜= ベーシックヨーガ:080-6037-6949(アキまで)


通常予約、お電話の場合は上記の番号へおかけください。

この期間中、090-4550-2605はつながりませんのでご注意ください。
メールでの通常予約は
今までと変わらずshantishantiyoga55@yahoo.co.jpです。
お電話、メール共にお名前と希望日時を入れていただき、
その後は当日直接いらしてください。
電話での折り返し確認、メールでの返信確認は致しません。
お手数おかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します。


5週間のお休みをいただき、ヨーガの研修でインドに行ってまいります。クラスにご参加の皆様には大変ご迷惑をおかけすることになり、申し訳ございません。せめて、伝統的なヨーガを体験してくることで、皆様の日常生活にも役立つようなヨーガの智慧を感じ取り、その後のクラスに反映していけたらと思っております。チケットの有効期限の延長は、期限から1ヵ月で対応いたします。期限が過ぎてからでも延長は可能ですので、3月10日以降でいつでもおっしゃってください。

2月は週末クラスのみとなりますが、皆様のご参加お待ちしております。

岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 22:22|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

December 30, 2015

2016年1月のスケジュール

来年1月のスケジュールのお知らせです。

※クラス開始時間変更のお知らせ
クラスにご参加の方々にはお伝えしてきましたが
木曜ヨーガクラスの開始時間が19:30から19:00に変更になります。
19:00スタート⇒21:00となりますのでよろしくお願い致します。





◆ピラティス インストラクター:マモル ピラティスの説明はこちら
毎週金曜 11:00〜12:00,19:00〜20:00(どちらもLv.1)
毎週日曜 11:30〜12:30(Lv.2),13:00〜14:00 (Lv.1)

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。



◆1月のお休み

12/28(月)〜1/4(月)年末年始のお休み
11日(月)祝日

◆1月の週末不定期クラス

9(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
16(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
23(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
30(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ

2016年2月8日(月)〜3月11日(木)の1ヵ月間、ヨーガクラスがお休みになります。有効期限延長ご希望の方はメールをいただければ対応いたします。ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

※毎週金、日曜日はピラティス整体あります。
詳細はこちらです

ピラティス整体Q&A

今年一年、スタジオをご利用くださり
ありがとうございました。

来年も皆様のご参加をお待ちしております。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

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December 23, 2015

12月のチャリティクラス

今日のチャリティクラス
8名の方にご参加いただきました。

来られなかったHさんからは
事前にお預かりしました。
今回も参加費以上の寄付金もいただき
合計16,000円。

今年、2015年度の総合計額は
146,500円となりました。

この一年ご参加くださった皆様、
遠くから寄付金を送ってくださった皆様、
ありがとうございました!

去年と同様、一年分をまとめて
全額を一般社団法人「大槌メディアセンター」へ寄付します。
詳しくはこちら


12月9日の大槌新聞に
気になる記事が載っていました。

大槌町は30日の町議会議員全員協議会で
復興事業の見直しを行い
全255事業の必要性などを検証し
25事業(9・8%)を廃止が適当としました。

その25事業の中に災害FMと大槌新聞も入っています。

災害FMと大槌新聞は、
国の予算(緊急雇用創出事業制度)を活用し
町内に情報を届けていました。

この案が来年議会で了承されると
,海里泙泙笋瓩襦
∋餠發鯆潅し継続する。
のどちらかになるそうです。

今回の提案は
・事業の必要性
・緊急度
・成果
・財政負担
から見直されたとのこと。

エフエムと大槌新聞は、
防災行政無線受信環境の拡充や
ラジオ中継局整備、
町広報の配布再開などにより、
事業目的が完了したと判断されたそうです。

こちらとしては経緯を見守るしかありませんが、
もし資金の関係から大槌新聞がなくなることになれば
とても残念です。

町民の目線でわかりやすく地元の方々が知りたい情報を
どこからも操作されることなく載せているこの新聞は、
災害を経て生まれた大槌町の文化財産だと思っています。

最近の号でも旧役場庁舎保存事情について、

役場の現場職員、
大槌高校生、
お寺の住職さん、
町の人々、
そして平野町長の意見、

と、それぞれ立場の違う方々の「保存」か「解体」かの声を
丁寧に取材されていて、

大槌町の皆さんがそれぞれに
愛をもって町の行く末を考えていること、

そしてそれぞれの思いから平行線をたどり続け、
なかなか前へと進めないもどかしさなどが、
手に取るようにわかります。

普通の新聞では伝わってこない
生の声を聞くことが出来ます。

平野町長は
「選択と集中を図り、復興を加速させる」ことを訴え、
「ハード事業を含め聖域なく大胆に事業を見直す」
としているようですが、

復興を加速させるためにこそ週に一回立ち止まり、
(新聞の発行が週に一回ですので)
町民の生の声を掬いあげている
「大槌新聞」のニュートラルな視線から
全体を俯瞰することも必要なのではないでしょうか。

ただ、今まで予算を受けてきた緊急雇用創出事業制度には
当てはまりづらくなってきているのかも知れません。

今後、他からの資金援助の可能性はあるのでしょうか。。。
難しい問題ですね。。。

私個人としては、
大槌新聞がこれからも続いていくことを願うばかりです。

こちらからの支援寄付金もなるべく早くお渡したいと思います。


来年度も祝日を使って年に6回のチャリティクラスを続けていきます。

最初は3月21日(月)を予定しています。

次回も皆様のご参加をお待ちしております。



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November 24, 2015

12月のスケジュール

12月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター:マモル ピラティスの説明はこちら
毎週金曜 11:00〜12:00,19:00〜20:00(どちらもLv.1)
毎週日曜 11:30〜12:30(Lv.2),13:00〜14:00 (Lv.1)

※Lv.1は初心者向け。Lv.2は中級者向けでピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方が対象になります。クラスの詳細はこちらをご確認ください。



◆12月のお休み

28(土)11:00〜お休み
11/30〜12/4(月〜木)終日
12/7〜12/10(月〜木)終日

12/28(月)〜1/4(月)年末年始のお休み

◆12月の週末不定期クラス

11/29(日)10:30〜11:30 ルーシーダットン:和恵

12/ 5(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
12/12(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ

19(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ

23日(水)祝日10:30〜12:30復興支援 チャリティクラス
参加費1,500円。全額を被災地支援活動に寄付します

26(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ

※11/29(日)以降、ルーシーダットンのクラスはしばらくお休みになります。和恵さんのルーシーダットンは上田にあるリラクゼーションサロン〜aube〜併設のスタジオ、セントラルスポーツクラブ等で受けることができます。詳細はこちら

11月30日(月)からの2週間、月〜木の平日のヨーガクラスがお休みになり、申し訳ありません。また来年2月8日(月)〜3月11日(木)の1ヵ月間、ヨーガクラスがお休みになります。有効期限延長ご希望の方はメールをいただければ対応いたします。ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

※毎週金、日曜日はピラティス整体あります。
詳細はこちらです

ピラティス整体Q&A

12月も皆様のご参加をお待ちしております。



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November 23, 2015

11月のチャリティクラス(+大阪の皆さんからの分)のご報告

今日のチャリティクラス
4名の方にご参加いただきました。

来られなかったHさんからの参加費は
Aさんから受け取りました。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

今回の皆さんからの合計額は
参加費以上の寄付金もいただき
10,000円になりました。

累計額103,500円です。

スタジオのチャリティクラスは一年分をまとめて
全額を一般社団法人「大槌メディアセンター」へ寄付します。
詳しくはこちら



それから。。。

2012年以来4度目となりますが、
今年も、
岩本厚子さんを代表とする大阪の方からの
寄付金もお預かりしました。

去年のご報告はこちらです。
昨年末と今年の8月に大阪で
チャリティクラスを開催してくださったそうで、
27,000円になります。

実はこの時期、岩本さんは
毎年岩手にいらしているのですが、
私の方が毎年盛岡不在でして、
4年越しなのですが、
まだお会いできてない状況で恐縮です。。。

岩本さんは22日に直接スタジオに届けてくださいました。

一緒に頂いたスイーツは
今日のチャリティクラスにご参加の皆さんといただきました。

お気遣いも頂きありがとうございます。
ごちそうさまでした!


というわけで、岩本さんからの分も合わせますと
今年の累計は

130.500円となっております。


震災後、

本当に、これまでには考えられなかったような出来事が、
日本や世界で続いています。

世界各地の自然災害、さまざまな事件、
民族紛争、経済的な変化の中、
この震災の衝撃が少しづつ、
私の中で薄れてきているのを感じます。

でも、岩本さんのような方々が
大阪の地で、
毎年そのような活動をされていることを知ることで、
地元として、ありがたいと思う気持ちとともに、
同じように、こちらでも続けていこうと励まされます。

「大槌メディアセンター」を応援しながら、
地元の方々が欲しがっている情報が載っている
大槌新聞に目を通し、
せめて、今、どんな大槌町がどんな状況なのか、
復興がどのように進んでいるのか、
知っていく。。。

ということだけでもしていきたいと思っています。

今年はあと1回、
12月23日(水)が最後のチャリティクラスになります。

皆様のご参加

ぜひお待ちしております。




岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ








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October 28, 2015

12月よりピラティス レベル2クラス開催

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ピラティスLv2のご案内

シャンティ・シャンティにお越しの皆様、こんにちは。

ピラティス・コーチの家子マモルです。

いつもたくさんの方にご参加いただき、嬉しく思っています。

この度、12月から、効果的な指導とスムーズな参加者の成長を目的として、ピラティスのクラスをレベル分けすることとなりました。

初級者向けのピラティスLv1と、中級者向けのピラティスLv2の2クラスで実施いたします。

以下、内容をご確認ください。


◎ピラティスLv1

どなたでもご参加いただける、初級者向けのクラスです。

ピラティスの基本的な動きの習得と、日常生活に必要な筋持久力の獲得、疲れにくく、効率的に動ける体作りを目指したクラスです。

25種類程度の動きを組み合わせて効率よく体の使い方を学んでいきます。


◎ピラティスLv2

ピラティスLv1に3ヶ月以上継続参加している方、もしくは累計で20回以上参加している方で、もうちょっと自分にチャレンジしたい、もっと高いレベルのピラティスをやってみたいという方にオススメです。

ピラティスLv1で十分にピラティスに慣れ、それぞれの動きや流れが十分に理解できている方で、さらに自分の体を理解し、より深い使い方まで習得したい方のためのクラス。

最大42種類の動きを連続で行い、より細密な各関節の動かし方やコントロール法の習得を目指します。


「参加したいが、ついていけるか不安がある」という方は、家子マモルまでご相談ください。


※ピラティスLv2は中級者向けのクラスのため、初めての方の参加・体験での参加はできません。(他の施設でピラティスを行っている方でも、指導方法や動きが異なる場合があるので、必ず最初はピラティスLv1のクラスから参加してください。)

現在行っているピラティスのクラスは、Lv1に相当します。

今のクラスで余裕が出てきた。もっとやりたい。ピラティスを知りたい。という方は、Lv2でお待ちしています。

12月からは

ピラティスLv1 

毎週金曜日 11:00〜  19:00〜
毎週日曜日 13:00〜

ピラティスLv2 

毎週日曜日 11:30〜

の4クラスで実施していきます。


よろしくお願いします。

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岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ



moriokayoga at 15:44|PermalinkComments(0)TrackBack(0)ピラティス 

October 25, 2015

ルーシーダットンのお知らせ

11月1日(日)、29日(日)のクラス以後、
12月よりルーシーダットンがしばらくの間
お休みになります。

以前告知しました12月6日、13日のクラスも
キャンセルとさせていただきます。

ルーシーダットンのクラスにご参加されていた方で
チケットの払い戻し等ご希望あれば
対応いたします。

お手数おかけいたしますが、
11月中までにメールにてご連絡ください。

ご迷惑をおかけいたしますが
どうぞよろしくお願い致します。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

moriokayoga at 20:35|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

October 22, 2015

11月のスケジュール

11月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター:マモル ピラティスの説明はこちら
毎週金曜 11:00〜12:00,19:00〜20:00
毎週日曜 13:00〜14:00

ルーシーirasutoタイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター:和恵
11月のクラス 1日、29日
10:30〜11:30

◆11月のお休み

 2日(月)18:30〜ヨーガ
 3日(火)18:00〜ヨーガ
22日(日)10:30〜ヨーガ
28日(土)11:00〜ヨーガ


◆11月の週末不定期クラス

10/31(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
11/ 1(日)10:30〜11:30 ルーシーダットン:和恵

7(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
8(日)10:30〜12:30 ヨーガ:ますみ

14(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
15(日)10:30〜12:30 ヨーガ:ますみ

21(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
22(日)10:30〜お休み

23日(水)祝日10:30〜12:30復興支援 チャリティクラス
参加費1,500円。全額を被災地支援活動に寄付します

28(土)11:00〜お休み
29(日)10:30〜11:30 ルーシーダットン:和恵


11月30日(月)からの2週間、
月〜木の平日のヨーガクラスがお休みになります。
ピラティス、土日のベーシックヨーガはあります。

また来年2月8日(月)〜3月11日(木)の1ヵ月間、
ヨーガクラスがお休みになります。

有効期限延長ご希望の方はメールをいただければ
対応いたします。

ご迷惑をおかけいたしますが、どうぞよろしくお願い致します。


※毎週金、日曜日はピラティス整体あります。
詳細はこちらです

ピラティス整体Q&A

11月も皆様のご参加をお待ちしております。



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September 26, 2015

10月のスケジュール

10月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター:マモル ピラティスの説明はこちら
毎週金曜 11:00〜12:00,19:00〜20:00
毎週日曜 13:00〜14:00

ルーシーirasutoタイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター:和恵
10月のクラス 4日
11月のクラス 1日、8日
10:30〜11:30

◆10月のお休み

10月12日(月)祝


◆10月の週末不定期クラス

3(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
4(日)10:30〜11:30 ルーシーダットン:和恵

10(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
11(日)10:30〜12:30 ヨーガ:ますみ

17(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
18(日)10:30〜12:30 ヨーガ:ますみ

24(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
25(日)10:30〜12:30 ヨーガ:ますみ

31(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
11/1(日)10:30〜11:30 ルーシーダットン:和恵


※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです

ピラティス整体Q&A

10月も皆様のご参加をお待ちしております。



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moriokayoga at 21:41|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

September 23, 2015

9月のチャリティヨーガのご報告

今日のチャリティクラス
9名の方にご参加いただきました。

来られなかったNさんからの分も
Aさんから本日参加費を受け取りました。

ご参加の皆様、ありがとうございました。

今回の皆さんからの合計額は
16,500円になりました。

累計額93,500円です。

スタジオのチャリティクラスは一年分をまとめて
全額を一般社団法人「大槌メディアセンター」へ寄付します。
詳しくはこちら

その大槌新聞9月16日発行156号は
濱ちゃんが特集されています。

震災で人口の1割近い1284人が犠牲になった大槌町で、
犠牲者全員を対象にその人柄や功績などを取材し、
記録として残そうとする、「生きた証(あかし)プロジェクト」。

昨年秋から始まったこの事業で、
濱ちゃんは、聞き取り調査員として活動しています。

新聞では二面にわたって、
濱ちゃんの「生きた証」事業にかける思いが
インタビューの形で綴られています。

ご自身の内側の奥深いところから
震災と真剣に向き合ってきた中で確信したであろう、
濱ちゃんの行政に対する考え、
ご遺族の方々への寄り添い方、
この事業の意義、必要性などが、
とても力強く、はっきりと表明されています。

「震災の痛みや苦しみは、
乗り越えるものではなく、共に生きていくもの」

「ご遺族は痛みを抱えたまま生きていく。
津波で亡くなれば
残された家族にそういう思いをさせてしまう。
だから津波で死んではだめだと後世に伝えたい」


スタジオの掲示板に貼ってありますので
ぜひ一読されてみてください。


次回は11月23日です。

皆様のご参加お待ちしております。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ






moriokayoga at 20:29|PermalinkComments(0)TrackBack(0)震災後のこと 

August 26, 2015

9月のスケジュール

9月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター:マモル ピラティスの説明はこちら
毎週金曜 11:00〜12:00,19:00〜20:00
毎週日曜 13:00〜14:00

ルーシーirasutoタイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター:和恵
9月のクラス 6日
11:00〜12:00

◆9月のお休み

21日(月)
22日(火)
祝日休み

◆9月の週末不定期クラス

5(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
6(日)10:30〜11:30 ルーシーダットン:和恵

12(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
13(日)10:30〜12:30 ヨーガ:ますみ

19(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
20(日)10:30〜12:30 ヨーガ:ますみ

23(水)10:30〜12:30 チャリティヨーガ

23日(水)祝日10:30〜12:30復興支援 チャリティクラス
参加費1,500円。全額を被災地支援活動に寄付します。

26(土)11:00〜13:00 ヨーガ:ますみ
27(日)10:30〜12:30 ヨーガ:ますみ


※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです

ピラティス整体Q&A

来月からの時間変更と時間延長、
どうぞよろしくお願い致します。
30分の延長に伴い、座位のアーサナ、呼吸法、
瞑想の時間を少し増やし、
静かな時間を皆さんと楽しんでいきたいと思っています。


9月も皆様のご参加をお待ちしております。



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moriokayoga at 22:22|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

水曜日は10:30スタートになります!

9月から、
ますみ担当ヨーガクラスが2時間になり、
スタート時間が変更になるのは、
日曜日のみ、
11:00スタートが10:30になるとお伝えしてきましたが、

水曜日も10:30スタートにさせてください!

急な変更でご迷惑をおかけいたしますが、

来週、9月2日から

11:00〜12:30

が、

10:30〜12:30になります。

水曜日に定期的にお越しいただいている方から
リクエストがあり、

毎週お越しいただいているメンバーの方々からの
了解を得てこのような形にさせていただきました。

スタジオにお越しいただいている方には
メールでもお知らせいたしますが、

どうぞよろしくお願い致します。


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moriokayoga at 16:28|PermalinkComments(0)TrackBack(0)スタジオスケジュール 

August 15, 2015

9月からのヨーガクラス時間変更のお知らせ

9月からのヨーガクラスの時間が
1時間半から2時間になります。

この時間延長は
ヨーガクラス:担当ますみ

のみで、
ベーシックヨーガは
1時間半のままです。

これに伴い

日曜日と水曜日の午前中クラスのみ
開始時間も30分早くなり

11時スタート⇒10時半スタートとなります。

内容がルーシーダットンの場合も
10時半スタートとなります。

月曜から土曜までは
開始時間は今まで通りで
終了時間が30分遅くなります。


クラスにお越しの皆様には
何度かお伝えしてきてはいましたが、
ご迷惑をおかけする方もいらっしゃるかと思います。

何かありましたら個別に対応いたしますので
メールをいただけるとありがたいです。


内容的には
座位のアーサナ、呼吸法、瞑想の時間が
増える予定です。

どうぞよろしくお願い致します。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ




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July 28, 2015

次回のチャリティクラス

今年の後半も
祝日を使って3回ほど
チャリティクラスを行います。

次回は9月23日(水)秋分の日です。

時 間:11:00〜13:00
参加費:1,500円

全額を一般社団法人「大槌メディアセンター」へ寄付します。
詳しくはこちら



それから、ご報告が遅くなってしまいましたが
先日20日のチャリティクラスの翌日に
Kさんからも寄付金をお預かりしました。

Kさん、そして皆様のご協力ありがとうございます。

それにより、今年の合計額は
78,500円となりました。



次回も皆様のご参加、お待ちしております。


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July 27, 2015

8月のスケジュール

8月のスケジュールのお知らせです。





◆ピラティス インストラクター:マモル ピラティスの説明はこちら
毎週金曜 11:00〜12:00,19:00〜20:00
毎週日曜 13:00〜14:00
8/14(金),16(日)お盆休み

ルーシーirasutoタイヨガ『ルーシーダットン』
インストラクター:和恵
8月のクラス 2日,23日
11:00〜12:00

◆8月のお休み
14日(金)〜16日(日)
お盆休み

◆8月の週末不定期クラス

1(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
2(日)11:00〜12:00 ルーシーダットン:和恵

8(土)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ
9(日)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ

15(土)お盆休み
16(日)お盆休み

22(土)11:00〜12:30 ベーシックヨーガ:アキ
23(日)11:00〜12:00 ルーシーダットン:和恵

29(土)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ
30(日)11:00〜12:30 ヨーガ:ますみ


※毎週金、日曜日はピラティス整体も始まっています。
詳細はこちらです

ピラティス整体Q&A

8月も皆様のご参加をお待ちしております。



岩手 盛岡 ヨガスタジオ シャンティシャンティ

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